都到夏天了卻還是經常身體發冷 你可能得了這5種病

時序已經逐漸進入夏天,天氣變得愈來愈熱,對一般人來說,是準備開始進行「對抗高溫大作戰」,但還是有不少人,儘管面對環境升高的氣溫,卻還是經常覺得身體發冷,甚至還會不經意的打冷顫,這就代表身體機能可能出了狀況。 感覺身體發冷有2種可能的生理原因 在正常的溫度下(非低溫),之所以會導致身體發冷,最常見的原因有2個,第一個是長期過度疲勞、睡眠不足,第二個則是飢餓。 美國醫界早在1988年時,已經將長期為疲 ... 繼續閱讀

2019-05-14T10:39:54+08:002019-05-14|最新文章, 健康新知|

第1型小糖友:我只是得了糖尿病,不是在打毒品!

台劇《我們與惡的距離》引發社會共鳴,其中包括思覺失調症病患所受到的社會排斥,以及家屬承受的心理壓力,以及家人間的溫暖陪伴,不僅貼近民眾感受,亦發人省思。 根據國民健康署統計,台灣目前糖尿病人數約200多萬,其中九成以上為國人熟知的第2型糖尿病(非胰島素依賴型糖尿病),僅約百分之一至二為第1型糖尿病(T1DM,胰島素依賴型糖尿病),人數約1.5萬至2萬人左右。普遍來說,T1糖友的發病年齡在15歲以下 ... 繼續閱讀

2019-05-15T14:51:35+08:002019-05-08|糖尿病專題, 健康新知, 專題報導|

狂吃五穀雜糧粉 拚命補充維生素 這不是養生而是養病!

隨著人類生活品質的逐步提升,大家對於身體健康也愈來愈重視,而過度精緻的飲食,容易造成高血壓、高血糖、高血脂、心血管疾病,甚至癌症等疾病,可說是有害無益。所以許多人開始會注意到攝取營養的來源,特別是人類無法靠自己產生的營養素,所以坊間也推出了許多相關的主食產品與營養補給品,還被稱之為「懶人健康食品」。 糖尿病患者可以吃五穀雜糧粉嗎? 像是市面上賣售的五穀雜糧粉,就是用來取代需要烹煮包括糙米、薏仁、小 ... 繼續閱讀

2019-05-06T16:17:54+08:002019-05-06|頭條, 健康新知|

「無症狀腦中風」是沈默的失智症殺手 3招教你如何自測

老張去年才剛屆齡退休,開始每天睡到自然醒的生活,平時也沒啥嗜好,只喜歡窩在家裡陪老婆追追劇,最近,家人卻發現他的反應與動作愈來愈慢,而且常沈默不語,面無表情,總覺得好像心事重重,還有,記憶力似乎也逐漸衰退。 一開始家人還以為他是不適應退休後無聊的生活,感到心情鬱悶,也沒多想什,直到有一天,突然發現老張連起身都變得很困難,需要晚輩攙扶,才驚覺可能發生問題, 趕緊送醫檢查。結果機警的醫師趕緊安排進行腦 ... 繼續閱讀

美國糖尿病協會建議,6種「超級食物」有效控制糖尿病

許多人在罹患糖尿病後,對於什麼東西不適合吃,什麼東西適合吃,總是感到困擾。糖尿病患者除了遵照醫囑,服用藥物、進行血糖自我監測外,也應要掌握「少糖、少油、少鹽和多纖維」的飲食原則。只要掌握這3個原則,糖尿病患者也可以和一般人一樣「均衡飲食」,但要特別注意有含醣的食物類別,像是全榖根莖類、水果類、低脂乳品類。因為這三類食物會直接的影響血糖,但也不是不能吃,只要注意好份量,就不用太擔心。 飲食除了掌握上 ... 繼續閱讀

2019-05-03T17:45:59+08:002019-05-03|糖尿病專題, 圖解健康|

憂鬱不只是心理疾病 當心這10大疾病都會引爆你的憂鬱症

世界衛生組織(WHO)曾公開宣示,在2020年時全世界有3大疾病需要重視,包括心血管疾病、憂鬱症與愛滋病。這個宣示突顯了憂鬱症的嚴重性。此外,依照世界衛生組織的研究,2020年造成人類失能(disability)的前十名的疾病,第一名是憂鬱症。而根據哈佛大學的研究,造成人類社會整體疾病負擔前10名的疾病,第2名也是憂鬱症。 15歲以上國人有8.9%有中度以上憂鬱症 根據「台灣憂鬱症防治協會」的資料 ... 繼續閱讀

2019-04-30T12:06:31+08:002019-05-01|最新文章, 健康新知|

第1型糖尿病大都是在少年時發病 為什麼我50歲才發作?

根據臨床統計,糖尿病患者中有95%以上是屬於第2型糖尿病,至於第1型糖尿病的發生率只有不到5%,在台灣發生率約為每十萬人有1.5人新發病。一般人的印象都認為第1型糖尿病大都是在少年時期發病,所以遺傳因素占發病因素的比例極高,但事實真的是如此嗎? 第1型糖尿病可說是一種自體免疫疾病 第1型糖尿病又稱為「胰島素依賴型糖尿病」,主要的發病原因是因為患者的身體不能產生足夠的胰島素,導致血糖水平過高,而主要 ... 繼續閱讀

2019-04-26T10:52:47+08:002019-04-26|糖尿病專題, 最新文章, 健康新知|

怎麼睡都睡不飽?可能是這6種疾病搞的鬼

不管睡的再久都覺得很疲倦,怎麼都睡不飽,讓你上班頻頻打瞌睡嗎?以下介紹6個導致你睡不飽的幾個原因。 1. 貧血 貧血簡單來說就是沒有足夠的紅血球攜帶足夠的氧氣,進入身體各處,導致身體器官及各組織的氧氣不足,進而產生許多不適症狀,其中一項典型症狀就是「即使休息也無法消除的疲勞」,還有其他症狀像是心悸、皮膚蒼白、頭暈、手腳冰冷。 2. 甲狀腺疾病 甲狀腺控制著身體很多重要的新陳代謝的過程,包括生長和能 ... 繼續閱讀

2019-04-26T19:25:05+08:002019-04-23|圖解健康|

手腳經常疼痛  你應該是跟這7種病扯上關係了

手腳出現經常性的疼痛,一般而言是好發於老年人,以四肢的關節、筋骨、肌肉發生酸痛、麻木、屈伸困難,甚至關節紅腫為主要臨床表現。大家第一個想到的就是以類風性關節炎為主的關節炎疾病,但事實上,臨床統計,其實還有其他6種疾病,也會讓患者的四肢出現疼痛酸麻的症狀。 這7種病會讓你的手腳出現疼痛 一、關節炎: 關節炎的發生是因為各種原因使軟骨過度磨損,或是滑液分泌發生異常,就會產生疼痛、腫脹、發熱、僵硬等關節 ... 繼續閱讀

2019-04-23T10:57:17+08:002019-04-23|最新文章, 健康新知|