痛風最愛找這7類人,不是遠離海鮮啤酒就沒事了

前幾天HEHO君的朋友說,最近有些憂鬱想不開,已經自己準備了柿子,要HEHO君送幾隻螃蟹給他,哼哼這不就是跟HEHO君騙螃蟹吃嗎。不過HEHO君提醒大家一下,柿子+螃蟹的飲食雖然不至於有毒致死,但確實比較容易造成消化不良哦。 又到了有美味螃蟹的秋天啦,不過光聽到「螃蟹」兩個字,有通風歷史的人肯定都是眉頭一皺,美食當頭卻只能長吁短嘆。大家都知道,遠離海鮮、啤酒,可以遠離痛風風險,但其實很多人不知道, ... 繼續閱讀

2018-09-28T12:23:09+00:002018-09-29|頭條, 最新文章, 健康新知, 運動養生|

尿酸過高不僅會痛風,當心還會讓腎臟出狀況

痛風可說是現代人的「文明病」之一,在台灣的盛行率為0.49%,全台有超過10萬位痛風病患,主要的病因就是吃得太好,飲酒過量與太過肥胖。痛風的病理原因是體內尿酸值過高,形成「高尿酸血症」。而尿酸過高,不僅會變成痛風,還會導致腎臟病的發生。 尿酸沈積腎臟也會引發腎臟疾病 大家都知道,像是啤酒、肉類、海鮮、動物內臟與豆類等食物具有較高的普林(Purine)成分,這些普林與人體自形合成的普林會代謝成尿酸, ... 繼續閱讀

2018-09-20T16:14:07+00:002018-09-20|最新文章, 腎臟病專題, 健康新知|

高血壓合併高尿酸患者,除了擔心痛風更要擔心中風!

近日,歐洲心臟病學會與歐洲高血壓學會(ESC/ESH)聯合頒布《2018年動脈高血壓管理指南》,將高尿酸列入除了3高以外的第4高,並且指出它是威脅人類代謝的潛在殺手,提醒高血壓合併高尿酸患者應要注意的事項。 尿酸是什麼? 尿酸是體內類似DNA的核酸物質,經過新陳代謝後產生嘌呤(Purine)的物質,再經過一輪肝臟代謝後分解為尿酸。身體內會造成尿酸濃度升高的原因很多,例如:嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄異常 ... 繼續閱讀

要降三高嗎?請先管好體內3種脂肪吧

三高是指高血壓、高血脂、高血糖,據臨床研究顯示,若內臟脂肪型肥胖再加上其中二高,發生心臟病的機率是健康者的5.8倍,此外,三高隨之而來的還有第2型糖尿病、痛風、睡眠阻塞性呼吸中止症等問題,若要減少慢性疾病的風險,就必須先把導致三高的根源「脂肪」先管理好。 人體內部的3種脂肪 脂肪遍布於人體全身,有些部位會比較容易堆積脂肪,例如:女性的腰部、小腹及臀部比較容易堆積脂肪,而男性比較容易囤積脂肪在腰部。 ... 繼續閱讀

抗痛風藥秋水仙素怎麼吃?長庚風濕免疫科醫師陳彥輔告訴你!

很多民眾發現自已有痛風的時候,會上網搜尋如何自行購買秋水仙素(colchicines),或是對於醫師開立秋水仙素對其副作用感到疑惑。它除了治療痛風以外,還可以用來治療家族性地中海熱 (FMF),貝西氏症 (Behcet's Disease),及預防心臟手術後的心包膜損傷,功能多多,但作為一種古老的抗發炎用藥,其副作用似乎也很高,到底要怎麼使用才安全呢?長庚風濕過敏免疫科醫師陳彥輔:副作用是因為使用 ... 繼續閱讀

喝蘇打水可以緩解痛風降尿酸嗎?

在台灣30歲以上的男性中,罹患痛風的盛行率為3.3%,這個數字是歐美與日本等先進國家的5到10倍,顯示國人在飲食中攝取過多高普林食物而引發這種「富貴病」。面對這種平時毫無症狀的疾病,一般患者大都毫不在意,有些人則是選擇用喝蘇打水的方式來降尿酸,但這種作法真的有效嗎? 痛風患者在就醫治療時,醫師經常會根據病患的病情輕重程度,選擇開一些口服的碳酸氫鈉片,同時會要求患者多喝水,所以很多怕麻煩的病患就把醫 ... 繼續閱讀

2018-08-09T16:32:51+00:002018-08-09|最新文章, 健康新知|

父親節到了,關心父親是否爸氣十足?

父親節來臨了,除了全家團聚吃大餐以外,是否也該關心一下,不同時期的爸爸們,身處不同的階段,肩負著不同的責任,也有不同的健康問題需要關注。 新手爸爸 阿強的孩子上個月剛出生,是一名新手爸爸,最近他常常感覺到憂鬱。一開始得知老婆懷孕時,他感到萬分欣喜,但太太產前憂鬱症及嚴重孕吐的狀況,讓他逐漸感覺到疲憊,想到孩子出生後的家庭支出,加上孩子常常半夜哭鬧,讓他精神不濟,但他只能默默承受這些壓力,因為他覺得 ... 繼續閱讀

夏天喝冰啤酒很過癮,但這4種人卻千萬碰不得

在炎炎夏日裡,冰鎮啤酒是許多人清涼解渴的首選,特別是在熬夜看世界盃足球賽時,來幾瓶冰啤酒更有暢快之感。但專家提醒,啤酒雖然具有多種營養成分,被稱為是「液體麵包」,而在夏天飲用也的確有防暑降溫的作用,但畢竟啤酒還是酒類,所以飲用必須適量,而且有4種人是連啤酒碰都不該碰。 啤酒對身體的益處 啤酒是以大麥芽為主要原料,含有碳水化合物、多種維生素、尤其是以維生素B2與菸鹼酸含量最為豐富。而適度的飲用啤酒可 ... 繼續閱讀

2018-07-06T16:32:31+00:002018-07-06|最新文章, 健康新知|

痛風病人關節不痛時可停藥嗎?

36歲的阿寶最近被確診為痛風,醫師請他要按時服藥,但他總是痛風發作的時候才吃藥... 很多年輕的患者就像阿寶一樣,以為痛風是一種急性病,所以對於痛風的治療,存在不痛不用吃藥,痛了再吃藥的錯誤觀念。 痛風不像感冒,不是簡單的止痛就好 痛風不像感冒這種急性症狀,所以不是只有關節不痛就好了,痛風發作的急性期過後,疼痛是緩解了,但體內的嘌呤代謝紊亂或高尿酸血症還存在。 所以如果只有關節痛的時候吃藥,不痛就 ... 繼續閱讀

痛風的指標-高尿酸要怎麼降?

小王是一個普通上班族,平時沒有什麼嗜好,唯一的休閒娛樂就是品嘗美食,只要網路上有什麼新餐廳開張或是app上有名店特價優惠的訊息,他總是第一個知道,也是第一個吃到。他特別愛吃海鮮,台灣排名的10大海鮮餐廳他都去朝聖過,也得到同事間認證「吃貨」標章。但小王最近開始有些忌口,因為遺傳給他吃貨基因的老王,最近得了痛風,小王去醫院做了檢查,發現自己有高尿酸的現象..... 什麼是高尿酸? 普林(purine ... 繼續閱讀