標籤:紅棗
11月15日 豆漿紅棗養生功效好
【豆漿加紅棗營養更加乘】 紅棗自古以來就是養顏聖品 亦有補血的作用 把紅棗與豆漿結合飲用 具有很好的潤燥、養顏功效 文章...
南瓜這樣配,健康功效更加倍!
南瓜是日常生活中的一種很常見的食物,味道清甜外,還同時具有豐富的營養,它具有豐富的維生素A和維生素E,可以增強兒童的免疫...
6 大含鉀食物解決健康危機
鉀是人體必需的礦物質營養素,它有助於維持體內電解質平衡、使鈉代謝出體內,幫助神經和肌肉細胞正常運作,對我們的健康確實是不...
枸杞別吃錯方法,這樣吃讓效果翻倍!
枸杞是一種很常見的中藥材,具有防老抗衰、滋補肝腎、養顏明目等顯著的健康功效。多數人為了方便,枸杞都直接泡成枸杞茶來喝。但...
冬至吃湯圓兼養生!紅棗補氣去濕、紅豆消水腫
冬至是中國傳統二十四節氣之一,也是北半球一年中白天最短、夜晚最長的一天。 而說到冬至,第一個想到的就是吃湯圓。 冬至吃湯...
讓豆漿營養翻倍的小撇步
很多人都知道豆漿富有很多營養價值, 有很多養生功效。 豆漿內含豐富植物蛋白、磷脂維他命B和菸鹼酸,早上來一杯無糖豆漿非但...
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