預防乳癌從愛自己開始!3 步驟乳房自我檢查

https://www.youtube.com/watch?v=cc2fYC3_wdU 癌症罹患急劇增加的原因是「人口增加」及「平均壽命延長」所致,加上不健康的飲食習慣都是導致癌症的原因。 對於女性而言,乳癌就佔了15%的死亡率,在2017年十大癌症中排名第4名,可見乳癌對女性的威脅。 乳房檢查的必要性 女性每月一次徹底的乳房檢查是必要的,因為身體的各種感覺變化只有自己最知道,尤其是在生理期來 ... 繼續閱讀

樂觀的人心臟更好-放下自卑

放下自卑 愛你自己, 無論富與貧、美與醜, 你就是最好的自己。   【相關文章】 樂觀的人心臟更好-放下得失篇 眼下的努力是在積累,耕耘時不問收穫,收穫自然在未來等你。 樂觀的人心臟更好-放下懶惰篇 耐得住寂寞,才能守得住繁華。該奮鬥的年齡,不要選擇了安逸。 樂觀的人心臟更好-放下煩擾篇 心若計較,處處都是怨言。心若放寬,時時都是晴天。 ... 繼續閱讀

2018-12-13T14:14:50+00:002017-11-17|健康生活, 圖解健康|