你還在用塑膠瓶喝水嗎?小心每年可能會喝進7萬顆塑膠微粒

碰到夏天,補充水分是基本常識,也是最重要的健康保健方式之一,不少人在外工作或是辦事,一旦口渴,最先想到的就是去超商買瓶冰冰涼涼的礦泉水,一口氣猛灌好幾口,結果是解渴了,但同時也可能喝下了一堆完全看不見的「微型塑膠顆粒」。 美國人平均每年攝入至少7萬個微型塑膠顆粒 日前,國際權威期刊《環境科學與技術》刊登了一項最新研究報告,警告所謂的「微型塑料顆粒」廣泛存在於人類的食物、水甚至是空氣中,該研究報告並 ... 繼續閱讀

2019-06-20T14:37:50+08:002019-06-20|頭條, 最新文章, 健康新知|

碰上梅雨季身上冒出濕疹 你該這樣搶救自己的皮膚

每到初夏季節交換的時候,陰晴不定的天氣,再碰上討厭又下不停的梅雨,總會讓人覺得渾身不舒服,不少人甚至會因此而在身上冒出濕疹,發癢的程度真是難以忍受,明知道不能抓,不能抓,但最後總是忍不住還是抓下去,結果就愈來愈惡化,發炎愈來愈嚴。碰到惱人的濕疹,究竟該如何展開皮膚搶救大作戰呢? 濕疹是一種非常普遍的過敏性皮膚病 要談濕疹的治療,要先搞清楚濕疹到底是個什麼疾病,其實,濕疹是一種非常普遍的過敏性皮膚病 ... 繼續閱讀

冬天皮膚乾又癢,補充4種營養素吃出水潤肌

每到冬天皮膚就又乾又癢嗎?台灣因為冬季氣溫變化大,乾度及濕度的變化劇烈,皮膚容易因此而油脂、水分不足,就會出現所謂的冬季癢症狀,若加上空氣品質不佳,就會讓皮膚更敏感。改善皮膚乾癢問題,除了擦保養品,從日常飲食入手也是個很好的方式,從食物中獲取營養素,讓皮膚吸收所需養份,打好健康的基礎。 補充皮膚所需4大營養素 維生素A:可以幫助平衡身體的油脂分泌、鎖住皮膚的水分。 食物來源:肝臟、胡蘿蔔、南瓜、蕃 ... 繼續閱讀

2019-01-30T12:26:53+08:002019-01-30|圖解健康|

藥物別亂丟!不要的藥物6步驟處理

過期或是不要的藥物該怎麼處理呢?注意絕對不可以把任何藥品,倒在馬桶,或是水槽中,讓藥品有機會流到生態環境裡。這樣不僅會造成環境污染,也可能透過環境生態的反饋,而危害人體健康。目前國內焚化爐高溫燃燒後,可將藥品完全處理,並減少二次環境污染。一般的藥物只要照以下的6個步驟做,就可以達到保護環境生態的目的! 簡單6步驟,處理家中廢棄藥品 第1步 密封:將剩餘的藥水倒入夾鏈袋。 第2步 清洗容器:用水沖洗 ... 繼續閱讀

2019-01-09T23:00:11+08:002019-01-09|圖解健康|

居家除臭、除濕小幫手!小蘇打粉就是這麼好用

小蘇打一直是家庭主婦們歌功頌德的好幫手,它的用途非常廣泛,在食品中,它可以成為膨鬆劑,而在清掃上則變身為清潔劑。其實,弱鹼性的小蘇打粉小蘇打可以自然的被分解、無毒性、不會汙染環境,而且刺激性很低不刺激皮膚,還有中和酸性、除臭、除濕的效果,是處理「臭味水氣」最棒的除濕劑! 圖片來源:Pexels 小蘇打有什麼優點? 1. 小蘇打放置於空氣中,具有除去臭味、吸收濕氣的功能,放久了之後,還可以拿來當 ... 繼續閱讀

2019-03-21T15:34:48+08:002018-12-15|健康生活, 嗅覺, 最新文章|

癌症雖然可怕,但更恐怖的卻是死亡率超過4成的感染!

相信一般人都是聞癌色變,在確診後的癌症病患都會採取包括手術、化療、放療或是標靶與免疫療法等方式對抗癌症,很多癌症在治療後的5年存活期比例都不差,像是甲狀腺癌患者的10年存活率更是超過9成,但造成癌症病患死亡的主要原因之一則是「感染」,根據臨床統計,感染是造成40-65%癌症病患死亡的原因。 癌症病患因白血球減少或使用藥物而易發生感染 對於健康的人來說,體內有正常防禦機制來避免細菌或病毒的入侵,例如 ... 繼續閱讀

蕁麻疹、牛皮癬等皮膚病無法根治,別再相信偏方了

王太太:「我家兒子有牛皮癬,怎麼醫都醫不好耶?」 林媽媽:「聽說有一個偏方蠻有效的,用一瓶醋再加一把花椒熬半個小時,熬好的花椒水放涼後,一天早、中、晚擦3次就會好。」 李媽媽:「那個偏方不能信啦,我姐姐給她兒子擦了只是暫時止癢,過幾天又發作了,還是要定期去看醫師。」 林媽媽:「對喔,我想到我哥的女兒有濕疹怎麼醫都醫不好,結果試用金盞花膏,沒想到反而搞到皮膚流膿。」 很多罹患皮膚病的民眾,因為有反覆 ... 繼續閱讀

看不見的健康隱形殺手 高血壓的6大成因

25歲的李同學,身高173公分,體重103公斤,BMI值超過34(身體質量指數),發燒就醫時,突然感到暈眩及身體左半邊麻痺,無法控制手腳,沒想到居然失去意識緊急送醫,才發現他的收縮壓為170毫米汞柱、舒張壓為110毫米汞柱,遠超過140/90毫米汞柱的高血壓標準,幸好治療後並未留下中風後遺症。 「高血壓是看不見的健康隱形殺手。」台灣約有460萬名高血壓患者,而因為工作壓力及西化飲食的影響,高血壓年 ... 繼續閱讀