感冒用穴道大全，不適症狀按一按都舒緩
感冒是最常見的疾病，成人平均每年感冒2至3次，小孩則高達6-8次。普通的感冒就算不吃藥，7~10天也可自癒。然而感冒有許多惱人的症狀，像是咳嗽、頭痛、喉嚨痛、鼻塞流鼻水等，因此許多人會想趕快去看醫生，或去藥房買個感冒藥把不適的症狀壓下來。雖然吃藥可以舒緩症狀，但你也能選擇按摩穴道，不但能舒緩症狀也幫助增強人體的免疫力，讓人體免疫系統正常運作。 按摩這些穴道有助舒緩感冒症狀 按摩工具： 1. 手指： ... 繼續閱讀
5 個最常見的錯誤消暑法
氣溫持續升高，每個人都有像灌冰啤酒、沖冷水澡等消暑法，不過你知道嗎？這些方法都只會讓身體為回復中心溫度，而釋放更多熱能，反而更熱，本來想要涼快一「夏」，當心消暑不成反中暑！ 中暑可以區分為「陽暑」和「陰暑」兩種。如果在大太陽下曝曬過久、出現類似熱衰竭的症狀，就是「陽暑」，但是在都市裡，這類患者並不多；夏天大部份人得的幾乎都是「陰暑」，最常見於外勤上班族、業務員等經常要出入冷氣房的族群，由於室內外溫 ... 繼續閱讀
夏天反而感冒了？你可能得了「冷氣病」！
心怡是坐辦公室的小資女，最近夏日辦公室開始開冷氣後，她就出現了噴嚏、鼻水不斷的感冒症狀。周末回家，媽媽笑她冬天都不會生病，夏天反而感冒了。心怡也開始懷疑，自己是不是得了一吹冷氣就會生病的「冷氣病」。 為什麼吹冷氣會感冒生病？ 科學研究指出，體溫降低一度，基礎代謝大概會下降12％，使體內的血液循環能力差，導致氧氣、營養素和荷爾蒙等人體所需物質的運送不佳。低體溫會連帶讓內臟和免疫的功能變差，據研究體溫 ... 繼續閱讀
咳嗽不一定是感冒了，你可能中了引發咳嗽的7大原因
六歲的「阿妹」整晚一直咳嗽不停，做媽媽的直覺自己的寶貝是得了感冒，趕緊帶著她到耳鼻喉科診所看病，結果醫師詳細檢查，才發覺阿妹得的病根本不是感冒，而是鼻涕倒流刺激喉嚨所導致的咳嗽。 咳嗽原因多元，分成急性與慢性咳嗽 的確，引發咳嗽的原因非常多元，感冒病毒是造成急性咳嗽最常見的原因，但卻不是造成咳嗽唯一的原因，病人千萬不能輕忽咳嗽對身體健康所帶來的警訊。耳鼻喉科醫生表示，最近1到2週才出現的咳嗽都算是 ... 繼續閱讀
