標籤：疲倦
肝硬化或肝癌患者 選擇換肝治療的下一步
50歲的李先生，已罹患B型肝炎30年了，最近開始出現全身無力、疲倦、腹水、食慾不振等現象，後來發生黃疸、吐血，最後呈現肝...
11月19日 合谷穴助提神
疲倦提不起勁 按壓「合谷穴」 能刺激全身氣血運行 提振精神 找穴步驟： 步驟一： 大拇指與食指夾起來 步驟二： 找到肌肉...
每天都覺得好累？可能是這 6 原因造成的
總是令人疲累 6 原因 1. 缺乏運動。 2. 蛋白質不足。 3. 睡眠不足或睡錯時段。 4. 營養不良。 5. 攝取碳...
每天都要來杯咖啡提神？這5種人小心咖啡上癮反而更累！
咖啡也會上癮 咖啡因文化已經深入我們的社交及生活模式中，也有很多關於咖啡好處的說法；但是很多長年喝咖啡的人，卻沒有發現自...
一代武俠小說大師金庸 也逃不過的肝癌
「飛雪連天射白鹿、笑書神俠倚碧鴛」是武俠小說大師金庸(查良鏞)一生的小說成就；《天龍八部》、《神鵰俠侶》、《倚天屠龍記》...
別讓身體缺水，不然這9種病保證一定找上你
水可以說是生命的基礎，是人體內含量最多的成分，體液占人體重70％左右，是維持正常生理機能所必需。只要失掉15%的水，生命...
手指「月牙」藏秘密，中醫教你從顏色看健康
你有仔細看自己的雙手，在指甲根部是否有月牙呢？想知道自己健不健康，其實有一個簡單的方法，就是看指甲。中醫認為：「肝主筋，...
你有星期一症候群嗎？教你6招揮別Monday blue…
小美：「又到了星期一，我都爬不起來上班，感到厭世。為什麼你看起來都這麼有精神阿？」 阿勝：「因為我習慣星期天傍晚去作運動...
肺癌治療結束後，４招提升生活品質
很多病患做完肺癌手術後，因為怕胸痛，不敢做深呼吸運動、也不敢咳嗽，就易積痰，引發肺炎，到底肺癌患者術後該如何照護，才能維...
越睡結果卻越累，你可能是碰上了這４種問題了
小黑是某家電視台的攝影記者，還不到30歲，因為平日上班的工時很長，弄得每天睡眠不足，白天精神不濟，都得靠著例休假日時補眠...