科學研究:吃完晚餐馬上睡,中風機率提高66%!

現在人的工作忙碌,常加班或是應酬,常常吃完晚餐又累了一天,就想要倒頭就睡,但歐洲的一項研究指出,吃完晚餐馬上睡,容易中風! 歐洲心臟病醫學會學術研討會  吃完晚飯直接睡罹患中風的危險提升66% 在歐洲心臟病醫學會學術研討會中,希臘約阿尼納大學醫學院曾經提出一篇研究報告,研究團隊調查了250名性冠狀動脈症候群患者、250名中風病史患者及500名健康民眾,總計1000名研究對象,調查分析他們的各種生活 ... 繼續閱讀

兩大科學期刊,告訴你「過勞」會導致心臟病及中風

近日,日本經濟產業省建議推行「閃亮星期一」,讓上班族可以在週日過後的星期一,再放半日假,中午吃完飯後再上班,以避免過勞死的問題。而在台灣,據統計指出平暈每4.8天就有1人過勞;每12天就有1人過勞死,到底工時過長會增加何種疾病的風險? 《美國流行病學雜誌》指出 超時工作容易增加罹患心臟病的風險 《美國流行病學雜誌》刊登芬蘭職業健康研究所的Marianna Virtanen博士及其研究團隊進行的分析 ... 繼續閱讀

別輕忽空汙的殺傷力,最新研究:PM2.5竟然是糖尿病的新禍首

空汙是造成人類呼吸系統疾病的重大元兇之一,有國際健康組織的報告指出,人類暴露於污染的空氣中容易導致中風、心臟病發、肺癌、慢性肺病,甚至是提早死亡。而國際知名醫學期刊《刺胳針》最近則刊出一份研究報告指出,PM2.5會增加糖尿病的風險,而光是2016年,全球因空氣汙染而導致的糖尿病就達到320萬例。 台灣學者研究發現PM2.5會提升糖尿病風險 事實上,在去(2017)年台大公共衛生學院經由動物實驗也已 ... 繼續閱讀

By |2018-08-06T16:17:53+00:002018-08-06|頭條, 最新文章, 糖尿病專題, 健康新知|

食安警訊:美兒科學會發佈5種警戒添加劑

近日,美國兒科學會(AAP)在《Pediatrics》《兒科雜誌》發表食品添加劑對於一般成人,以及處於發育階段的兒童健康所會產生的健康問題。 在美國估計超過有10,000化學物質添加到食品中,但美國食品和藥物管理局(FDA)卻不能保證,所有的化學物質是安全的。最令人擔憂的是這些化學物質,會干擾內分泌系統的荷爾蒙作用,對於處於發育階段的兒童及青少年產生不良的影響。 紐約大學醫學院的環境健康研究員Le ... 繼續閱讀

發現痰中帶血,你可能得的不是肺結核,而是心臟病

俊凱年紀還不到40歲,平時身體狀況也還算不錯,但是有很大的菸癮,又因為工作需要得經常喝酒應酬,結果出現早期肝硬化的問題,一個月前出現感冒發高燒、咳嗽,還有全身肌肉痠痛的症狀,趕緊去耳鼻喉科診所看醫生,結果病情不但沒有改善,竟然還出現膿痰帶有血絲,轉變成續發性嚴重肺炎,差一點就要進行氣管插管治療,最後整整住院三個星期才康復出院。 像俊凱這樣出現咳痰帶血絲,感染肺炎的情況當然很嚴重,但「痰中帶血」卻不 ... 繼續閱讀

By |2018-08-01T16:17:40+00:002018-08-01|最新文章, 健康新知|

最新研究:幹細胞療法有望逆轉心臟衰竭!

當心血管疾病發展到後期,就會有心臟衰竭的症狀,這時心臟功能已經受損嚴重,心肌缺氧,心臟供血不足供應全身新陳代謝和各部位的器官活動,並可能引起各種嚴重的併發症,但再生醫學技術的幹細胞療法,或許能帶給患者一線生機! 逆轉心臟衰竭減少的心肌細胞數量 心臟衰竭會使心肌缺氧,使得心肌細胞的數量減少,一旦心肌細胞的功能喪失時,就會造成不可逆轉的心臟功能衰退。因此,科學家想利用具有自我更新能力和分化能力的幹細胞 ... 繼續閱讀

「上帝之手」都激動到暈倒了 足球迷不能忽視的「世界盃綜合症」

前幾天,世足阿根廷與奈及利亞的比賽中,除了球員們的競賽,場外的球迷也是一大看點:阿根廷球迷,同時也是前足球明星「上帝之手」的馬拉度納(Diego Maradona),看比賽太激動,一度昏倒了! 在前幾天的比賽中,這位阿根廷前足球明星搶走了不少場上球員的風采。開賽前,他咆哮助威;梅西進球時,他抱臂感謝;比分追平時,他掩面怒吼;羅霍踢進致勝球時,他中指慶祝;最後阿根廷勝利時,他又激動狂喜。 然而,在嗨 ... 繼續閱讀

By |2018-06-29T22:41:04+00:002018-06-29|心血管專題, 最新文章, 運動養生|

醫師推薦6種適合心臟病患的有氧運動

許多心臟病患在經歷過心導管或繞道手術後,時常誤以為自己「不能再運動了」。其實不然,有愈來愈多的研究發現,適當活動對心臟是好的,甚至只要好好運動,患者未來的死亡率就能下降20~25%,致死性心肌梗塞的發生率也會降低。 建議的運動 心血管疾病患者運動最好是有氧運動、肌力強化運動和伸展運動。 哪些運動才適合? 確認心肺能力後,復健師就會建議適合的運動方式,以有氧運動為主,並且搭配拉筋或重量訓練。 有氧運 ... 繼續閱讀

By |2018-06-27T14:29:04+00:002018-06-27|運動養生, 圖解健康|

拚命吸收無機鈣卻「鎂」中不足,當心骨質疏鬆還加上心臟病

為了防止骨質疏鬆,中老年人最流行的作法就是補鈣,拚命吃保健食品來補鈣,結果吞了一大堆無機鈣,最後不但沒法改善骨質疏鬆的狀況,還引發心血管疾病,科學研究顯示,造成這種愈補愈糟的狀況,正是因為補錯了方向,只知道補鈣,卻忽略了更重要的「鎂」不足問題。 補鈣缺鎂會骨鬆,更會有心臟病風險 2004年以色列台拉維夫大學與德國盧貝克大學的科學家,共同在《美國營養學院期刊》中發表研究報告,指長期乏鎂會導致實驗鼠會 ... 繼續閱讀

By |2018-06-26T16:14:39+00:002018-06-25|頭條, 最新文章, 健康新知|

睡眠呼吸中止症對人體危害甚鉅-創新負壓治療技術治療讓患者輕鬆睡!

睡眠呼吸中止症患者,若不是伴侶發現,就是等到睡眠時呼吸中止,缺氧後腦部不能忍受莫名驚醒,民眾通常沒有自覺。38歲的單身上班族小吳,擔任業務工作,常常要開車自新竹、台中兩地往返,好幾次都差點在高度公路上睡著,在上班和開會時,也常打瞌睡,主管很不開心,在和醫師的朋友聊天後,發現可能是睡眠呼吸中止症所導致,才去醫院就醫。 睡眠呼吸中止症是 引起慢性疾病的潛藏炸彈 根據台灣睡眠障礙協會指出,睡眠呼吸中止症 ... 繼續閱讀

By |2018-06-21T16:58:01+00:002018-06-21|最新文章, 健康新知|