人體有這4大危險「三角區」,千萬小心維護保養

人體有一大堆的組織與器官,光是某些器官集結起來共同執行一項特殊任務所形成的系統就有10個之多,包括骨骼、肌肉、神經、循環、淋巴等系統,顯示人體構造的複雜程度。 人體有4個危險的三角區 而在這麼多的系統與器官組織中,人體的面部與軀幹、四肢,有專家畫分出4個所謂的「危險三角區」,代表在這些區域裡的人體構造複雜且容易發生病症,需要特別留意,小心保養。 一、臉部三角區: 臉部三角區是一般人最為熟悉的身體危 ... 繼續閱讀

2019-05-16T16:58:03+08:002019-05-16|頭條, 最新文章, 健康新知|

別以為從冰箱裡拿出來的食物都沒問題 當心感染這4種細菌

說起電冰箱,一般人大概都把它當成了保存食物的百寶箱,凡是吃不完的食物或食材,只要往冰箱裡放就一切OK,等到想吃或要料理時再取出來就可以,但事實上並非如此,把食物放進冰箱保鮮就可以萬無一失的想法可是大錯特錯,因為即使是在冰箱的低溫環境下,很可能還是會讓食物裡繁殖了多種耐寒的細菌,讓人無意間食用而感染致病。 有些細菌要在零下15度時才會停止繁殖 廣島大學名譽教授加藤秀夫曾表示,許多細菌在攝氏10度以下 ... 繼續閱讀

2019-05-10T11:31:34+08:002019-05-10|最新文章, 健康新知|

正確剪指甲4步驟,不傷指甲不嵌甲

你知道為什麼要剪指甲嗎?除了指甲太長會給生活帶來的不便,主要是可以避免人體所接觸環境中的細菌在指甲內繁殖。如果指甲過長,不管你有多仔細洗手,還是可能洗不到暗藏在指甲裡細菌,如果平常有咬指甲習慣的人,更可能因此生病!而剪指甲看似小事,但剪得不好可是會讓你得甲溝炎的,也就是俗稱的「凍甲」!以下就來教你如何正確剪指甲。 正確剪指甲這樣做 1. 挑選合適的指甲剪 指甲剪的選擇應為銳利又密合度高的,不要拿已 ... 繼續閱讀

2019-04-15T09:02:51+08:002019-04-02|圖解健康|

如果你有嚴重牙周病 當心罹患肺癌風險增加133%

根據國健署的調查統計,18歲以上的國人,牙周病的盛行率達到9成,99.2%的成人有牙周問題,只有23.1%有定期就醫保養;代表國人的牙齒狀況因為清潔保養習慣不良而普遍不佳,而且多數人根本毫不在意。 牙周病可能帶來糖尿病、冠心病與中風等多種疾病 值得注意的是,牙周病不僅只是口腔疾病,還會引發多種疾病,例如已成糖尿病的第6大危險因素,罹患冠心病與中風的機率也會增高,還可能會導致肺炎。不過,這些疾病都不 ... 繼續閱讀

犯了這5個錯誤  保證讓你家冰箱裡的細菌增加10倍

很多人都把冰箱當成家中剩餘食材的保險箱,只要吃不完的東西就往冰箱裡塞,認為這樣做就可以確保食物低溫保鮮,結果經常出現罐頭過期兩、三年,食材在冷凍庫一擺就是好幾個月的狀況,甚至連蔬菜水果都出現變質甚至枯萎或腐敗的狀況,讓冰箱反倒變成食材的垃圾箱。 有近6成的民眾會把冰箱裡的食物擺到壞掉 阮綜合醫院家庭醫學部曾針對台北、台中、高雄三大都會區所進行的「國人食物冷藏保鮮觀念調查」結果顯示,近6成民眾常將冰 ... 繼續閱讀

