壓力大到都「神經衰弱」了,要看神經科還是精神科?

阿海最近老是覺得精神不濟,每天都睡不飽,上班的 時候都會胡思亂想,但是一看到時間流失過去,就會充滿懊悔,變得情緒起伏很大,他也不知道自己到底是怎麼了,上網查了之後,覺得自己好像是「神經衰弱」,但也不清楚這是什麼意思⋯⋯ 神經衰弱到底是什麼 神經衰弱其實是一種「通稱」,很多人常會在覺得腦力下降的時候,說自己是「神經衰弱」、「腦神經衰弱」,雖然是不是正式的名稱,但其實也講出這種情況的一個特點,就是大腦 ... 繼續閱讀

2019-04-15T12:04:20+08:002018-09-28|健康生活, 頭條, 最新文章, 健康新知|

從指甲看你身體可能發生什麼問題 !!

健康的指甲是什麼樣 健康的指甲紅潤且含蓄,堅韌而呈弧形,並且平滑、有光澤,其根部呈半月狀灰白色。 壓其前端,放開後血色立即恢復,表示氣血充足,血液循環好,人體健康無病。 但哪些指甲的呈現型態可以看出身體出問題呢? 1. 有白點 : 指甲受傷、過敏反應、缺鋅 2. 博氏線 : 嚴重疾病、極大壓力、系統性疾病、嚴重缺乏鋅 3. 易碎 : 缺鐵、甲狀腺問題、腎功能受損、血液循環問題 4. 蒼白 : 貧血 ... 繼續閱讀

2018-09-04T17:21:10+08:002018-09-15|圖解健康|

年輕人有這5個壞習慣,你的名字就叫「健忘」

阿賓是個30歲不到的上班族,卻感覺到自己記憶力愈來愈差,某天在路上碰到一個許久不見的朋友,卻怎麼想也記不起他的名字,而且這還不是頭一回發生記不住事情的狀況,好幾回騎車出外洽公,結果談完事情卻完全記不得自己把機車停在哪裡,只好在附近碰運氣地大海撈針找車子。而跟老同學約好去唱KTV,阿賓到頭來卻把聚會的時間忘得一乾二淨。 網路調查超過4成5的人有健忘問題,近7成人置之不理 健忘症原本應該是一種老人病, ... 繼續閱讀

2019-04-08T09:56:27+08:002018-06-07|最新文章, 健康新知|

關於精神疾病的10大誤會!

一般人聊到精神疾病時,很多都會聯想到古怪或神經病的感覺,但其實現在人社會壓力大,生活在講求效率及節奏快的環境下,很容易在精神心理上受到各種困擾,造成精神疾病,所以社會越進步反而精神疾病越猖獗,也可說是文明病的產物。據統計,國內約12人中就有1人有或輕或重的精神疾病。在國外,對於精神疾病的看法就如同糖尿病及高血壓般,只是一種可治療的普遍疾病,態度是開放而開明的,因此,讓民眾認識精神疾病的真相,化解對 ... 繼續閱讀

你懂溫泉的『熱情』嗎?

大家都知道,泡溫泉對人體是有好處的,但是很多人不知道不同溫度的溫泉的功效不同,對人體的幫助也不相同。 所以在泡溫泉之前,一定要先了解一些這方面的知識,這樣才能找到適合自己溫度的溫泉,將功效最大化! 1. 34-36度 這個水溫最接近人的體溫,人泡在這個溫度的溫泉中最舒服,所以這個溫度的溫泉也是最容易讓人接受的。這個溫度的溫泉可以讓的熱量散發出去,並且讓人深體有解熱及強壯作用,對神經系統有 明顯的鎮 ... 繼續閱讀