第一型、第二型糖尿病,治療、生活到底差在哪?

糖尿病已經不是成年人的專利,在台灣的健保資料庫研究中,也發現20歲以下的青少年、幼兒中,得到糖尿病的高峰年齡是12~15歲,除了第一型糖尿病的發病之外,其實更多的是第二型糖尿病。 糖尿病正在年輕化 糖尿病一直是國人十大死因的第5名,每年奪走9千多人的性命。但很多人對於這個疾病的印象,可能還停留在是「年紀比較大、累積多年之後才會產生」,其實糖尿病也逐漸有成為小孩子流行病的趨勢。 根據2019年公佈的 ... 繼續閱讀

糖尿病患者口服降血糖藥 竟引發生殖器官感染

糖尿病可是說世界上,相當廣泛的疾病之一,依據國際糖尿病聯合會的估計,全球每12個人就有一個人患有糖尿病。台灣糖尿病患者有增多及年輕化的趨勢,其中藥物治療方面,新型的口服藥品為SGLT-2,其中一名40歲的患者,患糖尿病數年,因為日前血糖未達標,更換了藥物SGLT-2i,但因為藥物強迫身體排出不該排出的葡萄糖,因此造成生殖器感染。 因為糖尿病,有非常高的機率,會併發其他病症,醫師在使用藥物上會相當警 ... 繼續閱讀

食物放涼≠很多抗性澱粉! 冷飯正確吃法

雖然抗性澱粉的名詞,對於大眾越來越不陌生!但仍有錯誤的觀念,以為白飯放越久,抗性澱粉就越多,但到底要怎麼用靠性澱粉減肥,其實複雜得很,絕不是只是吃冷飯那麼簡單。 幾乎所有碳水化合物食物都含有抗性澱粉,只是含量的多少有差異。抗性澱粉可抵抗小腸中的酶分解,消化時間較長,並且較不容易被人體消化與吸收,直接到大腸被利用,類似「膳食纖維」功能。聽起來好處挺多,但過去我們只知道白飯放久了,有這樣功效,難道沒有 ... 繼續閱讀

容易疲倦、肌肉無力 「高血糖」正在分解你的肌肉

又來到憂鬱星期一,而且一早的氣溫變涼,同時飄著毛毛雨,讓人覺得特別疲勞、渾身無力。不過如果這種疲勞的感覺持續好幾週,可能不只是太累,而是身體的血糖變得太高了。 為什麼疲勞也是糖尿病的症狀? 當血糖值在健康檢查的報告上出現紅字,通常代表已經是「糖尿病」了。但在演變成糖尿病之前,其實還有一段時間是「前期」,那時身體雖然是處在高血糖的狀態,但只要改變生活習慣,還是有機會恢復,所以知道高血糖的症狀是非常重 ... 繼續閱讀

世界糖尿病日/年增2.5萬糖尿病患 台灣做得到「禁糖」嗎?

今(14)天是世界糖尿病日,而2019糖尿病年鑑出爐,台灣糖尿病患已經超過230萬,而每年還以2.5萬人的速度在增長,其中第二型糖尿病的人數佔了9成以上,多半是「飲食習慣」造成的。 而根據國際糖尿病聯盟調查,全球目前有4.63億人患有糖尿病,比去年又增加了3800萬人。而便宜、隨處可得的「糖」,就從美味天堂,變成了健康公敵。 糖也要徵稅? 「糖」帶來的健康危害,讓糖尿病一直是國人十大死因中的前五名 ... 繼續閱讀

糖尿病友不可不知!7 種隱藏地雷食物

根據糖尿病衛教學會做的調查,有58%糖友認為飲食控制是控糖最困難的事情。而且就算選擇了看起來很健康、熱量低的食物,還是有可能在不知不覺間吃下了「糖分」。因此以下就來介紹 7 種你可能不知道的隱藏版含糖地雷食物。 7大含糖地雷食物 1. 零脂優格:糖分會添加太多,因為零脂的東西通常吃起來沒有什麼味道,因此製造廠商就會選擇加入大量的糖增加風味。 2. 新鮮現榨果汁:世界衛生組織建議,每日攝取糖分應少於 ... 繼續閱讀

2019-11-13T17:25:33+08:002019-11-14|圖解健康|

有55萬心血管疾病患者 罹病原因都來自糖尿病

心血管疾病可以說是「無聲殺手」,當發作的時候,多半都是心臟一陣疼痛,人就昏倒、休克,甚至過世了。而其中,有55萬人的心臟病是來自糖尿病,只要控制血糖標準的效果不好,就是把自己暴露在死亡風險中。 糖尿病患多半死於心臟病 根據2019年糖尿病年鑑,大約有55萬糖尿病患合併心血管疾病,而糖尿病患併發心血管疾病的死亡率在10年間持續上升,女性增加42.2%、男性增加37.9%。 高血糖會造成血管發炎,而糖 ... 繼續閱讀

10歲得到糖尿病 她17年後站在國家音樂廳挑戰口琴世界紀錄

在10歲的時候確診糖尿病,決定要投入醫療或護理,把病人經驗傳承下去,但她在27歲時登上國家音樂廳,挑戰演奏250支口琴、創下世界紀錄。現在34歲的張筑婷成為了台灣口琴藝術促進會理事,以及職業的國際口琴家。 糖尿病來得無聲無息 「您跟您女兒好厲害,口琴都吹得好好!」聽到這句話,張筑婷的爸爸張雷鳴眼睛笑得彎彎的,「我女兒比較優秀啦!」 2012年,在國家音樂廳,張筑婷單獨一人變換使用了將近250把複音 ... 繼續閱讀

30%國人健康識能不足 糖尿病翁狂吃水果飆血糖

什麼是「健康識能(Health Literacy)」?簡單的說,就是民眾獲取、理解、判斷、執行健康相關決定的能力。 義大醫院家庭暨社區醫學部部長林季緯指出台灣雖然醫療資源取得容易,但國人仍有將近三成健康識能不足!研究顯示,當健康識能不足,不僅正確服藥的能力較差、理解藥物標籤的能力較弱、流感預防接種率較低、癌症篩檢使用率較低,連住院與急診機率較高。 此外,因為對自我健康狀況描述有困難,甚至無法說出自 ... 繼續閱讀

預防糖尿病,日本專家推薦降血糖5好食

糖尿病是一種慢性代謝性疾病,根據國家衛生研究院統計的「2019台灣糖尿病年鑑」,發生率已經超過11%,患者人數已經超過230萬人。而且隨著生活型態的改變,飲食西化、運動不足、肥胖率上升,糖尿病也開始年輕化,因此大家都要多加留意自己的健康狀況。 想要預防糖尿病除了定期運動,飲食更是重要,以下就來介紹日本醫生推薦的5個降血糖、穩定血糖食物。 1. 番茄 番茄中的茄紅素可以抑制血糖上升,而且番茄有豐富的 ... 繼續閱讀

2019-11-07T18:07:35+08:002019-11-07|圖解健康|