90%的人洗澡都「洗錯」了! 用這洗臉更慘

不管是夏天還是冬天,洗澡、泡澡是大家最放鬆的一件事情,怎樣的洗澡方式,才不會讓本來想放鬆的你,反而讓肌膚越來越老化,以下幾點,你做錯了哪些壞習慣呢? 1、水溫的重要性 如果你在洗澡的時候,本身就喜歡又熱又燙的熱水澡,那可以告訴你,這樣最容易造成皮膚老化了。因為過熱的水會讓皮膚的保護膜受損,也因此可能會出現毛孔粗大、鬆弛、皺紋等等問題出現。 建議在洗澡的時候,別「貪熱」用溫度高於體溫一些的水溫即可, ... 繼續閱讀

2019-06-05T18:00:05+08:002019-05-31|健康新知|

就因為這5個壞習慣  讓你的青春痘反覆發作變成「痘痘王」

臨床調查發現,全台有超過7成的青少年面臨長青春痘的問題,而青春痘不僅僅只是皮膚生病的健康問題,更影響「痘痘主人」的人際關係,有61%的青少年會因為青春痘影響社交與自信,而就算是成人了,許多人還是逃不過「痘痘危機」,而且更慘的是,長痘痘往往不是一次就能治好,調查發現,在已經治癒的受訪者中,有高達74%的患者平均在一個半月後青春痘就會復發,讓這些人身受痘痘纏身之苦。 痤瘡分成哪幾種? 所謂的痘痘,俗稱 ... 繼續閱讀

2019-04-25T10:50:41+08:002019-04-22|頭條, 最新文章, 健康新知|

你在洗臉還是傷臉?對抗PM2.5 醫師公布3大錯誤觀念

近來空污問題嚴重,光今年3月,就有一半的時間都處在空污紅色警戒中,讓臉部傷害指數也跟著破表,根據皮膚科門診統計,每當空氣品質較糟時,就診人數就會增加1-2成。 大同醫院皮膚科主任吳青穎表示,根據研究,空氣PM2.5含量每增加5微克,就刺激黑色素細胞活性,讓肌膚生成黑斑的情況增加2成,3天內更可能就造成肌膚暗沉,一週就會使表面變得粗糙、乾燥,當心提早出現肌膚老化的現象。 洗臉3大錯誤觀念 吳青穎表示 ... 繼續閱讀

皮膚又乾又油常脫妝?7 項保養迷思快update

皮膚又乾又油,不僅脫皮乾癢,妝也上不去,不然就是撐不到半天就花了,以上都是你經常發生的困擾嗎?除了天氣不穩定造成的皮膚問題外,日常生活中的保養習慣也是造成乾油肌的關鍵!一起來看下列的皮膚保養觀念,是否都已經更新了! 圖片來源:freepix 臉部保養7觀念 1.洗面乳選多效合一的比較好? 洗面乳最主要的功能就是清潔肌膚,如果有太多的添加物,有時反而會造成額外的皮膚負擔,所以選擇洗面乳還是要找單 ... 繼續閱讀

2019-03-22T14:22:03+08:002018-12-27|健康生活, 最新文章|

冬天一定要養生,但千萬別犯了這6個錯誤

大家都說冬天要養生,特別是這個星期六(22日)是冬天6個節氣當中最中間的「冬至」,一般來說,冬天氣候寒冷,草木凋零,所以,在冬季養生是非常重要的保健要務,才可以讓身體溫暖而盈實,為來年儲存足夠的活力與能量。 冬天養生別犯的6個錯誤 不過,一般人在寒冷的冬天,都喜歡待在溫暖的室內,即使是要出門,也都會穿了一堆衣服,把自己裹成跟雪人一樣,但事實上,這種把自己包得愈厚,覺得愈暖和的方式,並不是正確的養生 ... 繼續閱讀

