PM2.5不只傷肺!這4族群要注意會造成血糖飆高、神經退化

大家都知道PM2.5是肺癌的危險因子,但其實PM2.5不只會傷肺,也會造成身體其他多重器官的危害,所以除了敏感族群之外,一般人也要好好防範。 PM2.5到底會傷什麼? PM2.5已經被世界衛生組織(WHO)列為第一級致癌物,證實是導致肺癌的危險因子,同時,因為PM2.5是外來的物質,中間還含有重金屬、硫化物、氮化物,高度致癌的「苯環類化合物」等物質,會造成體內慢性發炎時,導致血管硬化、產生血栓。 ... 繼續閱讀

2019-09-16T16:11:31+08:002019-09-17|最新文章, 健康新知|

107年國人死因癌症仍居冠,肺癌蟬聯連致死率最高癌症!

今(21)日,衛福部發布107年國人死因統計,致死率最高的仍為癌症,佔所有死亡人數28.2%,其中,又以氣管、支氣管和肺癌最高,蟬聯癌症中致死率榜首! 肺癌高死亡率原因 肺癌是癌症死亡率最高的,跟肺癌的高轉移率有關,第三期以後的患者,大約有50%會發生程度不一的骨轉移,許多人也是因為骨頭痛去檢查,才發現自己得了肺癌,而不是大家所想像的「咳嗽、咳血」後發現自己得肺癌,因此,發現時間太晚、高轉移率是造 ... 繼續閱讀

2019-06-21T11:44:49+08:002019-06-21|認識癌症, 肺癌, 頭條, 癌症百科|

鼻毛長到都冒出鼻孔了真尷尬  但為什麼有人長有人短?

很多男性都是長的相貎堂堂、英俊瀟灑,但是如果近距離仔細一看,卻發現鼻孔冒出了濃濃的鼻毛,恐怕會讓人對他的印象立刻改觀。對於男人「鼻毛外露」的問題,曾經針對女性做過一項調查,結果顯示有9成以上的女性認為,無論男人長得有多帥,只要看到鼻毛冒出來,立刻就會覺得對方很邋遢,形象可說是破壞無遺。 鼻毛有些什麼功能? 鼻毛長得太長的確是個形象上的大扣分,但我們還是不能否定鼻毛對於保護人體健康的功能,例如: 1 ... 繼續閱讀

2019-04-30T10:24:43+08:002019-04-30|嗅覺, 頭條, 最新文章, 健康新知|

如何擺脫居家三大空氣殺手?讓環境醫學專家陳保中告訴你!

人們日常生活中身不由己地透過食入、吸入、接觸,暴露在種種的環境毒物中,侵蝕健康而不自知。環境醫學專家陳保中於是特別在康健出版了《毒懂你的生活》一書,教讀者們如何打造不受污染的健康時代。 陳保中指出,居家三大空氣殺手包括菸味、潮濕以及油煙。台灣吸煙率雖然逐年下降,但是仍有17%國民吸菸。就算是二手煙中,也包含了7千多種化學物質,其中至少有69種是確定致癌物質。 許多煙癮者會刻意避開家人抽煙,認為:「 ... 繼續閱讀

空汙威脅人心惶惶 環境醫學專家陳保中教你怎麼挑口罩!

無論是為了防止霧霾,或是單純為了保暖,許多人在戶外走路、騎車時,會選擇配戴口罩。不過,挑選口罩可是一門學問,如果選錯口罩,或是用錯誤的方法配戴口罩,那麼效果可就要大打折扣了。 台灣大學公共衛生學院職業醫學與工業衛生研究所所長陳保中指出,WHO表示空汙是這個世代的新菸草,有感於此,他在與台大醫院胸腔外科主任陳晉興合著了由三采文化出版的《空汙世代的肺部養護全書》,教給在PM2.5、霧霾威脅下的「口罩族 ... 繼續閱讀

擔心空污進家門? 新研究教你一招降低PM2.5

空氣污染議題備受關注,許多人會在家裡擺放空氣清靜機或種植盆栽希望改善空氣品質,臺北醫學大學公共衛生學院最新研究指出,種植盆栽的家庭,空氣污染物中的細懸浮微粒PM2.5濃度比沒有盆栽的家庭低,兩者最高可相差1.29倍。 研究指出,在室內擺放盆栽的家庭,空氣品質比一般家庭來得好,尤其在夏季,擺放盆栽的家庭所測到的PM2.5濃度為9.7μg/m³(微克/立方公尺),盆栽數少於2盆的家庭室內PM2.5濃度 ... 繼續閱讀

全球五大乾淨城市出爐!來一趟最舒適純淨的旅行

現代人工作與生活壓力大,「旅行」成了最棒的紓壓方式!據旅遊網站調查指出,高達9成台灣民眾認為,旅行在生活中是一件不可缺的重要養分,而旅行的目的多半是為了想暫時離開目前的生活、抒解壓力。以下推薦全球排名前五大乾淨城市,下次旅行不妨安排到這些城市居住幾天,體驗一下舒適又乾淨的環境,暫時拋除生活上的煩惱吧! 第五名:丹麥,哥本哈根 哥本哈根曾被聯合國選為最適合居住的城市,市容美觀整潔,市內新興摩登建築和 ... 繼續閱讀

2018-12-28T11:40:19+08:002018-12-28|健康生活, 嗅覺, 最新文章|

空汙的危害超乎想像!還會讓人得這 5 種病

健康影響研究所(Health Effects Institute, HEI)在今年4月公佈年度全球空氣狀況報告(State of Global Air Report)指出,全世界有95%以上的人口正呼吸著受污染的骯髒空氣,其中貧窮國家尤其嚴重,而2016年全球約有610萬人死於空氣污染。 圖片來源:Pexels 空汙真的超傷身!不要小看環境帶來的傷害 1. 呼吸道疾病 由於PM2.5太微細,連 ... 繼續閱讀

2019-03-21T18:43:55+08:002018-12-09|健康生活, 嗅覺, 最新文章, 運動健身|

口罩無法抵擋病毒 為何感冒還要戴口罩?

近年來,由於空汙的議題被重視,使得大眾都知道需要挑選能夠隔離PM2.5懸浮微粒子的口罩才有防護作用。既然要特製的口罩才能隔離PM2.5,那麼口罩真的擋得住比PM2.5還小的病毒嗎? 空汙中的PM2.5和感冒病毒進入人體的途徑不同 所謂的PM2.5是指懸浮微粒子,它會在空氣中漂浮,經由呼吸作用經由鼻、咽及喉進入人體;而感冒病毒是附在飛沫上面,透過打噴嚏時飛出的飛沫擴散到空氣中。因此,就算普通口罩無法 ... 繼續閱讀

不只影響呼吸還傷肺!5種清肺法對抗空汙

一進入冬季就開始頻頻發出空汙警報,這時候空氣中的灰塵、污染、化學物質等飆高,對肺部和呼吸道造成很大的影響。以下就讓大家先自我檢查是不是有相關症狀,也分享由專家建議的5種清肺原則。 6大症狀顯示肺部及呼吸道問題 當你的身體常出現以下6大症狀,就代表肺臟和呼吸系統出現問題,再加上空汙危害更可能引發相關疾病,需要進一步做深層清潔。 是否長期不停的咳嗽? 是否經常流鼻水? 是否經常有支氣管炎的毛病? 是否 ... 繼續閱讀

2018-12-12T16:50:43+08:002018-12-06|健康生活, 嗅覺, 最新文章|