拔牙、缺牙傷智商?牙醫專家林嘉澍解惑

根據《歐洲口腔科學期刊》(European Journal of Oral Sciences)指出,牙齒掉光的人記性會比保有大部分牙齒的人差4%,就算以假牙填補空缺,送進大腦的訊號仍舊減少。而除了脈衝訊號的解釋外,科學家也提出其他方向,稱咀嚼動作增加流入大腦的血液,使各個腦區活躍,牙齒多的人較常咀嚼。此外,坊間還有缺牙者應只能吃軟食或偏好只吃某些食物,造成維他命、蛋白質、熱量攝取不足,導致腦部活動 ... 繼續閱讀

洗腎患者可以吃「綜合維他命」嗎?

俗稱洗腎的透析治療過程中,會讓水溶性維生素流失,造成營養不良,也讓許多腎友、家屬會買綜合維生素來補充,但其實綜合維生素裡還有脂溶性維生素,而脂溶性維生素容易囤積在腎友的體內,沒看仔細就補充,反而會造成維生素中毒。 腎友容易流失水溶性維生素 在透析過程中,不管是血液透析還是腹膜透析,都會將身體內的水溶性維生素也清除掉,像是維生素B群、維生素C等。過去接受透析治療的腎友,在長期洗腎之後,都會出現神經的 ... 繼續閱讀

腎上腺疲勞症狀以及改善方法

何謂『腎上腺疲勞』呢? 『過多的身體、情感和環境的壓力,會導致腎上腺功能失衡』 這可能造成腎上腺疲勞,使腎上腺無法再應付人體所面臨的壓力。 常見的症狀是疲勞無力、想吃上癮類的食物、早上嗜睡、夜晚失眠、煩躁焦慮和難以集中注意力。   腎上腺素有多種誘因,以下是生活中常見的因素: ● 工作、人際關係的壓力 ● 心理或情感創傷 ● 慢性病或感染等疾病、手術等治療 ● 經濟困難 ● 睡眠不足、焦 ... 繼續閱讀

2018-09-03T09:57:28+00:002018-09-08|腎臟病專題, 圖解健康|

口腔潰爛超過半個月,小心是舌癌!

蘇先生是某家上市公司的經理,常常應酬打拼,身體也常常發炎,大概在半個月前,舌頭的邊緣出現了芝麻大的潰瘍白點,因為傷口並不痛,因此他就自己去買了維他命來吃,但到了最近,嘴巴越來越痛,潰瘍從芝麻大轉變成花豆大小,而且連吃飯和說話都會痛,至醫院診斷,才發現不是口腔潰瘍而是舌癌,及時切除癌變的舌頭部位,才不至於擴散到淋巴,目前病情尚在控制中。 像蘇先生的狀況還算在控制範圍內,算是不幸中的大幸;而香港演員廖 ... 繼續閱讀

加齡臭不再是中老年人的專利,3、40歲的熟齡男女當心也會提早上身

日前媒體報導了一則新聞,指泛航航空的一架班機因為一名男乘客的體臭味過重,導到部份乘客頭暈嘔吐,最好班機只好迫降葡萄牙,讓該名男子以「醫療原因」強制離開飛機客艙。 在盛夏酷暑時,如果待在封閉式公共空間例如捷運、火車、飛機或醫院、便利商店,常會被瀰漫在空氣中的一股汗臭或特殊體味所感到不舒服,而如果這些怪味是出自於中高齡者身上,就會被指為「老人味」,也就是所謂的「加齡臭」。 什麼是加齡臭? 加齡臭是日文 ... 繼續閱讀

2018-06-12T11:21:02+00:002018-06-12|頭條, 最新文章, 健康新知|

發泡錠的使用陷阱 原來它鈉含量很高!

保健食品界的寵兒,維他命發泡錠,若是在google一下,會發現大家都會推薦一個國家的發泡錠,就是德國某藥妝品牌的發泡錠,是歐洲的國民品牌,價格便宜,所以買來送禮自用兩相宜,成為去德國旅行必買品。 這些關於發泡錠的事 發泡錠補充營養?專家:別每天喝 根據《TVBS NEWS》報導,製成發泡錠劑型的維他命攜帶方便,且有多種口味,很受民眾歡迎,尤其是小孩,但其實有些發泡錠裡含的維他命劑量是過高的,可能一 ... 繼續閱讀

2018-05-17T23:51:31+00:002018-05-18|最新文章, 健康新知|

吃藥時千萬不能做的幾件事

阿聰最近感冒,自行至西藥房買感冒藥,未搭配水直接吞服後,直接就寢。隔天醒來感覺到胃部異常疼痛,經診斷是胃潰瘍出血! 原來阿聰是犯了吃藥時的禁忌,導致胃潰瘍出血的,您知道吃藥時千萬不能作的幾件事有哪些嗎? 1.乾吞:有些人吃藥時喜歡乾吞,不配水服藥是錯誤的,因為藥物到達胃部,通常都需要配合180~200cc的開水服用;若直接乾吞,可能會造成吞嚥困難、脖子腫脹,食道因殘留藥物造成食道潰瘍的問題。 2. ... 繼續閱讀

嘴破、頭皮屑原來是缺少了這種維他命!

現代的人因繁忙的工作,忽視了營養問題,經常在結束了勞累的一天後,只想好好的休息,而晚餐總是隨便解決,然後就可能會導致維他命攝取不足,隔天反而更加疲勞! 疲勞是維他命不足最普遍的症狀之一,當身體缺乏某種必須維他命時,就可能明顯反映在生活的行為上,例如經常嘴破時,就是因為身體攝取不足維他命B12。瞭解身體的症狀與維他命之間的關係,就能預防身體許多不適症狀的產生,讓身體回到正常狀態。 嘴唇乾裂 缺少:鐵 ... 繼續閱讀

2018-03-08T14:34:57+00:002018-03-08|圖解健康|

眼球危機!你每天用多少時間看這些⋯⋯

彭幸茹/綜合報導 「你算過自己每天使用手機和電腦的時間嗎?」 「你一睜眼就先滑開手機的人嗎?」 根據中華民國眼科醫學會「2017年全民護眼趨勢調查」發現,台灣民眾寧看手機也不睡覺!一平均天使用3C時間高達8.7小時,竟然高過了睡眠時間的8小時,這個比例告訴我們,台灣民眾的眼球可能早就超過負荷。 如何確定自己的眼睛相對安全呢?先看看有沒有這樣的現象: 【危機一】顏色不清、視力衰退 如果你發現眼睛在看 ... 繼續閱讀

2018-01-05T11:27:06+00:002017-10-13|最新文章, 熱門推薦, 健康新知|