高血壓的最大隱憂 控制不佳會導致腦溢血

腦溢血就是「出血性中風」,長庚醫院腫瘤神經外科主任徐鵬偉表示,高血壓的病人,若血壓沒有控制好,就容易成為腦溢血的高危險群。在臨床上的經驗來看,40歲以上的病人,比較容易會因為高血壓造成腦溢血;40歲以下的人,如果有腦溢血,就要留意是不是有腫瘤,或是其他血管性的病灶,如動靜脈畸形等,所造成的腦溢血。 https://www.youtube.com/watch?v=gB4EgPoawu0 2018 ... 繼續閱讀

2018-10-19T19:03:30+00:002018-10-19|最新文章, 影音健康|

睡覺是最好的補品!睡好美容覺就能減肥不變老

「睡眠」是最容易被忽略的減肥變因。睡眠不足會讓身體的荷爾蒙亂掉,影響體內4種跟肥胖相關的激素,不但讓脂肪無法下降,更會讓食慾大增,簡直是雙重噩夢。 https://www.youtube.com/watch?v=zpEuisiDR6g 長期失眠本身就是件危害健康的事,除了影響運動表現外,還會讓運動效用大打折扣,肌肉長不成還流光光。主要原因就是睡眠跟荷爾蒙有著密不可分的關係,睡眠不足不僅會讓肌肉 ... 繼續閱讀

2018-10-19T09:35:34+00:002018-10-18|最新文章, 影音健康|

血糖總是忽高忽低嗎?可能是這些事造成的

陳小姐一年前到醫院抽血檢查,飯前血糖126mg/dl,被確診為早期糖尿病,從此開始她擔心受怕的糖友人生,她嚴格遵守醫生的交待,按時吃降血糖藥,但每天檢測血糖值卻是忽高忽低,如坐雲霄飛車。她再去找醫生諮詢,才發現是自己的飲食出了問題,原來是因為她人緣好,經常跟同事閨蜜聚餐享受美食,然後下一餐就自動停止餓上一頓,自以為平衡了飲食份量,沒想到卻讓血糖因此忽升忽降。 https://www.youtub ... 繼續閱讀

2018-10-17T14:45:10+00:002018-10-17|最新文章, 影音健康|

小心!糖尿病引起酮酸中毒症,弄不好會要人命!

倩倩是一型糖尿病患者,學生時期因為生活在家裡,家人都會提醒她打胰島素,但是開始上班後,作息大亂的她,常常忘記打胰島素控制血糖。最近,她開始有多尿、容易口渴、視力模糊,甚至噁心想吐的症狀,看醫生時才發現是糖尿病酮酸中毒症。 糖尿病酮酸中毒 症(Diabetic Ketoacidosis, DKA) 是糖尿病併發症的一種,通常發生在第一型糖友身上,但其他類型的糖友也有可能會併發,只要體內極度缺乏胰島素 ... 繼續閱讀

糖尿病不止是個慢性病,這3種狀況也會讓人送急診

大家都知道糖尿病是因為人體的胰臟不能製造足夠的胰島素,或是葡萄糖無法充分進入細胞內,造成血糖濃度升高,因而形成糖尿病。血糖值偏高一般不會有特別明顯的症狀,而是歷經長期的高血糖反應(即吃多喝多尿多的三多症狀)後,造成眼睛、神經、足部與血管的併發症。但其實糖尿病也會有急性併發症,要送急診救治,甚至有死亡危機。 小冠是個披蕯公司的外送員,年紀輕輕的才不到30歲,因為家族遺傳的關係罹患了第1型糖尿病,由於 ... 繼續閱讀

糖尿病患者 出現胰島素阻抗的5大原因

近年來糖尿病患者人數越來越多,許多積極治療的患者在使用胰島素治療的時候,卻發生了了異常的胰島素阻抗現象。為什麼會發生胰島素阻抗的狀況呢? 什麼是胰島素阻抗? 細胞外的葡萄糖要進入細胞內時,需要像鑰匙的胰島素和像鑰匙孔的細胞接受器結合,才會把運輸通道打開,讓葡萄糖進入細胞。而胰島素阻抗,就像鑰匙或鑰匙孔生鏽了,讓葡萄糖都留在細胞外,導致高血糖的現象。這時葡萄糖只好拼命的要求胰臟,製造更多的胰島素鑰匙 ... 繼續閱讀

糖尿病患出現這些徵兆要快檢查視力

根據統計,糖尿病患者很容易發生視網膜病變的問題,在10年後約有50%的糖友會出現視網膜病變的問題,在15年後約有80%病變,這是因為高血糖會影響眼底的微小動脈和6~9μm的毛細血管,導致眼部異常。 糖尿病患者出現以下7個徵兆時,需要趕快檢查視力問題! 1.眼前有黑點飄動:眼前有黑色點狀或線狀,類似黑點、沙子、氣泡或是黑絲、棉絮、頭髮的不明飛行物飄動。 2.視物有閃光感:視網膜剝離時,其內層的視細胞 ... 繼續閱讀

國際期刊JACC告訴你,運動不足的8種危害!

根據世界衛生組織(WHO)統計,活動量不足是影響全球死亡率的4大危險因子之一,缺乏運動者和擁有運動習慣者相較之下,死亡的風險高出20~30%。換句話說,「命運」在某種程度上,可掌握在我們的手中,最其碼多運動可以降低死亡的風險。而《Journal of the American College of Cardiology》(JACC) 最近以專題報導運動不足可能造成癌症、心血管疾病、骨質疏鬆、腦中風 ... 繼續閱讀

避免忽高忽低的血糖 日常生活中別做這些事

陳小姐一年前到醫院抽血檢查,飯前血糖126mg/dl,被確診為早期糖尿病,從此開始她擔心受怕的糖友人生,她嚴格遵守醫生的交待,按時吃降血糖藥,但每天檢測血糖值卻是忽高忽低,如坐雲霄飛車。她再去找醫生諮詢,才發現是自己的飲食出了問題,原來是因為她人緣好,經常跟同事閨蜜聚餐享受美食,然後下一餐就自動停止餓上一頓,自以為平衡了飲食份量,沒想到卻讓血糖因此忽升忽降。 https://www.youtub ... 繼續閱讀

2018-10-17T15:59:44+00:002018-10-09|最新文章, 影音健康|

開始改吃全麥主食吧!最新研究:它可以降低糖尿病風險34%

一進了麵包店,擺在陳列架上的麵包種類花樣繁多,包括奶酥的、乳酪的、果醬夾心的,光是土司就分成湯種的、鮮奶的、蔓越莓的,當然還有全麥的。在這邊要強力推銷包括全麥麵包在內的全麥飲食,因為來自丹麥的一項最新研究顯示,全麥主食可以降低罹患2型糖尿病的風險,其中男性降低了34%,女性則降低了22%。 研究顯示全麥食品可以幫助降低血糖 這項研究結果於9月1日刊載在《營養學雜誌》(The Journal of ... 繼續閱讀

2018-10-08T16:41:17+00:002018-10-08|頭條, 最新文章, 健康新知|