標籤：生活習慣
冬天好發胃食道逆流！中醫：調整 10 大生活習慣幫助改善
冬季不僅容易引發心血管疾病，竟然還常見胃食道逆流等消化系統問題。這可能是因為在寒冷的天氣中，人們更容易傾向於食用油膩、辛...
醫師公開免開刀「止鼾舌頭運動」終結打呼簡單又有效！
從此不打呼：耳鼻喉科醫師親傳，免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開 啟動身體的自癒機能，只要調整呼吸就能解決打鼾等呼吸相關疾症...
年輕人得心臟病比例增加？ 醫界：未來心血管疾病患者會越來越多
35歲高以翔心因性猝死、45歲劉真主動脈狹窄、37歲黃鴻升主動脈剝離，名人接連因心血管疾病突然逝世，讓社會大眾警覺健康重...
搞到胃出血，代表你的身體已經出現這6個問題
75歲的梁伯伯，已經有10多年胃潰瘍病史，三餐飯後經常感到胃痛，最近疼痛感明顯增強，都會持續2到3個小時，還感到上腹脹、...
越年輕越容易忽略「高血糖」！年輕病友有機會保留胰島功能
別以為糖尿病不會找上年輕人！根據統計台灣四十歲以下罹患第二型糖尿病的盛行率比過去十年前高出了一倍以上，發生率也多出了兩至...
喝醋、喝紅酒、吃魚油可以改善血管硬化？別再被假資訊給騙了
動脈硬化是一個人體生理衰老的必然過程，很多腦心血管疾病都是因為動脈硬化所引起的，所以要控制讓血管保持彈性與暢通，才能延緩...
別以為只有腿會抽筋 當心這5個原因讓你的胃也抽筋
阿達是個醫療器材公司的業務，經常得為了向醫院推銷公司代理的產品而全省走透透，三餐不定已是常態，再加上工作壓力大，所以不時...
頭髮真的會愈洗愈油嗎？為什麼有人頭皮特別容易出油？
夏天的腳步逐漸接近，悶熱的天氣已經讓很多人開始體驗到汗流浹背的難受感，除了身體皮膚覺經常覺得黏膩之外，頭髮也總是感覺又油...
日本名醫：趴10分鐘，清宿便瘦3kg!
許多人都有便秘、宿便的困擾，不但看起來會讓整個人肚子變大，多餘的毒素累積在身體裡，更可能會造成肌膚變粗，出現痘痘甚至大腸...
掌握8個時間點，瘦身不困難
想要減肥卻不知從何做起？掌握正確的減肥時間，建立飲食及生活習慣，就可以讓減肥事半功倍，讓你在不知不覺中瘦下來！以下就來看...