不同季節怎麼挑保養品?皮膚科醫師:「乾、濕」是關鍵!

許多敏感肌膚的人一到換季,皮膚總是又乾又癢,並出現各式各樣的毛病,「換季到底要怎麼保養皮膚」成了每年都要面對的問題。許多消費者會更換不同品牌的保養品,來應對不同季節的肌膚問題,而成了保養的「遊牧民族」。 不過,皮膚科醫師林良辰指出,保養的關鍵應該是「不同季節,使用不同質地、正確成分的保養品。」 綜觀敏弱肌消費者,一到換季,便容易出現乾癢、發紅狀況,環境不佳加上錯誤保養方式等原因,導致皮脂膜變薄,角 ... 繼續閱讀

6招幫臉部淋巴按摩,紓壓又抗皺!

許多人發現皮膚出現了皺紋,就開始跑醫美做臉,或吃膠原蛋白等保養品,但其實保養是要從平時做起,只要洗完臉抹乳液時,幫臉淋巴按摩疏通氣結,這樣一來不只臉色會紅潤、皮膚變好,還能除皺又紓壓 6招疏通臉部淋巴 步驟 1 將適量產品塗抹全臉,從下巴由下至上推向耳下 步驟 2 再從臉部由內往外、下往上畫圈按摩 步驟 3 從眉毛向額頭往上輕推 步驟 4 在眼睛周圍輕點、施壓 步驟 5 按壓鼻翼兩側,再推壓至耳朵 ... 繼續閱讀

2019-03-18T17:01:59+00:002019-03-18|圖解健康|

吃這種「合法毒品」也會上癮,而過量更會毀了8個器官組織

相信大多數的人都愛吃甜食,國內某家報紙曾經對100位男性進行街頭問卷調查,結果竟然有85%的受訪者表示愛吃甜食,想必女性愛吃甜食的比例絕對不會低於男性。 台灣人每年要吃掉60萬公噸的糖,排名世界第11名 而台灣人也是非常愛吃糖,根據統計,台灣人每年要吃掉至少60萬公噸的蔗糖,每人每年平均25公斤,在全世界排名第11名,比隔壁的中國大陸人民吃得還多。如果換算成熱量,等於每人每年光是吃糖就吃進了10萬 ... 繼續閱讀

2019-03-14T16:53:12+00:002019-03-14|健康新知|

皺紋不是老人的專利  這8個壞習慣會讓它提早爬上妳的臉

愛美是女人的天性,沒人希望自己光滑的臉龐上跑出討厭的皺紋,特別是皺紋被視為人變衰老的顯著特徵,只要臉上跑出遮不住的皺紋,就會讓人有種「肌膚衰老」的傷感。科學家說,女人臉上的第一條皺紋是出現在18到19歲間,這個說法一定讓全天下的女人都難以接受,總希望這個歲月的「痕跡」愈晚出現在自己臉上愈好。 皺紋生成是不可逆的 所謂的皺紋,是指皮膚表面因收縮而形成一凸一凹的不可逆條紋,它也是皮膚開始老化的徵兆。從 ... 繼續閱讀

內臟給的警訊!快從這4種皮膚顏色看癌症徵兆

內臟癌症在發生、發展過程中可出現一些皮膚表現(病變),有些表現會出現在癌症發生之前,掌握好皮膚變化與腫瘤的關係,對於某些腫瘤就可以及早發現及早治療。 4種皮膚顏色看癌症症狀 一、紅 皮膚發紅是由於血流加速、紅細胞數量增多,或者毛細血管擴張充血造成的。平時在運動和飲酒後,人的皮膚會變成潮紅色;如果既沒有運動,也沒有飲酒,那就要考慮是不是患了以下幾種疾病了 蜘蛛痣 這是肝硬化的症狀之一。是因為慢性肝炎 ... 繼續閱讀