2019-03-15T16:28:55+08:002019-03-15|健康生活, 最新文章, 健康新知|

睡醒喉嚨變好痛!快學這睡前4招,杜絕感冒半夜侵襲

你有沒有過睡前明明好好的,但一叫醒來後卻喉嚨很痛,然後就一連串的感冒症狀都跑出來的經驗嗎?其實因為人在睡著的時候,體溫降低,身體的免疫力也就會跟著下降,這時就比較容易感冒,且睡眠期間,唾液分泌會變少,當鼻腔跟喉嚨的黏膜變得乾燥時,對於病毒的抵抗力就會下降。若是習慣用嘴巴呼吸的人,黏膜更是容易變得乾燥。那今天就教大家睡前4招方法,讓病毒不會半夜找上你唷! 睡前做到這4招,杜絕感冒找上你 1.室內溼度 ... 繼續閱讀

2019-03-07T14:10:50+08:002019-03-07|圖解健康|

摸到腫塊要當心!身體7個容易淋巴結腫大部位

感冒時隨手一摸,竟然在脖子、腋下摸到小腫塊!你摸到的這些小腫塊,可能是和病菌對抗的淋巴球聚集所導致的淋巴結腫大。 淋巴結是什麼 人體的淋巴系統包括淋巴管、淋巴結跟淋巴組織,是身體的重要防禦系統,又叫做免疫系統。它有著像樹枝般的管狀網絡遍佈全身,可以幫助身體抵抗病菌,讓我們免於疾病的侵害。淋巴結是人體的一道防禦屏障,它的主要功能是過濾並吞噬入侵的細菌或病毒,也會製造淋巴球。這些淋巴球會依據病原的不同 ... 繼續閱讀

2019-02-13T15:31:01+08:002019-02-13|圖解健康|

換人工關節和有心臟病的人 拔牙前別忘了讓醫師知道

許多人都畏懼看牙醫,可能是害怕拔牙過程的疼痛,或是聽到牙科手術器械發出的聲音,產生莫名的恐懼感;但你知道曾換過人工關節或是罹患心臟病的人不能隨便拔牙嗎?如果真的拔牙,需要在拔牙前讓醫師知道,讓牙醫師在進行拔牙手術前做好萬全的準備,預防拔牙造成的後遺症。 換過人工關節的人 拔牙前要告知醫師 台灣社會已經進入高齡化社會,據統計55~65歲以上的人,約J有80%左右罹患退化性關節炎。根據健保局統計,一年 ... 繼續閱讀

容易造成落髮的男性毛囊炎

毛囊炎簡單來說就是毛囊發炎了,而男性罹患毛囊炎,通常是禿頭的警訊之一。 毛囊炎的症狀和原因 毛囊炎是因為毛囊受到黴菌或細菌感染,造成的發炎反應,患者通常會在頭皮、前胸、後背、上臂、肩膀、頭皮、鼠蹊部與臀部等油脂分泌旺盛的身體部位,出現紅腫或搔癢的症狀,有時還會出現凸起的小丘疹或化膿的膿包。植髮名醫楊名權說,毛囊炎的成因是皮脂分泌旺盛,不注意自身的清潔或清潔過度,加上熬夜、疾病形成免疫力下降而造成的 ... 繼續閱讀

跟醫生說掰掰,這6種疾病靠「自癒力」就可治好啦

許多人一生病,第一個反應就是趕緊找醫師看病開藥,接受治療,認為只有靠醫藥才能幫助自己恢復健康。事實上,人體擁有相當強大的自癒能力,而且這種能力並不因為年齡增長而消失,可以說是人體對抗疾病的內在防線。許多疾病或健康問題並不一定要非要靠打針吃藥才能解決。 根據德國知名的健康期刊《生機》所刊出的一篇文章指出,研究人員發現,只要注意調養與改善生活習慣,其實人類有60%到70%的疾病都可以靠自己治癒。美國癌 ... 繼續閱讀

2019-01-19T16:21:02+08:002019-01-19|最新文章|