雙十一掃貨 醫生教妳怎麼挑面膜

週末就是雙十一,不少人早已經將要買的東西放在購物車中,就等著雙十一節日一到,就要一鍵購買支付。更有不少精打細算的女生,把一年份的化妝棉、面膜一次買夠,未來一年都不必擔心要添購這些品項了。 先別急著付款,i Skin尚行美健康聯合診所院長盧靜怡提醒,在買下一年份的面膜之前,妳該注意這些事情。 買面膜前先注意這些事情 敷面膜最害怕的就是過敏,盧靜怡建議,這些網購的面膜,最好都是過去已經使用過的種類,「 ... 繼續閱讀

2018-11-09T22:13:56+00:002018-11-09|頭條, 最新文章, 熱門推薦, 健康新知|

痠痛藥布4種類,分別有這些功效!

長時間同一個姿勢,總覺得腰痠背痛,第一個想到就是拿痠痛貼布來止痛。貼布大概可以分成具消炎止痛藥性、溫熱、涼感這幾種,建議大家可從貼布成分中分辨差異,但其實導致痠痛的原因非常多,也可以諮詢醫生後,再對症下藥。 痠痛貼布不是不能用,要用對才有效 市面上的痠痛貼布可分為中藥及西藥貼布2種,中藥痠痛貼布可以分為含冬綠油(有效成分是水楊酸鹽,有消炎止痛功效)、辣椒素(溫熱型貼布)、薄荷(涼感型貼布)等成分; ... 繼續閱讀

2018-11-07T15:12:40+00:002018-11-07|圖解健康|

常挖鼻孔的人看過來 罹患肺炎風險增加40%!

愛挖鼻孔的人要注意了~《European Respiratory Journal》(歐洲呼吸期刊)的研究指出,挖鼻子很容易讓人感染肺炎鏈球菌。 肺炎鏈球菌(Streptococcus pneumoniae, pneumococcus)對人體的傷害 肺炎鏈球菌能引起多種侵襲性疾病,包括敗血症、肺炎、腦膜炎、關節炎、骨髓炎、心包膜炎、溶血性尿毒症、腹膜炎等問題,不同的感染部位有不同的症狀。而中耳炎、鼻 ... 繼續閱讀

這10個現象是身體開始衰老的訊號,你中了幾個?

相信不少五、六年級生都聽過一個女明星的名字─潘迎紫,依照維基百科的資料顯示,她如今已經69歲了,但呈現在大眾面前的卻是依舊青春的容顏,還被媒體尊為「不老神話」,也堪稱是「美魔女」的始祖。 每個人老化的時間與程度都各有不同  根據聯合國經濟、社會及人口司的定義,只要是年齡達到65歲以上的都稱之為老年人,也就是高齡者,但事實上,這只是個並不科學的認定標準,許多人生理老化的狀況,並不符合法定的年齡,像是 ... 繼續閱讀

2018-11-06T16:44:07+00:002018-11-06|最新文章, 健康新知|

全身食物地圖,讓你從頭到腳顧得好

在日常生活中我們經常會吃一些食物來保養或是補身體,所謂「食者有方」,對於吃東西是要講究方法的。我們的身體部位需要什麼食物的營養呢?這張全身的食物地圖,就來告訴你“從頭到腳”的飲食秘方! ‣護腦—堅果 花生、瓜子、核桃、鬆子、杏仁、榛子等堅果,對健腦、增強記憶力有著很好的效果。堅果中豐富的維生素E、硒等抗氧化物質,保護腦細胞不受自由基的損害,對緩解腦細胞衰老和改善健忘症狀很有幫助。 ‣護眼—蕃薯 蕃 ... 繼續閱讀

2018-10-26T12:33:06+00:002018-10-26|圖解健康|

連上下樓梯都很困難,你可能得的不是關節炎,而是皮肌炎

還記得在各家有線電視電影台播了上千遍的港片「九品芝麻官」嗎?戲裡有一個「烈火奶奶」讓觀眾印象深刻。她的本名叫魯芬,不幸在去(2017)年過世,死因是皮肌炎導致肺部衰竭,享年63歲。魯芬所罹患的皮肌炎,聽起來似乎是一種跟皮膚與肌肉有關的疾病,發生率不高,平均每十萬人只有5起病例,但如果治療不當,卻是可引起嚴重併發症或惡性腫瘤而致死的惡疾。 皮肌炎是種什麼病? 皮肌炎是一種自體免疫疾病,但目前尚無一致 ... 繼續閱讀

2018-10-26T11:59:21+00:002018-10-26|最新文章, 健康新知|

讓身體排毒可不只是上廁所就夠了,再教你5招排毒密方

如果人體裡的毒素堆積太多,身體就會出現各種症狀,像是臉上長痘痘、上火,還有便秘等問題,為了讓體內毒素能夠排出,一般人大概都是透過排便與尿尿,來達到排毒的目的,但事實上,要想趕走體內毒素,絕不是只靠上上廁所就能解決,還有其他許多方法可以並用,增強排毒效果。 人體要排的毒有些來源? 要談排毒,就得先知道身體毒素的來源有哪些,首先,人體透過新陳代謝,每天會有大量細胞死亡,還有蛋白質與脂肪殘餘物需要代謝。 ... 繼續閱讀

2018-10-23T11:37:53+00:002018-10-23|最新文章, 健康新知|

想讓臉部皮膚越來越好,這5種東西就別往臉上擦了!

網上有不少梗圖,在描寫女生如果要好好保養臉部皮膚,花費的時間常常是要用「小時」來計算的,但是,錯誤的保養方法及工具,可能讓妳浪費了時間金錢,卻沒有讓皮膚變更好。 這邊就來列舉幾種常見的錯誤的「臉部保養產品」,小心不要再把這些東西往臉上抹,免得皮膚反而越來越糟糕! 1.乳液 擦乳液可以保濕並滋潤肌膚,但是把一般的身體乳液擦在臉上,就不太恰當了。三軍總醫院皮膚科主治醫師江建平指出,大家常說的身體乳液含 ... 繼續閱讀

得了這種皮膚病別再拚命洗臉洗頭,否則當心洗出大麻煩

最近天氣轉涼,小蘋發現自己眉毛上方與兩側臉頰都出現脫皮的現象。她認為是因為入秋後天氣乾燥所引起的,所以決定加強肌膚的滋潤,除了改用油分含量較高的精華液之外,也細心地在臉上脫皮處多擦了一層乳液來加強保護。 沒想到過了3天,不但小蘋臉上的脫皮情況沒有改善,反倒是平時容易出油的額頭與鼻翼又冒出許多粉刺與痤瘡,臉上出現一大片發紅的斑塊,嚇得她趕緊向皮膚科醫生求救,醫生一看就確診她得了脂漏性皮膚炎。 入秋之 ... 繼續閱讀

身體的每個器官都有個最愛吃的食物,看你吃對了沒?

中醫理論有一套「五味入五臟」的說法,認為不同性味的食物歸不同的經絡和臟腑。因此,在中醫看來,吃什麼味道食物是有講究的,而根據中醫五行學說,酸、辛、苦、甘、鹹等5種味道與肝、肺、心、腎、脾「五臟」間有著特定的「親和性」。 中醫有「五味入五臟」之論 透過中醫的這個論點,代表人體的每個器官都有特別適合的食物,換句話說,各個器官還有「挑食」的毛病,都有喜歡吃的東西,但也有應該避免過度攝取的食物,像是《彭祖 ... 繼續閱讀

2018-10-16T16:42:29+00:002018-10-16|頭條, 最新文章, 健康新知, 運動養生|