睡醒做對8件事 養成對待自己的好習慣

彭幸茹/綜合報導   「早安!」護理師如如準時的踏入病房,拉開窗簾,讓溫暖的陽光照射進病房,然後從第一床開始依序測量病人體溫、血壓等生命徵象,開啟她一天的工作,這個舉動也變成是病人們最好用的起床鬧鐘。「阿嬤,要下床時在床邊坐一下喔,慢慢踩地,確定沒有頭暈跟腳有力量再站起來啦!」如如眼睛很利的阻止,立馬想要下床去廁所的隔壁床奶奶。 不要小看護理師的喝止,及走入病房所做的小動作,當人體睡醒時 ... 繼續閱讀

2017-11-26T23:14:58+00:002017-11-08|最新文章, 運動養生|