改善過敏不用吃藥!多補充這 8 類天然維生素對抗過敏症狀

https://www.youtube.com/watch?v=Pmjp6HNTq4M 「過敏」是一種民眾很常見的毛病,輕者可能只是皮膚出現非常癢的風疹塊,或打噴嚏、大量流鼻水,也可能是嘔吐、拉肚子,重者則會引起呼吸困難而導致死亡,是一種不可忽視的疾病。 人體的免疫機制是用來保護人體免於遭受外界物質所破壞和排斥外來細胞或物質的功能。但同時它也可能會帶給人體負面的後果,引發組織的傷害和不良反應, ... 繼續閱讀

2018-11-14T15:53:12+00:002018-11-13|最新文章|

衰老會「傳染」!實驗證明:清除衰老細胞 延長動物壽命36%!

死亡是生命不可避免的旅程重點, 在通向終點的道路上,衰老是人類永恆的話題。最近,《Nature》子刊上的一項研究,讓我們看到了延年益壽的希望。來自美國國立衛生研究院旗下國立衰老研究所(NIA)的科學家們發現,兩種常見的化學分子能顯著延長動物的生命,而且顯著減緩它們的衰老症狀! 想打敗衰老,先得了解衰老。衰老的本質是什麼?科學家說是細胞的衰老。衰老細胞到底多可怕?不比癌細胞差! 這個研究的關鍵在於「 ... 繼續閱讀

2018-07-16T11:36:41+00:002018-07-16|頭條, 最新文章, 健康新知, 運動養生|

蘋果居然還有這4種健康妙用!

『一天一蘋果,醫生遠離我!』相信許多人都聽過這句俗諺,強調了蘋果對健康的各種益處,像是幫助減肥、強化免疫力、減少中性脂肪等。不過,在生活中蘋果也是有其他妙用的,像是緩解頭痛、過敏...等等,一起來看看蘋果還有哪些健康妙用吧! 1、緩解頭痛  一些研究發現,青蘋果的氣味能夠減少撕裂般的頭痛症狀,也能縮短偏頭痛的時間。研究者也正試著了解蘋果是否有助於緩解關節疼痛的問題。因此,頭痛將要來臨時,不妨將青蘋 ... 繼續閱讀

2018-06-06T16:48:30+00:002018-06-06|圖解健康|

過敏是身體發炎了,吃這些改善過敏症狀

你知道嗎?過敏其實是一種身體發炎的現象,當身體遭受外界種種誘發因素的刺激後,會產生發炎反應。下面告訴你吃哪些食物能夠發揮抗發炎以及抗過敏的作用,提升修復力、抵抗力,進而改善過敏症狀。 維生素A 功效:促進免疫系統,增強抵抗力 代表食材:南瓜、胡蘿蔔、番茄、地瓜葉 維生素C 功效:抗氧化、抗發炎 代表食材:菠菜、白菜、芭樂、青椒 維生素B群 功效:能量製造,強化免疫系統 代表食材:蛋黃、糙米、豬肝、 ... 繼續閱讀

2018-07-30T17:43:12+00:002017-12-11|圖解健康|