武漢新型肺炎、流感來襲!掌握 6 大預防動作遠離疫情

武漢新型肺炎最新疫情 台灣進入高度警戒,截自目前為止,武漢新型肺炎(2019-nCoV)已出現 1 例確診案例,已將通報個案定義更改成,曾有「中國旅遊史」和診斷「肺炎」的情形 ,目前通報總數共累積 21 例,新增了 13 例,年齡介於 1 ~ 57 歲。有 12 例還在檢驗當中尚未排除,已知其中 7 例目前有肺炎狀況。 世界衛生組織(WHO)不排除有「持續性人傳人」的情形! 流感最新疫情 根據美國 ... 繼續閱讀

預防病毒傳染生病,6項小指南正確對抗病毒

近期流感盛行、還有外國的新型冠狀病毒威脅我們健康,而除了這些病毒外,偶爾也有腸病毒、諾羅病毒的案件出沒。在這樣危機環伺的狀況下,想要健健康康,就要好好保護自己。平時做好預防措施,總比中標生病好。小病傷身傷財,大病還有可能要命,一不小心,還會傳染最親近的家人。健康,就是照顧好自己也保護家人,快把這些小撇步學起來! 病毒迴避小指南 1. 出外戴口罩 要避免病毒飛沫傳染,首先要用口罩保護呼吸道,以免口鼻 ... 繼續閱讀

2020-01-23T17:06:15+08:002020-01-13|圖解疫情, 武漢肺炎, 圖解健康|

對抗細菌、病毒,正確洗手 5 步驟有效防禦!

洗手很簡單,但你洗對了嗎?如果洗手步驟錯了,可能就白洗啦!在我們的生活環境中,處處充滿著看不見的細菌、病毒,而預防傳染病最簡單、有效的方法,就是「正確洗手」與「保持手部衛生」。透過正確的洗手,不僅可以有效的預防疾病,還可以最大限度地減少疾病傳播。所以要記得勤洗手,更重要的是正確的洗手。 正確洗手 5 步驟 濕:用清水沖濕雙手,擦上肥皂或洗手乳。 搓:兩手互相搓洗至少20秒,從手心、手背、手指依序仔 ... 繼續閱讀

2020-01-23T17:08:05+08:002020-01-09|圖解疫情, 武漢肺炎, 圖解健康|

反覆感冒好不了怎麼辦?每天不可少做這 5 件事

大家的身旁是不是有些人一年到頭都在感冒,然後也有那種平時不常感冒,但一中鏢就很難好呢?根據統計,在一年之中成年人約發生 2 ~ 4 次、小孩約 6 ~ 12 次的感冒。  惹人厭的感冒症狀 通常會最先出現頭痛、疲倦、打噴嚏、出現冷顫等情形,然後開始咳嗽、流鼻水、痰液,這樣的症狀會中鏢後的 2 至 4 天裡最不舒服,正常來說一個普通感冒大約 7 到 10 天內會好。但小孩、老年人,或是免疫力較差者, ... 繼續閱讀

2019-03-11T17:44:14+08:002018-12-20|最新文章, 健康生活|

6招防黴,讓你遠離香港腳、灰指甲

夏天高溫潮濕是香港腳好發的季節,雖然「香港腳」一詞,大家都耳熟能詳,但錯誤的迷思,卻讓病灶難根治。醫師指出,香港腳屬於接觸傳染,主要看接觸的「黴菌量多寡」與「免疫力」狀況,一旦輕忽,就很容易與灰指甲交互感染。 足癬與甲癬 黴菌易交互感染 香港腳(足癬)與灰指甲(甲癬),常會相互感染,主要都是因黴菌滋生所造成。雖然黴菌感染不分年齡,但通常成年男性、免疫力差,及末梢血液循環不佳者,感染的機率較高。據統 ... 繼續閱讀

