心靈對話─你是獵人,還是獵物?

陳亦云/綜合報導 許嘉真/美編 在職場上常會見到長官以毫不留情的態度斥責部屬的場面,絕大多數的人被長官責備後總會情緒因此受到影響,但還是有人能夠心情絲毫不受干涉。知名人力銀行副總洪雪珍形容檢視前後這兩種反應,就可以顯示出你究竟是「獵人」還是「獵物」。 洪雪珍舉例指出,她認識一名大主管(姑且稱為賴總),罵起屬下是各種譏刺與傷害,把人說到一文不值、一無是處,讓人以為自己徹頭徹尾根本是個廢物。其中,大家 ... 繼續閱讀

2018-02-09T15:06:45+00:002018-02-09|最新文章, 健康新知|

三大關鍵~助你達成2018新年目標!

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 跨越2017,到了2018年~又是一年的開始,您有什麼新年目標呢?想健身、學英文、戒菸?常常第一週還有動力堅持目標,過了第一個週末就廢掉了嗎?分享一個成功的例子:2017年底小安揪著姊妹淘參加半碼馬拉松的目標終於成功了!從起初每天練習跑公園一小時,到按週把逐漸路跑公里數加長到半碼,最終到年底完成馬拉松賽事,看起來稀鬆平常吧?小安卻掌握了實踐目標的黃金三大關鍵! 關鍵一 ... 繼續閱讀