標籤：戒菸
養成5個好習慣，改善胃食道逆流
胃食道逆流是一種臨床常見疾病，主要症狀是火燒心、嘔酸水和胸口灼熱。在台灣，隨著飲食西化，生活緊張以及肥胖人口增加，罹患率...
動脈硬化是老化現象，但高血脂、抽菸會加快硬化速度！
近年來心血管疾病年輕化的議題十分受到關注，不過，其實心血管疾病會年輕化的原因，主要是跟生活習慣的改變有關。輔大醫院心血管...
想戒菸卻總是失敗收場，精神科醫師：用這 3 種方法成功率大增！
想戒菸卻總是在最後一刻破戒，很多下定決心要戒菸的人都有這樣的困擾，三軍總醫院精神醫學部主治醫師張勳安說：「香菸成癮是一種...
戒菸 12 小時身體馬上出現改變！醫：一年就能降低 5 成心臟病機率
冬天是心血管疾病的好發季節，當天氣寒冷時，血管會收縮，血壓就會上升。而大家都知道控制三高（高血壓、高血糖、高血脂）能預防...
一個人吃飯容易變胖！歐洲心臟學會：找伴侶一起減肥、運動、戒菸更容易成功
許多疾病都跟肥胖息息相關，因此有減重永遠是人類必須要面對的課題之一，其中歐洲心臟學會最新公布的一項研究發現，當伴侶兩個人...
5月31日 世界無菸日
吸菸不只對肺部有害 而且是對全身都有影響 會提高各種疾病風險 如癌症、心血管疾病等
戒菸就能延長10年壽命！美國腫瘤協會：減少12種癌風險
美國衛生部外科醫生辦公室（OSG）今年重申戒菸可以取得的好處，報告指出，從整體健康的角度而言，任何年齡的人都能從戒菸中獲...
5月31日 戒菸，一天就會產生改變
放下菸的那一刻，你的 身體就會開始產生變化 只要一天不吸菸 心臟就會明顯感覺舒坦
吸起來清涼、舒服的香菸更容易上癮、致癌！
不抽菸的人都會覺得菸味很臭，而且吸到一口菸味就開始想咳嗽，不知道為什麼抽菸的人可以一天抽這麼多根？國健署表示，其實香菸中...
免吃藥就脫離糖尿病！做這 7 件事就對了
根據國健署統計，台灣約有200多萬名糖尿病患者，而且每年以25,000名的速度持續增加，增加的速度令人驚訝！研究已證實，...