7 種子宮發出的警訊要注意!保養就靠這招「暖暖穴位操」

https://www.youtube.com/watch?v=pUbfkawfmXY 經痛對多數女生來說並不陌生,每幾個月總是會痛1、2次。但是對於子宮的警訊,並不是每個人都會在發現後馬上積極就醫。現在就開始認識子宮,隨時注意「她」所發出的警訊,定期檢查、適當保養,擁有健康的子宮! 7 項症狀了解子宮警訊 白帶異常 陰毛多 發胖 月經失調 手腳易冰冷 私處瘙癢 腰痛 暖暖穴位操詳解都在影片中 ... 繼續閱讀

2018-12-01T09:46:58+00:002018-11-30|最新文章, 影音健康|

頭暈、頻尿…當心是多發性硬化症引起,6症狀要注意⚠️

「多發性硬化症」 (Multiple Sclerosis ,簡稱 MS) 是一種中樞神經系統(指大腦和脊髓)的慢性疾病,也就是說它的病變位於腦部或脊髓。它可引起各種症狀,包括感覺改變、視覺障礙、肌肉無力、憂鬱、協調與講話困難、嚴重的疲勞、認知障礙、平衡障礙、體熱和疼痛等,嚴重的可以導致活動性障礙和殘疾。但多發性硬化症的症狀多元,患者會因不同區域的髓鞘受損而出現不同的症狀,使得每位患者的發病症狀都不 ... 繼續閱讀

2018-10-18T15:06:01+00:002018-10-18|圖解健康|

腎上腺疲勞症狀以及改善方法

何謂『腎上腺疲勞』呢? 『過多的身體、情感和環境的壓力,會導致腎上腺功能失衡』 這可能造成腎上腺疲勞,使腎上腺無法再應付人體所面臨的壓力。 常見的症狀是疲勞無力、想吃上癮類的食物、早上嗜睡、夜晚失眠、煩躁焦慮和難以集中注意力。   腎上腺素有多種誘因,以下是生活中常見的因素: ● 工作、人際關係的壓力 ● 心理或情感創傷 ● 慢性病或感染等疾病、手術等治療 ● 經濟困難 ● 睡眠不足、焦 ... 繼續閱讀

2018-09-03T09:57:28+00:002018-09-08|腎臟病專題, 圖解健康|

對這 4 種食物的慾望,是因為身體缺少了這些營養素

很想喝酒就是身體缺鈣和蛋白質!?現在告訴大家,如何從想吃的東西判斷體內缺乏的營養素,進而知道怎麼補充,來看看究竟是怎麼一回事吧! 渴望吃甜食=身體缺乏:『礦物質-鉻/礦物質-磷/碳元素/硫元素』 若想吃甜食代表身體少了礦物質-鉻、礦物質-磷、碳元素與硫元素,雖然這些成分都偏微量,卻是構成人體組織還有維持生理功能和生化代謝的元素之一,一旦缺少容易影響血液運送、泌尿排泄、神經傳導等。 改善:可多吃葡萄 ... 繼續閱讀

2018-12-12T23:43:41+00:002018-04-12|健康生活, 圖解健康|

從尿液看健康

  正常情況下的尿液是什麼顏色? 在正常情況下,人的尿液一般是淡黃色,如果在飲水過多的情況下,人體尿液顏色會呈無色透明,如果喝水較少的人,尿液的顏色會稍微深些。 既然知道什麼顏色尿液是健康的,那麼大家就來了解一下尿液呈什麼顏色則是暗示自身的健康出現異常了! 尿液呈什麼顏色要當心 1. 琥珀色或蜂蜜色 這是第一級警告而已,正常尿液呈淺黃色,微微的蜂蜜色表示你有微微的缺水喲!再多喝ㄧ點水吧 ... 繼續閱讀

2018-03-09T16:33:04+00:002017-12-04|健康新知, 影音健康|

子宮不好的七大警訊

當子宮不好時身體有哪些警訊呢 ? 讓我們一起來看看吧!   1、白帶異常 正常白帶呈現透明、白色、無雜質,一般也無味。 但出現過分黏稠成豆渣狀、黃色或黃綠、量過多、帶血絲就要警惕了!白帶異常通常都是炎症,甚至是腫瘤的主要症狀之一。 2、陰毛多 前期一般不會出現陰毛、毛髮多的現狀,在月經量少甚至停止後,陰毛會長得比以前多。 女性陰毛的多少與體內激素有關。若陰毛過多,很可能是多囊卵巢綜合征。 ... 繼續閱讀

2017-12-22T16:34:15+00:002017-11-28|健康新知, 圖解健康|

兩張圖讓你知道脾胃的『求救』訊號 !!

↑ 以上都有可能與脾功能失調有關。 ↑ 以上都有可能與胃病有關。   讀懂脾胃的「求救」訊號 如果你無緣無故出現頭暈、想睡、噁心、嘔吐、腹脹、胃酸、痰多等不適,可千萬不要把這些當成小事而忽視,這些都是身體發出的「求救」訊號,表示你的脾胃很可能出了問題,而引起重視,提醒你及時去醫院檢查。   脾臟部分: 1.虛胖 吃少卻易胖,手腳易腫脹,怕冷、不易出汗、多白痰、臉色偏白或帶青。 ... 繼續閱讀

2017-12-03T23:03:24+00:002017-10-23|圖解健康|

掰掰,內分泌失調肥胖不要來

彭幸茹、許嘉真/綜合報導 「為什麼我都胖在下半身啊?我也都有在運動啊!」陳太太一臉擔憂地看著眼前的醫師。這是陳太太,50歲女性,在步入更年期發現自己越易發胖,而且都集中在下半身,但是她都有在維持固定的運動習慣,也發現自己時常覺得餓,所以到內分泌科找尋解答。像是這樣的案例,在內分泌門診中常常看見,在求診之前要怎麼知道自己是屬於內分泌失調的肥胖呢?有一個很簡單的方式,就是你的飲食習慣及活動都沒有改變, ... 繼續閱讀

2017-11-27T14:01:39+00:002017-10-20|最新文章, 健康新知|