出遠門不用怕!6招讓你跟『暈車暈船』說掰掰

春天是個適合出門旅遊的季節,但開開心心的出門,若遇到暈車、暈機、暈船,可就會很掃興致了,所以有些人會吃抗暈藥物,那麼抗暈藥該怎麼吃才對?如果不想吃藥又該如何預防暈眩呢?衛福部疾管署網站有解啦! 疾管署的文章指出,動暈症(Motion Sickness)是一種平衡系統受到干擾或失調而產生的症狀,經常發生在搭乘交通工具時,也就是我們說的暈車、暈船、暈機,常見的動暈症症狀包括腸胃不適、噁心反胃、嘔吐、眩 ... 繼續閱讀

2018-03-23T16:02:59+00:002018-03-22|圖解健康, 影音健康|

明明是外出度假 為什麼回來卻覺得更累?

彭幸茹/綜合報導  何宜庭/美編 「明天總算可以放假了!我好想睡覺啊!」深陷在收假症候群的同事小美,在說出這句話時終於不再眼神死了,因為她在今年的過年假期中,帶著父母一同前往日本旅行,從除夕玩到初五才返台,而初六就直接迎來開工日,充實的行程讓她覺得沒有休到假的感覺,身體跟精神都很累,連帶影響了工作效率。 明明安排出國是為了放鬆身心 但回國後卻要花兩天來恢復體力? 相信這是許多人的旅遊經驗,不管是出 ... 繼續閱讀

2018-03-05T14:28:43+00:002018-02-26|最新文章, 健康新知|

暈車按穴道有解,不讓出遊好掃興

一家人開心出遊,結果有人暈車了,出遊的好心情可能就這樣泡湯了…... 為什麼有的人容易暈車呢? 在西醫的觀點 長時間坐汽車、船、火車等交通工具,不斷搖晃的環境會刺激腦部,使位於內耳的半規管無法正常運作。半規管管轄身體的平衡感,一旦不能正常運作,就會失去平衡感,而引起噁心、嘔吐、暈眩、頭痛等症狀。 在中醫的觀點 可能是體質的問題,且大多認為是身體的氣血陰陽失衡有關。有人提出是體內的痰濕作祟,因為暈車 ... 繼續閱讀

2018-02-14T12:27:03+00:002018-02-16|圖解健康|