腦袋停不下來好疲勞!一招神救援

楊雨瑄/總合報導 「疾病能感覺到,健康卻根本感覺不到。」—富勒 你是否常常躺在床上準備睡覺,但腦袋仍持續轉動停不下來,一日復一日身心靈疲勞感無限。其中有三種人是易落入「過勞」的高風險群。 過度疲勞最大原因是就是「腦袋、身體無法休息」,而這件事如果不好好重視解決,長其下來會增加罹患心血管疾病的風險,嚴重甚至死亡。 以下症狀超過四種以上都發生,即表示是「身體過勞」的警訊。 1.常常感覺疲倦 2.無法集 ... 繼續閱讀

2018-12-13T14:49:54+00:002017-12-01|健康生活, 最新文章, 健康新知|