標籤:抗氧化

治癒受傷心肌不是夢!「幹細胞」成為心臟再生新寵兒

所有不治之症,未來將不再無藥可救!21 世紀是「再生醫學」的年代,科學家開始透過細胞療法,把人的細胞改造成藥物,可以修復...

抗老化防疾病,6 類抗氧化食物對抗自由基

氧化是人體衰老的最大威脅,如吸菸、空氣污染、水污染、放射線(X光、紫外線)、殺蟲劑、生活壓力大、運動過度等,都會出現使自...

1 月 28 日 「抗氧化王」紅石榴

紅石榴被稱作是「抗氧化王」 能減少壞的膽固醇之氧化 阻止粥狀動脈硬化的發生

暖身健體又護心臟!吃肉桂5個好處

肉桂是世界上最古老的香料之一,曾在許多不同文化裡引起風潮。人們對肉桂的味道感受一向兩極,有些避之唯恐不及,有些則如癡如醉...

「抗氧化之王」紅石榴的4大神奇功效

紅石榴外表如蘋果般的鮮紅,在法文中更直呼它是「多籽的蘋果」,但營養價值絲毫不遜色。它擁有豐富的維生素、礦物質還有抗氧化成...

1 月 17 日 維生素E功效

維生素E會幫助維持細胞膜的穩定性 還能抗氧化、防心血管疾病 補充維生素E可以吃綠葉蔬菜、堅果類等

保持年輕的秘密 營養師:維生素 E 除了抗老還有這些功效!

前陣子很流行「十年挑戰」,許多人都大方分享十年前的「嫩」照,這時候誰看起來依然維持青春美麗,就是大家討論的焦點。維持青春...

12 月 22 日 綠葡萄維生素含量高

綠葡萄的維生素C含量豐富 攝取足夠的維生素C能夠抗氧化 促進膠原蛋白合成、提升免疫力

11月30日 無花果的營養好處

無花果含有大量的多酚類化合物 具有強大的抗氧化能力 有保護心血管及養顏美容功效

抗氧化、調血壓,芋頭的四大營養好處!

芋或芋艿,俗稱「芋頭」,吃起來口感綿密,是廣受大家喜愛的食物,不僅可以當作主食,也可以入菜,更能在甜點找到它的身影,但建...