腦袋常常打結嗎?這10招教你改善腦疲勞

彭幸茹/綜合報導 許嘉真、何宜庭/美編 打開忘記記錄表,「忘記午間會議的場地借用」美美動筆寫上她今天又忘記了什麼事,這是她這兩週以來忘記的第7件事情,自從她開始負責新的專案後,記憶力有越來越差的情形,而且也有無法集中精神、時不時感到焦躁不安,讓她實在覺得好累。 不知不覺腦疲勞 如果你也有已出現以上的情形,那可能是你「腦疲勞」了,這是近期才有的名詞,它是一種亞健康的狀態,常出現在需要動腦力的工作者和 ... 繼續閱讀

2018-01-09T18:15:55+00:002018-01-09|最新文章, 健康新知|