別以為失智症是老人的專屬病 年輕人當心血管性失智症

一般人都認為失智症是老年人才會發生的病症,根據台灣失智症協會的統計資料顯示,65歲以上的失智症患者有約27萬人,占7.86%。代表65歲以上的老人約每12人中就有1位失智者,而80歲以上的老人則是每5人即有1位失智者。 失智症不是老人的專屬病,有年輕化的趨勢 從數據上顯示,失智症的確是高發於老人的疾病,但年輕人也千萬別以為這個病會完全跟自己無關,事實上,失智症也有愈來愈年輕化的趨勢,台灣失智症協會 ... 繼續閱讀

預防黃斑部病變、「吃」出好視力

近年來現代人的生活已離不開3C產品,許多人低頭滑手機、看電腦,長時間盯著螢幕沒有休息,帶來了視覺疲勞的情況外,還會提高眼睛病變的罹患率。以往黃斑部病變好發在老年人,但最近常在門診發現黃斑部病變的好發年輕化,不再是銀髮族專利,年輕人也會罹患,現今工作壓力大,用眼過度、過度依賴光線、高度近視及葉黃素不足甚至抽菸習慣都是潛在引起黃斑部病變的危險因子。那我們該如何運用飲食來預防? 注意黃斑部病變 如果把眼 ... 繼續閱讀

癌症權威醫師警告:大腸息肉不切除 絕對變成大腸癌

知名藝人賀一航因為大腸癌於昨晚(3日)病逝,消息傳出震驚演藝圈,而近年來包括秀場天王豬哥亮,戲劇大師李國修、導演楊德昌、法醫楊日松、親民黨主席宋楚瑜夫人陳萬水都是因為罹患大腸癌而病逝。大腸直腸癌,每年新發生病例已突破1萬5千人,發生人數已連續11年居癌症死亡人數之冠,成為健康的最大威脅病因之一,值得國人關注。 台灣癌症基金會執行長賴基銘指出,大腸息肉一、兩年內就有可能變成大腸癌,不會超過五年 台灣 ... 繼續閱讀

預防腦中風要保護血管!5 種血管清道夫食物

https://www.youtube.com/watch?v=t6fE7do-hos 氣溫下降,正式進入冬季,也進入心血管疾病的好發期,因為日夜及室內外溫差變化大,如果又碰上冷氣團來襲,更讓人體生理的調節系統會無法負荷,就容易造成血管阻塞或破裂造成出血。加上腦中風近期也有年輕化趨勢,並有研究指出,在年輕的急性腦中風患者身上,歸納出有四項的危險因素:高血壓、少運動、抽菸、酒精。 全球公認的中風 ... 繼續閱讀

2019-05-21T18:25:35+08:002018-12-11|健康生活, 最新文章, 影音健康|

4 方法打造好骨力!預防骨質疏鬆不費力

https://www.youtube.com/watch?v=92i3SL9hGmU 世界骨質疏鬆基金會(IOF)指出在50歲以上的族群裡,約有三分之一的女性及五分之一的男性會因為骨質疏鬆導致容易骨折的情形發生。一旦骨折不只會引起嚴重的疼痛且行動受限,甚至有可能導致終生的殘疾,其中又以「髖骨骨折」最為嚴重,這類的骨折需要旁人的輔助照護,也會喪失行動上的自主權,更嚴重的是約有四分之一的機率會在 ... 繼續閱讀

2019-03-18T17:04:59+08:002018-11-20|健康生活, 最新文章, 影音健康|

高血壓警戒! 10種藏有高鈉的食物

根據國民健康署估計全台罹患高血壓民眾約有462萬人,而18-39歲年齡層罹患高血壓的有超過36萬人。以往認為高血壓會出現在45歲以上的年齡族群,但這幾年來已發現它年輕化了,主要原因為飲食西化(速食)和生活習慣不佳等因素讓年輕人暴露在高血壓的高風險群中。 https://www.youtube.com/watch?v=rS4Dp5SMtX8 高血壓警戒:每4名成年人 1名罹患高血壓  根據國民健 ... 繼續閱讀

2019-03-19T19:10:26+08:002018-10-16|健康生活, 最新文章, 影音健康|

怎麼拯救吞了太多PM2.5的巨噬細胞?營養學教授謝明哲這麼說!

衛福部於107年6月公布國人10大死因,肺癌成為頭號殺手,人人對PM2.5聞之色變!究竟PM2.5是怎麼影響人體,我們又該怎麼如何自保呢?且聽營養學博士謝明哲這麼說! 不同大小的懸浮微粒(PM) 身體有不同的防禦機制 人每天都要吸進5000公升以上的空氣,所以空氣汙染相較於其他環境汙染源,對健康影響更鉅,與多種癌症和呼吸道疾病都息息相關,據世界衛生組織(WHO)報導指出,全球有數百萬人因為空汙死亡 ... 繼續閱讀

遠離骨質疏鬆風險 打造好骨力

彭幸茹、林筠/整理報導 世界骨質疏鬆基金會(IOF)指出在50歲以上的族群裡,約有三分之一的女性及五分之一的男性會因為骨質疏鬆導致容易骨折的情形發生。一旦骨折不只會引起嚴重的疼痛且行動受限,甚至有可能導致終生的殘疾,其中又以「髖骨骨折」最為嚴重,這類的骨折需要旁人的輔助照護,也會喪失行動上的自主權,更嚴重的是約有四分之一的機率會在一年內死亡。 根據研究表示骨質疏鬆症是屬於中老年族群該注意的疾病,但 ... 繼續閱讀

2017-11-29T17:53:48+08:002017-11-29|最新文章, 健康新知|