2019-05-27T17:07:33+08:002018-12-24|冬天專區, 最新文章, 健康新知|

絕對實用的「愛面子」大全!從洗臉到保養步驟通通告訴你

https://www.youtube.com/watch?v=SSoNpbqu5Hk 經常聽到很多人抱怨保養品不好用,容易長痘痘,或者洗面乳洗不乾淨、乳霜太油不好吸收…,產品選擇當然也有問題,但是很多人在使用貴貴的護膚品時不注重手法,用擦乳霜的方法擦眼霜,牽扯眼部脆弱的皮膚、洗臉的時候用力搓洗直到滿臉通紅。 錯誤的手法會讓500塊的產品瞬間變身50塊效果 塗抹手法是相當重要的!它可以讓普通的 ... 繼續閱讀

2019-03-18T14:38:28+08:002018-12-23|健康生活, 最新文章, 影音健康|

冬天保養肌膚 5 妙方!用對洗臉方式才不會脫皮

https://www.youtube.com/watch?v=y_noQwJyejU 天氣漸漸變冷,溫度降低容易讓臉色看起來暗沈、沒有精神。讓肌膚又開始鬧情緒了嗎?每到忽冷忽熱的時候,肌膚總是常缺水又出油,不只如此,乾燥脫皮、敏感泛紅、粉刺痘痘、角質肥厚、暗沉、發癢通通都找上門來,總之冬天就是一個對肌膚很不友善的季節啊! 為什麼會這樣呢?因為換季環境的溫度和水份開始明顯降低,肌膚微血管會開始 ... 繼續閱讀

2019-03-18T17:22:49+08:002018-11-14|健康生活, 最新文章, 影音健康|

想讓臉部皮膚越來越好,這5種東西就別往臉上擦了!

網上有不少梗圖,在描寫女生如果要好好保養臉部皮膚,花費的時間常常是要用「小時」來計算的,但是,錯誤的保養方法及工具,可能讓妳浪費了時間金錢,卻沒有讓皮膚變更好。 這邊就來列舉幾種常見的錯誤的「臉部保養產品」,小心不要再把這些東西往臉上抹,免得皮膚反而越來越糟糕! 1.乳液 擦乳液可以保濕並滋潤肌膚,但是把一般的身體乳液擦在臉上,就不太恰當了。三軍總醫院皮膚科主治醫師江建平指出,大家常說的身體乳液含 ... 繼續閱讀

潔癖者注意:身體這6個地方,不是越乾淨越好!

我們總覺得把自己打理得越乾淨越好,但其實,身體的一些部位,適度的「髒」反而才能起到保護作用,今天就列了6個部位,提醒大家,可不要清潔過度了。 一、耳朵 對於挖耳朵這個行為,很多人是非常熱衷的,不只是認為這樣耳道會比較衛生,而且清理的時候,還會覺得有種「爽感」!但實際上,這種行為醫生並不提倡。 耳屎的作用其實非常大,耳屎富含油脂,可以滋潤耳道皮膚上的細毛,從而阻擋外界吹進來的塵埃顆粒和昆蟲等微生物。 ... 繼續閱讀

2019-04-15T12:19:29+08:002018-09-28|健康生活, 頭條, 最新文章, 健康新知|

這也痛那也癢!5個問題判斷你是不是敏感性肌膚

幾場大雨過後,天氣好像已經沒有一個月前那麼熱了,不知不覺又到了9月,百貨公司的換季大拍賣令人蠢蠢欲動,但眼前還有一件令人心煩的事:換季的皮膚不適,總是讓人懷疑,我這樣的膚質算不算敏感性肌膚呢? 到底自己是不是敏感性肌膚?敏感性肌膚又如何判斷呢?首先來瀏覽幾個問題: 1.彩妝、化妝水、去角質產品、防曬乳等等,有一些產品用起來會讓你覺得刺痛或者有灼熱感嗎? 2.有使用沐浴乳、洗髮精或者護髮產品,洗掉之 ... 繼續閱讀