心臟越健康,失智風險越低!美國心臟學會期刊:控制三高能維持認知功能

失智症到目前為止,還是一個「不治之症」,得到失智症之後,只能透過各種方式來「減緩」失智的進程,卻不能完全治癒,所以預防失智症就顯得特別重要。 隨著眾多的研究一一出爐,現在美國心臟協會研究甚至更發現,保持「心臟健康」,或許是一個預防認知能力下降的最好方式,他們在1588名健康的患者21年之後,發現罹患心血管疾病風險較高的人,認知能力下降的程度也增加,甚至阿茲海默症的「典型標誌物」也增多。 所以在未來 ... 繼續閱讀

2020-05-21T11:48:56+08:002020-05-23|頭條, 健康新知|

失智症是自己吃出來的!多吃馬鈴薯、少吃水果可防失智達50%

全球失智症人口都在快速增長中,在台灣的相關數據,根據台灣失智症協會的流行病學調查,65 歲以上以上的長輩,約每 12 位就有 1 位患有失智,而 80 歲以上的年長者,每 5 位約有 1 位是失智症患者。 失智症的預防 失智症屬於進行式的退化疾病,每個人的退化時間不一定,所以有個別上的差異。因為已被視為全球性的流行病,根據各項研究顯示,目前認為可以有效預防失智症的措施有多運動、多動腦、維持體重、避 ... 繼續閱讀

2020-04-23T09:37:00+08:002020-04-24|健康新知, 最新文章, 營養衛教|

研究:聽力受損患失智症機率高達69%!一次了解3種不可逆聽力受損

有發現自己在看電視或看影片時,會不自覺得將聲音越調越大聲嗎?或是會聽不清楚旁人在說什麼嗎?這些徵象有可能都是聽力出現了退化囉! 聽力的重要性 聽覺的產生是由外耳、中耳、內耳及神經共同合作所成: 外耳:會負責收集聲音,然後將聲音經由外耳道傳送至中耳。 中耳:一個充滿氣體的腔室, 含有 3 個聽小骨, 會讓傳入的聲音振幅放大後,再傳入內耳。 內耳:裡面裝滿了淋巴液,形狀猶如蝸牛一樣,所以又被稱為「耳蝸 ... 繼續閱讀

2020-04-18T00:57:06+08:002020-04-20|健康新知|

每天2杯咖啡有效預防阿茲海默!原來是咖啡中包含了這3種成分

人手一杯咖啡,已經成為現代人的飲食習慣,而且有許多研究證實,適量喝咖啡有助促進身體健康。 喝咖啡不只預防心臟病,還能預防阿茲海默症 研究證實喝咖啡能夠降低心血管疾病, 2015 年心臟學界的權威雜誌《循環(Circulation)》刊出一篇研究,表示喝咖啡的人並沒有較高的心臟疾病風險。另外,2017 年英國南安普敦大學研究團隊所發表的論文,總結出每天喝 3~4 杯咖啡,對健康利大於弊,相較於不喝咖 ... 繼續閱讀

老是吃太飽,小心撐出 5 種病!

生活周遭充斥著許多美食,不少人喜歡透過吃美食來紓壓,一個不小心就會吃太飽。也有些人雖然已經覺得飽了,還是會將剩下的飯菜吃完,就為了不想要浪費食物。但你知道嗎?過食會造成身體的許多負擔,不僅容易導致肥胖也會引發一系列的健康問題。以下就來了解老是吃的太飽,可能會產生哪些健康危機。 老是吃太飽,長期易有這5種病 1. 失智症 當吃的很飽之後,會使血氧多用於消化食物,讓腦皮質血氧供應不足,長久下來就會造成 ... 繼續閱讀

2020-03-13T17:18:15+08:002020-03-15|健康知識, 圖解健康|

失智是可以預防的!美國研究:這9條生活習慣先做到6條

有沒有想過,為什麼有些人會得到失智症,有些人不會?其實會不會得失智症,在20、30年前就已經決定了,如果你讓大腦30歲開始退化,那你可能就會在50、60歲的時候開始失智。不過研究發現,其實只要做到幾條生活習慣,就可以延緩這個過程。 失智是可以預防的! 失智症可以預防,已經有越來越多的研究顯示「是真的」,而且都提到要改變飲食、運動的習慣,再增加腦力訓練。這篇刊登在《阿茲海默症與失智症》(Alzhei ... 繼續閱讀

2020-01-08T16:11:51+08:002020-01-08|健康新知, 最新文章|

帕金森症藥效沒用怎麼辦?腦部放電極病友歡呼「我重生了」!

張先生手上拿著麥克風,手還是隱隱顫抖,但堅定的眼神早充滿淚水,透露出不想屈服於疾病。因為生病的二十年來,手腳彷彿不再是自己的,無法控制的顫抖,不再像過往能好好畫畫、寫字,因為服藥過久已經出現「藥物波動」,藥效果不如從前,張先生決定進行「深部腦刺激手術」,術後恢服良好,甚至可騎摩托車出遊,開心大聲的說自己重生了! 張先生來到醫院現場,看到自己過去手抖的影片,激動地落下眼淚,因為現在的他,已經不一樣了 ... 繼續閱讀

年前是失智者走失高峰!十招檢查你家長輩有失智前兆嗎?

歲末年初,又是家人團聚的時光!然而,年底到過年期間,卻是失智者走失的高峰,而且在寒冬中走失,意外風險更高。台灣失智症協會湯麗玉秘書長表示,去年過年有多位失智者走失,雖然都找到了,但有一位不幸意外過世,令人十分遺憾。 臺中慈濟醫院神經內科醫師黃慶峰指出,根據2018年內政部統計數據顯示,臺灣64歲以上高齡人口,每12人就有一位罹患失智症,全臺灣估計超過27萬名失智者,數字還在不斷上升。 年齡愈大、罹 ... 繼續閱讀

台灣使用鼻胃管高出日本5倍! 復健助拔管移除率高23%

隨著人口快速老化,年長者越來越長出現咀嚼吞嚥障礙,在臺灣使用鼻胃管餵食的比例,比歐美或鄰近日本等國家都高出五倍。台北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲指出,使用管灌餵食,會導致患者感到自尊受損等心理問題,亦常造成食慾降低,現在透過台北市聯合醫院整合相關醫療部,成立跨領域吞嚥團隊,透過訓練幫助患者能重新開始恢復飲食,移管率高達23%。 「吞未落」這件事情,不只是病患個人健康問題,連帶整個家庭也都會影響 ... 繼續閱讀

失智症診斷大突破!10分鐘「視力檢查」就找出早期失智!

阿茲海默症是一種常見的神經退行性疾​​病,雖然無藥可醫,但如果早期發現,可以有效減緩病情惡化。近日,美國明尼蘇達大學的研究團隊,發現了一種阿茲海默相關視網膜病變的特徵,並可透過非侵入性的方法進行檢測,有希望應用於阿茲海默早期檢測和病情進展的監測。 視網膜是一個非常複雜而精細的結構,具有6層不同的神經元細胞和10層組織。眼底視網膜的病變,不僅反映了眼睛本身的疾病,而且可以反映人體的其它疾病,這些疾病 ... 繼續閱讀

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