小口罩,有學問!口罩功能大解析

口罩現在是許多人的必備品,每個人戴口罩的原因可能都不一樣,像是感冒、空氣污染、素顏、沒安全感等。除去美觀與自信上的問題,戴口罩主要是抵擋唾沫飛出,降低病毒擴散或是阻絕空氣汙染。你選用的口罩是否正確、適合呢?別以為口罩只要戴上就好,口罩有分很多種,戴對口罩才能達到最大的效用!市面上的口罩種類甚多,以下介紹常見的5種口罩。 1. 棉布口罩:功能在於避免吸入灰塵或將飛沫噴出,對6μm以上微粒有80%阻隔 ... 繼續閱讀

2019-01-22T14:55:28+00:002019-01-22|健康生活, 圖解健康|

頭痛是哪裡痛?從頭痛部位看病因

大家應該都有過頭痛的經驗,頭痛的原因百百種,可能是某些疾病的一種症狀表現,也可能是日常生活的緊張、疲倦等的表徵而已。除去少數頭顱內的問題,大多數的頭痛都是良性的居多。以下帶你從頭痛的部位了解可能造成你頭痛的原因。 1. 偏頭痛 特徵為一側的頭部的同一部位反覆劇烈疼痛,但不是唯一的特點,有些病人會兩邊痛、後腦勺痛,甚至整個頭一起痛。也可能伴有噁心、嘔吐及視覺的障礙的症狀發生。 舒緩方式:可參考文章精 ... 繼續閱讀

2019-01-08T14:08:34+00:002018-10-11|健康生活, 圖解健康|

中醫這樣調理,四個「火燒心」的類型

現代人壓力大,加上飲食、生活習慣不良,導致越來越多人出現胃食道逆流的困擾。胃食道逆流好發在 30 至 40 歲的成年男性身上,有 8 成的患者覺得出現胃酸逆流、心灼熱及疼痛等症狀令他們感到非常難受。在研究中有 6 成患者同時併有夜間症狀,像是在半夜會出現嘔酸水的情形,進而導致睡眠不足,影響隔天精神不濟使工作能力下降。 中醫這樣看胃食道逆流 除了西醫的治療方式外,中醫將其分為4大類型,從對症下藥才能 ... 繼續閱讀

2019-01-15T16:39:46+00:002018-01-02|健康生活, 圖解健康|