2018-12-13T14:31:26+08:002018-07-26|健康生活, 圖解健康|

芒果盡量別和這4種食物一起吃

每年的4—6月份是芒果上市的旺季,我們都知道吃芒果對身體的好處,芒果肉體中所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分相當的高,是所有水果中很少見的。很多人也都喜歡吃芒果,但是大多數的人都不知道芒果盡量不能和什麼一起食用。 吃芒果都要注意哪些呢?跟著小編一起來瞭解一下吧! 一、芒果和酒不能同食 酒和芒果都是屬於辛辣的食物,吃多了對人體的腎臟器官是有害的。 二、芒果和鳳梨不能同食 同食易過敏,因為芒果、鳳梨本 ... 繼續閱讀

2019-06-24T09:47:23+08:002018-04-25|健康生活, 圖解健康|

洗手學問大 護理師告訴你這樣洗才是正確的

美國曾研究發現,平均每個人雙手都攜帶1000萬個細菌,比電梯扶手、公園長椅還要髒。所以,不要輕忽洗手這件事,通常我們用清水洗手這只能除去可看見的髒污,但有更多看不見細菌、病毒依然待在雙手上,所以人的手就成為細菌、病毒傳播的主要途徑。 洗手的重要性 洗手這件事對醫護人員來說,是最熟悉也最注重的事,就是因為人手上所帶的細菌和病毒會到處走、到處摸,是個可怕的傳染途徑,所以從學校到醫院都會強調洗手的重要性 ... 繼續閱讀

2019-03-21T11:53:51+08:002018-04-20|頭條, 健康新知, 最新文章, 健康生活|

醫師提醒今年恐有可能爆發腸病毒大流行

陳亦云/綜合報導  何宜庭/美編 每年4到6月是腸病毒好發季節,且每3、4年會有一次大規模流行,一位兒童醫院小兒急診室主任在臉書粉絲團「Dr. E 小兒急診室日誌」撰文表示,台灣上次腸病毒疫情大爆發是出現在2012年,到現在已整整相隔6年,超過以往平均每3到4年爆發一次的頻率,他擔憂萬一腸病毒之火被點燃,將可能爆發恐怖的疫情。 兒童腸病毒案例增加 該兒科急診室主任表示,最近他觀察到兒童流感與腸胃炎 ... 繼續閱讀

2019-03-26T17:04:13+08:002018-03-05|健康新知, 最新文章|

美國研究:不用打噴嚏,光是正常呼吸就可能感染流感

今年農曆春節連假,全台因類流感就醫患者達到3萬6000人,顯示國內流感疫情並未完全退燒。而《美國國家科學院院刊》日前發表馬里蘭大學公共衛生學院研究者撰寫的新論文,結果證明流感在人際間傳播力要比以往認定的更強,「不用打噴嚏,只要正常呼吸,就有可能感染流感」,為流感的傳播帶來新的定義。 這篇論文的撰文者唐納德∙彌爾頓(Donald K. Milton)指出,流感病毒的傳播可能會比一般醫界慣常認為的方式 ... 繼續閱讀

2019-03-18T10:55:33+08:002018-02-27|健康新知, 最新文章|

眼藥水你點對了嗎?這樣點眼睛水汪汪

現代生活越來越離不開手機和電腦,螢幕看得久了,用眼過度感到眼睛乾澀。這時,眼藥水就成了很多人緩解眼疲勞的首選。許多眼疾並不需要口服藥物,只需點眼藥水就能達到治療效果,如結膜炎、角膜炎、青光眼等等。所以你知道正確點眼藥水的方法嗎? 這邊告訴大家正確點眼藥水的步驟 1. 用洗手液或肥皂洗淨雙手 2. 檢查藥水的期限,如果過期或開封後超過一個月,請勿使用! 3. 若眼藥水是懸浮液,使用前需搖晃藥瓶約10 ... 繼續閱讀

2018-12-13T15:46:40+08:002018-01-18|健康生活, 圖解健康|
武漢肺炎速報 一次看懂流感 春節運動飲食