2019-03-13T15:13:09+00:002019-02-25|預防癌症, 癌症百科, 圖解健康|

寒流一來四肢就變成冰棒  教你4招跟手腳冰冷說掰掰

一到冬天,特別是寒流來襲,身體透過皮膚就會生強烈自主反應,包括出現「雞皮疙瘩」,就是立毛肌收縮,皮膚表面的體毛豎起來,在體表形成一層鬆厚的保護層,以留住暖空氣達到保暖的功能,減少體溫流失。不過人的手掌、腳掌與手腳指都沒有毛髮,無法產生雞皮疙瘩,如果再加上氣血虛弱的問題,一旦碰上低溫,就很容出現手腳冰冷的現象。 瘦弱女性與中老年人冬天特別容易手腳冰冷 面對氣象局頻頻發出的低溫特報,許多人算是穿得再多 ... 繼續閱讀

2019-02-25T11:28:01+00:002019-02-25|冬天專區, 最新文章, 健康新知|

冬天裡最需要保溫的5大器官組織,你知道幾個?

一到冬天出現驟降的低溫,總是會讓人體健康感受威脅,依據衛生福利部緊急醫療救護系統(EMS)的統計,光是在2016 年的 1 月 23、24 日兩天裡,全台就有45人因為低溫而到醫院掛急診,其中有3 人死亡,顯示寒流低溫對於健康的危害。 遇上寒冬身體該如何因應低溫?  面對這樣的低溫狀況,人們總是擺出「厚衣陣」來迎戰,不管是在家或外出,總是把自己的身體裹上厚重的衣物,甚至搬出帽子、圍巾、手套與厚櫗來 ... 繼續閱讀

2019-02-22T16:53:19+00:002019-02-22|冬天專區, 最新文章, 健康新知|

乳房重建手術,幫助切除乳癌患者脫離「少奶奶」煩惱

根據癌症基金會的指出,乳癌為我國女性好發癌症排名第一位,相較於歐美國家,台灣乳癌好發年齡比歐美國家早,約歲之間,以45~49歲每10萬名婦女發生213人為最高。雖然乳癌的早期診斷治療,大幅提升了乳癌患者的存活率。但乳癌切除治療會使女性患者失去乳房,讓患者喪失信心,影響生理和心理,此時可以考慮接受乳房重建手術恢復本有狀態。 乳癌手術患者以保乳為優先 並非每個如乳癌手術患者都需要進行乳房重建手術,需要 ... 繼續閱讀

過年用眼過度 拚命揉眼睛會造成這4個傷害

很多人會趁著過年連假期間拚命追劇,或是費寢忘食地玩電動闖關或是滑手機與好友哈拉打屁,結果就是用眼過度,造成眼睛的疲勞,甚至會引發視力模糊。而一般人碰到這種狀況的第一個反應就是揉眼睛,這個無意識的動作是想讓自己看東西看得更清楚,還有人會在眼睛發癢時揉眼睛,或是在眼睛跑進異物時揉揉眼睛,好把異物排出眼睛。揉眼睛已成為每個人都會做出的習慣性動作。 為什麼揉眼睛會讓人感覺舒緩? 相信大家在眼睛發癢時揉揉眼 ... 繼續閱讀

冬天皮膚乾又癢,補充4種營養素吃出水潤肌

每到冬天皮膚就又乾又癢嗎?台灣因為冬季氣溫變化大,乾度及濕度的變化劇烈,皮膚容易因此而油脂、水分不足,就會出現所謂的冬季癢症狀,若加上空氣品質不佳,就會讓皮膚更敏感。改善皮膚乾癢問題,除了擦保養品,從日常飲食入手也是個很好的方式,從食物中獲取營養素,讓皮膚吸收所需養份,打好健康的基礎。 補充皮膚所需4大營養素 維生素A:可以幫助平衡身體的油脂分泌、鎖住皮膚的水分。 食物來源:肝臟、胡蘿蔔、南瓜、蕃 ... 繼續閱讀

2019-01-30T12:26:53+00:002019-01-30|圖解健康|