冬天家裡沒陽光、溼氣重?5 個不讓屋裡發霉秘訣這樣做

只要遇上下雨天,都會讓整個家籠罩在一股濕氣裡,最討厭的就是衣服總是曬不乾,棉被蓋起來也覺得不暖,連帶的讓身體出現濕黏沉重感。尤其台灣的冬天屬於濕冷氣候,在沒有足夠陽光的季節中,都感覺自己快要發霉了! 5 秘訣輕鬆維持居家乾爽 1. 保持通風  在家中容易潮濕發霉的地方,例如浴室、廚房、地下室等處,可以加開窗戶或獨立通風系統。  2. 隨時保持乾燥  定期清理、更換家裡各種盛水容器,避免水氣堆積。因 ... 繼續閱讀

2019-01-19T15:51:30+00:002019-01-21|健康生活, 最新文章|

飲食要注意!小心這7種癌從口入

你知道有句成語叫做「病從口入」嗎? 意思是疾病多是由食物傳染引起。根據「美國癌症協會」研究指出,至少有35%的癌症是因飲食引起!長期吃的不對就可能引發多種癌症,所以現在你也可以改成「癌從口入」了,以下就來告訴有哪些癌症是由吃引起的。 食道癌:喜歡趁熱吃 數據顯示,食道癌患者中平時喜歡吃熱食或熱飲者佔九成以上。高溫食物會損傷食道黏膜,嚴重時導致食道起泡、潰爛、出血,反覆如此便容易誘發癌症發生。 建議 ... 繼續閱讀

2019-01-15T12:10:02+00:002019-01-11|癌症百科, 圖解健康|

居家防潮5妙招!

每到下雨天,雨下不停整個家濕氣超重,濕氣重到衣服總是曬不乾,身體也覺得濕黏沉重,連人都要發霉了怎麼辦?尤其台灣的冬季屬於濕冷天氣,結束冬季後隔沒多久又來個梅雨季,讓人很苦惱。 要如何知道濕氣重不重呢? 1. 準備濕度計 台灣的氣候潮濕,所以濕度常達80%,而當濕度達65%時,其實霉菌就開始繁殖了,因此等到霉菌長出來時或聞到黴味時,再來做防霉工作,就已經有點太遲了!建議準備個濕度計,隨時掌控居家的濕 ... 繼續閱讀

2019-01-03T18:09:20+00:002019-01-03|健康生活, 圖解健康|

木質筷子用久了 易吃下細菌甚至致癌?毒物專家顏宗海這麼說

筷子的發明和原始農業社會很有關係,人類使用筷子的歷史最早可以追溯至商代,而在韓非子·喻志》中古筷稱櫡。從這個字從木從竹來看,可以證明中國最早的筷子多為木質筷和竹筷。櫡的簡寫為箸,功能為從煮沸的湯羹中撈菜食用。最近陸媒報導,木質筷子用久了,容易吃下細菌甚至致癌,這是真的嗎? 筷子到底有多髒? 據陸媒報導,大陸遼寧省人民醫院微生物室研究指出,於廚房使用2年後的木質筷子含菌落數為每平方公分16.3個,超 ... 繼續閱讀

食物保存迷思 小心毒素吃下肚!營養師:須注意抗氧與控溫

九合一大選結束,「反核食公投」獲得近700多萬票,代表國人對於食安非常重視。但諷刺的是,今(26)日蕃薯藤公佈的「食物保存迷思調查」,卻發現8成國人對於食物保存相關認知不及格,僅有1.9%民眾能正確回答全部的問題。而知名營養師李婉萍表示,如果食物的保存沒有注意到抗氧與控溫的兩大要素,不僅無法攝取營養和享受美味,還要小心毒素吃下肚,造成健康危害。 食物保存的4大迷思 根據蕃薯藤於本月的「食物保存迷思 ... 繼續閱讀

不怕家裡發霉5妙招!預防潮濕這樣做最好

https://www.youtube.com/watch?v=CAjAVKm5Pgg 春天梅雨、夏天颱風、冬天還有東北季風,導致台灣常常處在下雨的環境,家裡濕氣重、產生濃濃的一層霉味,Heho健康在影片中教你5招防潮最好用! 最適合人體的相對濕度是60%,但全臺的年均濕度為78%,一年當中約有一半左右的時間在下雨,而潮濕不僅讓牆壁、衣物發霉,而且也危害健康。 一般常見因潮濕所引起的症狀如下: ... 繼續閱讀

2018-12-14T17:25:56+00:002018-11-03|健康生活, 最新文章, 影音健康|

用280度高溫才殺得死的家庭超級毒素 竟然比氰化鉀還毒10倍

我們經常看到衛生單位抽檢食品發現黃麴毒素的新聞,特別是在檢驗花生類產品時,特別容易出現這個被世衛組織癌症研究機構認定為1級致癌物的毒素,但是,我們該如何才能避開黃麴毒素的毒害呢? 黃麴毒素是什麼東西?毒性竟是砒霜的68倍  先來談談黃麴毒素到底是個什麼樣的東西。黃麴毒素是真菌毒素中毒性和致癌性最強的一種,常由黃麴黴及寄生麯黴等另外幾種黴菌在黴變的穀物中產生。坊間有一種說來形容它的毒性,說黃麴毒素的 ... 繼續閱讀

2018-12-13T10:20:38+00:002018-09-28|癌症, 最新文章, 健康新知|

長了蟲子的白米究竟還可不以吃?

「長了米蟲的米究竟還能不能吃啊?」這個問題困擾了很多家庭主婦,為了幾隻小蟲子,要把一整袋完沒吃的米丟掉,真的很可惜,可是,有蟲子存在的米真的還可以吃嗎? 喜歡吃穀米的昆蟲有十多種,家中最常看到的米蟲長得很像迷你版的椿象,是一種名叫米象的象鼻蟲。 米蟲的來源有兩種 先來說說,究竟在什麼樣的條件與環境下,可以讓像米象這樣的蟲子出現在米袋之中。通常,米蟲的來源可以用住家為基準區分成內外兩種。 有些人看見 ... 繼續閱讀

2018-12-12T22:45:31+00:002018-04-26|健康生活, 最新文章, 健康新知|

冰箱不是保險箱,這15種東西請不要往裡放

每個家庭都會有冰箱,用低溫冷藏來減緩細菌生長的速度,以保存食物的新鮮。一般人習慣把什麼東西全都丟進冰箱,認為冰箱就是食材最佳的「保險箱」,事實上,並不是任何食材都適合擺進冰箱冷藏,專家建議有15種東西不該放進冰箱,否則不但會降低品質與養分,甚至有可能會加速變質,成為食材腐敗的一級殺手。 1、番茄: 番茄經低溫冷藏後,其成熟的過程會被強制停止,而冷氣也會讓番茄的細胞壁受損,造成質地改變,或是出現表皮 ... 繼續閱讀

2019-01-17T14:19:03+00:002018-03-26|健康生活, 頭條, 最新文章|

空氣清淨機不清淨?原因就是這個…. 

黃聖筑/綜合報導  許嘉真/美編 罹患肺癌的人數節節攀升,使民眾開始注意空汙問題,除了在室外會戴口罩防止PM2.5的危害,在室內也會選擇空氣清淨機防空汙,使得空氣清淨機的銷售屢創新高,也引發了網友對於除濕空氣清淨二合一的空氣清淨機和單功能的空氣清淨機之間的評比及討論,其中熱度最高的話題就是『濾網發霉』的論戰! 造成空氣清淨機濾網發霉的原因? 二合一的機型,是指同時有除濕機和空氣清淨功能的機種,除濕 ... 繼續閱讀