哥哥爸爸的莫名困擾 男性也有生理期?

女性每個月總有幾天情緒起伏較大,身心不太舒服的生理期,這是因為女性雌激素在月經前2週會上升,會在排卵時會快速下降造成;但男性其實在每個月也會有那麼幾天,會有精神不振、意志消沉的「男性生理低潮期」,這是因為雄激素或睪丸酮的含量每個月也有週期性下降所致,那麼男性生理期有那些現象呢? 哥哥爸爸看過來 有這6種現象 可能是男性生理期到了! 1.心情起伏大:睪固酮降低會影響心情,會產生精神憂鬱或煩躁不安的現 ... 繼續閱讀

腰間的不定時炸彈 不要再養啤酒肚了!

加拿大學者曾發表研究,有啤酒肚的人比BMI被定義為「肥胖」的人,更容易罹患急性心肌梗塞,且專家已證明有15種以上致死疾病與腹部肥胖有直接關係,挺著啤酒肚的人得到高血壓的機率是正常人的8倍,得到糖尿病的機率則是正常人的7倍。 https://www.youtube.com/watch?v=tldIarX56fk 隨時會引爆的炸彈 大多的腹部肥胖是因為缺乏足夠的運動、飲食無節制導致脂肪堆積腹部、日 ... 繼續閱讀

2018-10-08T19:38:51+00:002018-10-01|最新文章, 影音健康|

心臟衰竭5年死亡率5成!枕頭習慣越墊越高可能是警訊

阿堂最近老是覺得枕頭睡了很不舒服,讓他全身痠痛又胸悶,直到把枕頭墊高之後才有比較好一點;但隔幾天之後,又開始覺得不舒服,他又再墊高一層,不過心裡也感到怪怪的,懷疑自己是不是有心臟病,為什麼枕頭需要這麼高呢⋯ 心臟衰竭初期症狀不明顯,容易被忽略 心臟病分成很多種、病程也都不同,而「心臟衰竭」並不是單一的疾病分類,但代表心肌細胞已經萎縮、失去功能,而任何心臟的疾病都有可能導致心臟衰竭,因為預後很差,診 ... 繼續閱讀

助瘦身、防骨鬆!檸檬水有這6大超棒好處!

檸檬水是非常好的東西,因為檸檬具有豐富的維生素C、B1、鈣、磷、鐵等礦物質,若在搭配上開水,不僅能補充水分,還能攝取到檸檬裡面的維生素,進而達到養顏美容和提高免疫力等效用,趕快一起來看看檸檬水還有哪些超棒的好處吧! 檸檬水有這『6大好處』 1、預防心血管疾病 檸檬可以防治心血管疾病,能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防高血壓和心肌梗塞,檸檬酸有收縮、增固毛細血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板 ... 繼續閱讀

2018-09-28T17:01:18+00:002018-09-28|圖解健康|

一般心電圖只有50%準確度!心臟病要做什麼檢查才有效?

「我幫一個病患做了冠狀動脈繞道手術,結果1個月後又跑來、動脈又堵住了,我一問,才知道這1個月他太開心了,天天喝酒、抽菸慶祝新生,難怪!」國泰綜合醫院心臟血管外科主任級主治醫師陳瑞雄笑著搖搖頭。 心絞痛只是症狀 陳瑞雄說,那位患者開了繞道手術,因為風險很高,所以手術成功之後開心的讓朋友幫他慶生,抽菸、喝酒什麼都來,但因為尼古丁會讓血管內膜收縮,喝酒也會讓心跳加快,增加心臟耗氧量跟負擔,所以不到1個月 ... 繼續閱讀

胸口一悶、到醫院前死亡 心肌梗塞倒下前怎麼急救?

阿偉最近一直覺得胸口疼痛,但都不以為意,只覺得可能是太累了,結果突然有一天在公司胸口爆炸性疼痛、突然倒下,旁邊的同事雖然馬上叫了救護車,卻只能著阿偉進入休克狀態,結果最後判定到院前死亡,家人痛哭,「如果我們能在他倒下前,多做一點什麼⋯⋯」 心肌梗塞是血管堵塞 心血管疾病是國人十大死因的第2名,而急性心肌梗塞是其中最快、最來不及救援的疾病,雖然醫學持續進步,但隨著三高的年輕化,因為冠狀動脈堵塞引起的 ... 繼續閱讀

2018-09-25T11:36:54+00:002018-09-25|心血管專題, 最新文章, 健康新知|

要怎麼甩開過多的內臟脂肪呢?

小傑最近半年口臭的情形越來越嚴重,臉色也益發顯得蠟黃暗沉,雖然體重只有60公斤,四肢也都很纖細,肚子卻越來越大,到了減重門診求診,才發現內臟脂肪數值超標。 什麼是內臟脂肪? 人體的脂肪可以分為皮下脂肪和內臟脂肪;前者為用手摸得到的身體皮膚下的脂肪,主要堆積在臀、背及腹前壁的皮膚下方,占全部脂肪的80%以上;而內臟脂肪,主要存在於肝、胰、胃、腸道等腹腔器官的臟器周圍和內部。 內臟脂肪過多對於人體的危 ... 繼續閱讀

只有10%機率的瀕死心肌梗塞,他用10%機率賭贏起死回生

圖說/國泰醫院心血管中心心臟電生理學科主任柯文欽說,很可能只是覺得痛一下,結果心肌梗塞就走了,所以有不舒服一定去看醫生。 「真的是上天垂憐。」國泰醫院心血管外科醫師李孟霖說,對於3條冠狀動脈都阻塞、已經裝到葉克膜的病患來說,那是沒有退路的人,「這是很多的巧合、運氣,加上他自己的意志力、家人的陪伴,還有一整個團隊,才有辦法做到。」 3條冠狀動脈都阻塞是10%的機率,救回來,也是10%的機率 國泰醫院 ... 繼續閱讀

你的身體有4條隱形的健康紅線,千萬守住不要跨過去

一般人針對自己的健康狀況,最會關注的恐怕不外乎血糖值與血壓值,頂多再加上體重數字,但事實上在我們人體還有幾個攸關健康狀況、非常重要的關鍵檢測數值,如同設定的隱形健康紅線,如果一旦不慎跨越,就代表你的健康已經亮起紅燈。 人體的4條隱形健康紅線 一、身體質量指數(BMI): 身體質量指數是由19世紀中期的比利時統計學家及數學家凱特勒(Lambert Adolphe Jacques Quetelet)最 ... 繼續閱讀

2018-09-05T10:27:23+00:002018-09-05|最新文章, 健康新知|

糖尿病提升心肌梗塞機率20% 預防的關鍵是控制血壓

糖尿病是代謝異常的疾病,除了影響血糖外,也會引起血脂及蛋白質等營養代謝的問題,併導致為血管的病變,例如:可能導致失明的糖尿病網膜症,還有造成高血壓及尿毒症的糖尿病腎病,以及造成動脈硬化導致中風、心肌梗塞有「萬病之源」之稱。 糖尿病為何會提升心肌梗塞機率20%? 糖尿病患者的血糖容易出現波動,產生忽高忽低的現象,並影響體內脂肪與蛋白質的新陳代謝,而糖與蛋白質相互聚合、經過一系列的反應後會產生糖毒素( ... 繼續閱讀