電動牙刷真的比傳統牙刷刷得乾淨嗎?提醒這2種人不適合用

隨著口腔衛生科技的進步與普及,現在有愈來愈多的人使用電動牙刷來清潔牙齒,對於懶得動手刷牙的人來說,電動牙刷的確是個好選擇,還被稱之為「懶人牙刷」,但到底它對於清潔牙齒的能力,有沒有比傳統的牙刷好呢? 電動牙刷分為旋轉電動、聲波與超聲波3種 從1960年一隻無線電動牙刷發明問世以來,電動牙刷的發展至今已經長達近60年,當然也愈來愈先進。根據刷頭的振動速度可以分成一般的旋轉電動牙刷、聲波牙刷和超聲波牙 ... 繼續閱讀

牙醫:多數人使用牙線方式錯誤反而適得其反

隨著口腔保健的觀念提昇,不少人會用牙線清潔牙齒,但醫師提醒,牙線一定要用在牙齒上,而非牙肉,而且最後方的大臼齒,因為連著牙肉,很多人都以為不必清,事實上卻不是這樣。 台南市立安南醫院牙科醫師徐政忠表示,牙線的正確使用方式是牙線貼著牙齒,呈現「C」字型,刮走牙齒表面的牙菌斑,所以一個牙縫要清兩次,分別貼著左右的牙齒,各刮一次。 他表示,很多人使用牙線錯誤,變成清牙肉而不是清牙縫,牙線進入牙縫後,直接 ... 繼續閱讀

2019-06-05T18:01:57+08:002019-05-07|健康新知|

明明有刷牙還得牙周病?加上「它」清潔才夠力!

https://www.youtube.com/watch?v=TrjH8JoIKhE 根據國健署調查顯示,在台灣18歲以上的人,幾乎都有輕重不一的牙周病!所以牙周病再也不是老年人專利,現在的年輕人因為生活作息不佳,導致沒有確實做好口腔清潔,進而讓口腔問題多多。 牙周病的麻煩處 牙周病的初期症狀不是很明顯,大部分人在初期時會沒感覺,等到牙齦紅腫、疼痛,甚至是鬆動了,其實都很嚴重了,可能牙齒骨頭 ... 繼續閱讀

2019-03-18T16:00:36+08:002018-12-22|最新文章, 影音健康|

牙齒越來越長?原來是牙齦萎縮了

小吳最近在刷牙的時候,發現自己的牙齒莫名越來越長了,牙縫也變大了,而且牙齒變得容易敏感,有輕微的鬆動,去牙醫就診後,發現牙齦開始萎縮了。 牙齒怎麼會越來越長?  原來是牙齦萎縮了 一般民眾隨著年紀的增長,牙齒變得越來越長,這是罹患了牙周病所造成的。原本門牙的平均長度在1~1.2公分,但若牙齦萎縮而造成牙根暴露的話,可能平均長度就會變成1.5~1.7公分,也就會覺得牙齒越來越長。 造成牙齦萎縮的4個 ... 繼續閱讀

你每天到底花多少時間刷牙?難怪牙周病會找上你

「醫生,我每天都有刷牙啊,為什麼還會有蛀牙,還會得到牙周病?」國健署調查結果顯示,國人牙周病的盛行率竟然高達9成。這真的怪不了別人,只能怪你自己刷牙的習慣太糟糕了。 其實,照顧牙齒就像照顧你的人生一樣,花了多少心思與時間,就會得到多少的報償,自認每天都有刷牙,結果還是依舊長蛀牙、得牙周病,總結你照顧牙齒的表現,就是做錯了兩件事。 一、你花在刷牙的時間太少了: 根據一份刷牙時間實測報告顯示,沒有接受 ... 繼續閱讀

2019-04-09T11:34:18+08:002018-05-03|頭條, 最新文章, 健康新知|

1 0 種實用方法,去除嘴巴蔥蒜味

你是否也有這種經驗,就是出去玩時看到賣香腸的攤位,總是會買一條邊走邊吃,但更重要的是都會拿幾顆生大蒜剝來配著吃才美味!只是...每次吃完嘴巴都 超!臭!吃完都不好意思跟人家講話(>__<) 其實大蒜和洋蔥對健康都是很有益處的,有多項研究證實,兩者都具備抗癌改善心血管健康等好處。只是它們都會引起口臭,特別是生吃的時候。獨特的味道由大蒜和洋蔥中的含硫化學物質所引起,氣味可隨著人的呼吸持續數 ... 繼續閱讀

2018-12-12T23:39:52+08:002018-04-13|健康生活, 圖解健康|

刷牙有步驟!這樣做清除95%以上牙垢

台灣竟然是蛀牙王國!蛀牙率是全球最高。據世界衛生組織公布,12歲兒童恆齒齲蝕指數(DMFT index)可見在全球計189個國家中,平均值為1.67顆,而台灣兒童齲齒率卻高達2.5顆。而台灣35至64歲的成人平均有13顆以上蛀牙,蛀牙率高達90%以上。國民健康局也曾公開表示,成人罹患牙周相關疾病的比率高達99%。各種數據都顯示台灣人普遍對口腔保健相關的知識有所不足。 大部分人在刷牙時都是隨意刷過。 ... 繼續閱讀

2018-12-17T15:48:47+08:002018-03-12|健康生活, 圖解健康|

保養牙齒、牙齦,你選對牙刷了嗎?

市售牙刷種類那麼多,你知道你的牙齒適合哪一種嗎?用一張圖告訴你! 1.一般刷 適合牙齒、牙齦狀況較健康的人使用。 2.軟毛刷 適合小孩、刷牙時間長、牙齦易紅腫出血的人。 3.細毛刷 適合在意齒縫、牙齦縫清潔的人使用。 4.2排刷 刷頭較窄,適合戴矯正器後凹凸不平處的清潔。 5.單束毛刷(單排) 適合刷較雜亂的齒間縫隙,及後方牙齒。 6.單束毛刷(3排) 刷面比單排的寬,適合刷後排臼齒。 7.牙間刷 ... 繼續閱讀

2018-12-13T01:56:38+08:002017-10-19|健康生活, 圖解健康|

良好的睡前習慣

良好的睡前習慣 1. 自我閱讀 閱讀可自我改進的書 2. 刷牙並且使用牙線 沒刷牙的話晚上細菌增生,容易造成蛀牙 3. 為隔天做好萬全的準備 把隔天要做得事情準備好,睡前就沒壓力 如此一來就可以好好放鬆入睡。 4. 拉拉筋 拉拉筋舒緩一整天的疲勞 5. 早睡早起 這樣才可以精神飽滿,養足精神 6. 卸掉臉上的妝 帶妝有時也會造成負擔,卸掉覆蓋在臉上一整天的妝 彷彿也卸掉了一整天的疲勞跟壓力 7.  ... 繼續閱讀

2018-12-13T01:59:48+08:002017-10-13|健康生活, 圖解健康|