家中隱形空汙讓肺部生病！ 3 招一次撲滅家中的肺部殺手
最近因為疫情的緣故，大家傾向花更多的時間待在室內、家中。但其實，家中的環境若沒有顧好，就算逃過了新冠肺炎，還是會因為室內空汙、黴菌，讓你的身體變差，出現咳嗽、打噴嚏等症狀。 我們常常認為家中的空氣十分潔淨，其實不然，室內空氣中其實充滿各式汙染物，若不注意，忽略了環境免疫力的調控關鍵，室內環境對健康的威脅恐更勝室外。 這些外來物，不僅容易增加病毒及相關病原體侵入的風險，更增加慢性呼吸道疾病的風險，甚 ... 繼續閱讀
入冬以來最大空汙！空氣清淨機「對著頭擺」才有效
從6日開始，台灣進入入冬以來的最大空汙，整個西半部一早就是霧茫茫、看不清楚前方，甚至還有各種灰塵、微粒在空中飄。而這時候除了減少出門的機會之外，在家裡也要顧好空氣品質，空氣清淨機送出的乾淨空氣，記得位置一定要朝向人，不然效果並不好。 空氣真的太差了！ 去年10月30日，沙塵暴到台灣，帶起一波空氣污染的問題。不過這次雖然沒有沙塵暴，卻因為最近的高溫、風向，讓空氣品質也差到爆，連環保署大樓周邊都是一片 ... 繼續閱讀
空氣清淨劑讓16歲少女禿頭！醫師：想抗菌反而更毒
現在空氣污染嚴重，很多人家裡都會放一台空氣清淨機，再配合芳香劑或是殺菌劑來維持空氣品質。但其實這些物質，才是對健康最大的危害。韓國一名16歲的少女，就因為空氣消毒、殺菌劑而導致禿頭，甚至併發類風濕性關節炎，而台灣人常用的空氣清淨機，其實也有相關的危險。 16歲就禿頭、關節炎、鼻竇炎、結膜炎 2011年，韓國爆發超過100人死亡的案件，原因來自英國利潔時（Reckitt Benckiser）公司的空 ... 繼續閱讀
回到家裡就咳嗽！室內有6大污染 空氣清淨機該怎麼選？
空氣污染是21世紀的新時代問題，每天看著PM2.5的數值，過敏、氣喘就隨著數字的起伏發作，空氣清淨機也變成熱賣品。但其實每一種「空氣清淨機」能清除的空汙都不同，如果沒有選對，很可能花了大錢卻沒有什麼效果。 你想要清除什麼樣的空汙？ 空氣清淨機畢竟是擺在室內的，所以我們要先了解室內的空汙到底有哪些，才能對症下藥的選擇適合的空氣清淨機。 而室內的空汙，不外乎就是「看得到」跟「看不到」的，再具體一點說， ... 繼續閱讀
睡醒喉嚨變好痛！快學這睡前４招，杜絕感冒半夜侵襲
你有沒有過睡前明明好好的，但一叫醒來後卻喉嚨很痛，然後就一連串的感冒症狀都跑出來的經驗嗎？其實因為人在睡著的時候，體溫降低，身體的免疫力也就會跟著下降，這時就比較容易感冒，且睡眠期間，唾液分泌會變少，當鼻腔跟喉嚨的黏膜變得乾燥時，對於病毒的抵抗力就會下降。若是習慣用嘴巴呼吸的人，黏膜更是容易變得乾燥。那今天就教大家睡前４招方法，讓病毒不會半夜找上你唷！ 睡前做到這４招，杜絕感冒找上你 1.室內溼度 ... 繼續閱讀
室內空氣這麼髒 全球每年會死10萬人
大家都知道空氣污染的問題在台灣日益嚴重，以前出門只要看氣象報導，現在多增加了一項就是看今日空氣品質指數如何，又可分綠、黃、橘、紅、紫、暗紅等6個顏色分級，達到紅色就表示對所有人會不健康，而常常新聞報導說紫爆了，就表示那天的空氣指數非常不健康，大家就會戴上口罩保護自己。 原來室內空氣也會受到污染！ 因為室外空氣很糟，所以可能會盡量待在家理，覺得這樣會比較安全，根據行政院環境保護署網站顯示，室內空氣污 ... 繼續閱讀
空氣清淨機不清淨？原因就是這個….
黃聖筑/綜合報導 許嘉真/美編 罹患肺癌的人數節節攀升，使民眾開始注意空汙問題，除了在室外會戴口罩防止PM2.5的危害，在室內也會選擇空氣清淨機防空汙，使得空氣清淨機的銷售屢創新高，也引發了網友對於除濕空氣清淨二合一的空氣清淨機和單功能的空氣清淨機之間的評比及討論，其中熱度最高的話題就是『濾網發霉』的論戰！ 造成空氣清淨機濾網發霉的原因？ 二合一的機型，是指同時有除濕機和空氣清淨功能的機種，除濕 ... 繼續閱讀
5招讓感冒無法趁「睡」而入！
充足的睡眠對人體免疫力來說十分重要，但其實睡眠中免疫機能降低、黏膜乾燥、病毒易繁殖，也最容易罹患感冒！ 日本睡眠改善協會常務理事，日本睡眠評估研究機構負責人、江戶川大學睡眠研究所客座教授白川修一郎表示，睡眠中身體的免疫力降低，導致罹患感冒佔了壓倒性多數。 維持良好的睡眠，是健康的根本，在容易感冒的冬天，要如何在睡眠中預防呢？ 掌握這五招，讓感冒不趁「睡」而入！ 1. 減少感染源 寢具中的塵螨不只使 ... 繼續閱讀