脾胃又不適?健脾養胃的8個生活妙招

中醫理論認為:脾主運化,是「後天之本」、「氣血化生之源」。脾胃功能正常與否,是保證人體健康與否的一個重要方面。而現代人生活飲食不正常,工作壓力大,常有脾胃疾病,如胃痛、胃腸脹氣、胃酸逆流的人也越來越多。從治療的角度來看,中藥或是西藥,都可以很快的改善,但實際上許多病患常反復發作,而且不易根治。主要的原因是對正確的生活飲食習慣認識不深以及不能持之以恆的緣故。 以下8個健脾養胃的生活習慣,只要能持之以 ... 繼續閱讀

2018-12-13T15:42:48+08:002018-01-23|健康生活, 圖解健康|