天冷狂泡湯,當心泡出這些『溫泉病』!

隨著天氣越來越冷,溫泉也是大家的第一首選,冷冷天氣泡在暖呼呼的泉水裡真的舒服又能放鬆~ 泡湯有能消除疲勞,平撫緊繃情緒,軟化皮膚角質,讓血液循環變好等等的好處,但溫泉泡錯也可能泡出可怕的溫泉皮膚病,那又該如何預防呢? 泡湯發生感染3大原因: 1.本身免疫力差:包括身體虛弱與抵抗力較弱的人,如感冒患者、糖尿病患、異位性皮膚炎患者,以及女性在月經前後,以及正在服用抗生素藥物的人,例如抗青春痘藥物等,都 ... 繼續閱讀

2018-12-14T16:53:35+00:002018-12-14|冬天專區, 圖解健康|

得了這種皮膚病別再拚命洗臉洗頭,否則當心洗出大麻煩

最近天氣轉涼,小蘋發現自己眉毛上方與兩側臉頰都出現脫皮的現象。她認為是因為入秋後天氣乾燥所引起的,所以決定加強肌膚的滋潤,除了改用油分含量較高的精華液之外,也細心地在臉上脫皮處多擦了一層乳液來加強保護。 沒想到過了3天,不但小蘋臉上的脫皮情況沒有改善,反倒是平時容易出油的額頭與鼻翼又冒出許多粉刺與痤瘡,臉上出現一大片發紅的斑塊,嚇得她趕緊向皮膚科醫生求救,醫生一看就確診她得了脂漏性皮膚炎。 入秋之 ... 繼續閱讀

不只補血、瘦身、消水腫,金針還有這些好處

金針是萱草科萱草屬 (Hemerocallis) 多年生草本植物,英名 daylily,俗稱金針花。 「神農本草經」記載,金針性甘、味平、無毒,入肝經、心經。意思是吃金針可以柔和、疏理肝氣。情緒較不穩定、有憂鬱或焦慮傾向的人可以適量食用,可以讓情緒較為平穩。而夜裡不易入眠的人,因為金針入肝經,吃了能幫助入睡。而本草綱目記載金針亦有可造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫等療效。 根據食藥署食品 ... 繼續閱讀

2018-12-17T15:37:51+00:002018-08-13|健康生活, 圖解健康|

一隻沒洗的手可以帶有多少細菌呢?

你知道嗎?一隻沒有洗過的手,有多少個細菌數嗎? 答案是最多40萬個!在顯微鏡下,若觀察沾滿細菌的手指頭(約1∼2平方公分)約有4000個細菌數,而手掌(約100∼120平方公分)則約有4∼40萬個細菌數。 因為細菌無處不在,電腦鍵盤、桌面各處表面都存有大量的細菌和病毒,只要手和這些物品接觸就會帶有細菌。假設,一個漢堡上有5個細菌,室溫下每隔20分鐘就可以繁殖一代,過了7個小時,就會繁殖1000萬個 ... 繼續閱讀

趕走脂漏性皮膚炎,你需要這些招

冬天的早晚氣溫變化大,皮膚很容易受不了!有脂漏性皮膚炎病史的人,更是飽受皮脂腺分泌異常引起的頭皮搔癢、脫屑所苦。 日常生活養成下列4大習慣,可避免不適症狀反覆發作: 習慣 1 睡眠充足:維持規律的日常生活及生活習慣,特別是要有充分的休息及睡眠、勿熬夜,以維持免疫機能平衡。 習慣 2 適度紓壓:培養喜愛的興趣、學會深呼吸、放鬆、抒壓,並減少工作壓力及焦慮不安等不穩定情緒的發生。 習慣 3 清淡飲食: ... 繼續閱讀

2018-12-13T15:41:48+00:002018-01-04|健康生活, 圖解健康|