『心』有毒的4大表現,你該這樣護心清毒!

生活環境的變差、生活習慣的不規律,讓我們的身體五臟無時無刻都在受著毒素的侵害,毒素沉積的越多,五臟衰老的越快,相應的我們的身體狀況也就越來越差。今天小編先帶大家看看心臟上有了毒素都有哪些表現?我們應該怎樣排毒呢? ((中醫所說的「心」,含括了全身血液循環系統,以及主管記憶、思考、精神及意志的大腦皮質與其相關神經等)) 【心有毒 身體4警訊】 1.嘴破、口角炎、口乾舌燥: 中醫認為舌和心臟的關係最為 ... 繼續閱讀

2019-01-03T16:30:17+00:002019-01-03|圖解健康|

用健康食物,趕走壞心情

每個人每天應該都有煩惱不完的事,會常感到壓力大、焦慮,情緒也變得易怒,對此,我們分享7個「快樂食物」,這些日常生活中常接觸到食材竟能舒緩心情,馬上吃一波! 1.生氣:綠茶 因綠茶含有咖啡因,可能促進人體中樞神經興奮,達到提神、清心效果,加上茶中的茶胺酸具有緩解、平復情緒的功能,可幫助人恢復冷靜,也有助於注意力的集中。 2.提不起勁:含葉酸的食物 研究中發現當缺乏葉酸時,會使人體腦中血清素下降,就會 ... 繼續閱讀

2019-01-16T11:12:04+00:002018-12-29|健康生活, 最新文章, 圖解健康|

冬天保養肌膚 5 妙方!用對洗臉方式才不會脫皮

https://www.youtube.com/watch?v=y_noQwJyejU 天氣漸漸變冷,溫度降低容易讓臉色看起來暗沈、沒有精神。讓肌膚又開始鬧情緒了嗎?每到忽冷忽熱的時候,肌膚總是常缺水又出油,不只如此,乾燥脫皮、敏感泛紅、粉刺痘痘、角質肥厚、暗沉、發癢通通都找上門來,總之冬天就是一個對肌膚很不友善的季節啊! 為什麼會這樣呢?因為換季環境的溫度和水份開始明顯降低,肌膚微血管會開始 ... 繼續閱讀

2018-12-14T14:25:21+00:002018-11-14|健康生活, 最新文章, 影音健康|

藥片做成五顏六色,到底有什麼特殊的用意啊?

這看起來好像是個不成問題的問題,每個人生病吃醫生開的藥,或是自己去藥房買成藥吃,看到自己吞下去的藥片或膠囊有各種不同的顏色時,會不會有個疑問,同樣都是藥片,藥廠幹嘛要弄得「花花綠綠」,只是想讓吃藥物視覺舒適,還是為了要幫助分辨藥物?到底有什麼特殊的用意啊? 藥片的顏色大多是藥物的原色  其實,藥片的顏色大都就是藥物的原色,西藥的藥片以白色為主,有部份會做成黃色或橘色,例如維生素,或是治療腹瀉的黃連 ... 繼續閱讀

2018-10-31T16:29:40+00:002018-10-31|最新文章, 健康新知|