心臟病發 10 前兆別輕忽!這 4 種人最容易猝死

https://www.youtube.com/watch?v=GZb0OH2zMBg 蘋果日報報導:楊麗花丈夫洪文棟已證實於11月4日去世,經紀人陳秀卿轉述楊麗花的話,「洪文棟先生的確在昨日因心臟宿疾發作過世,沒有承受太多痛苦。」楊麗花此時十分悲痛,只能謝謝外界關心。 近來猝死意外頻傳,心肌梗塞總是來的措手不及,在國人十大死因當中,心臟疾病是心血管疾病死亡率第一名,依據衛福部105年統計心臟 ... 繼續閱讀

2018-11-06T09:03:52+00:002018-11-05|最新文章, 影音健康|

打呼不只是代表你睡得熟,還是引發高血壓與腎臟病的兇手

許多人在睡覺時都會發出鼾聲,而且鼾聲愈大往往被認為是睡得愈熟、睡得愈香。但事實上,打呼的人還可能罹患「睡眠呼吸中止症」(SAHS)的潛在疾病,因為鼾聲本身就是上呼吸道不完全暢通在吸氣時所造成的聲音,一旦完全不通了,臨床的表現的就是「呼吸中止」。而打呼不但會吵到枕邊人,影響個人健康,更是引發高血壓與腎臟病的兇手。 什麼樣的人會有習慣性打呼的問題? 有人做過有趣的非正式統計,一個睡眠會打呼的人,如果以 ... 繼續閱讀

2018-11-01T16:28:39+00:002018-11-01|最新文章, 健康新知|

想要減肥,你該這麼動!

很多減肥者,除了注意飲食和作息外,還會有已經運動了,怎麼還瘦不下來的疑惑?原因在於,有氧運動要搭配無氧運動,才能達到燃脂增肌的健身效果。 有氧運動:有氧運動又叫有氧代謝運動,是指在人體有氧代謝的狀態下做運動。在運動過程中,吸入的氧氣會和耗氧量相等,並達到生理上的平衡狀態,一般的有氧運動,運動者的心跳會在150次/分鐘,且運動強度在中等或者中上等。 由於有氧運動的強度不高,可以持續較長時間,全身大部 ... 繼續閱讀

打哈欠為什麼會傳染?

公司在開會或學生在上課的時候,聽著主講者單調的頻率,就開始覺得有點昏沉,開始打了個哈欠,然後旁邊的人也好像被傳染了也打了哈欠。當人們感到疲勞、無聊或看到別人打哈欠,就會促使打哈欠的慾望,到底為什麼會打哈欠、而打哈欠為什麼又會傳染呢? 2500多年前希臘醫生的研究 希臘醫生希波克拉底(Hippocrates),認為打哈欠會促進人體排出二氧化碳這類的廢氣、提供血液大量氧氣,就像水煮開的時侯會有蒸汽散逸 ... 繼續閱讀

血液透析常見的併發症,原因和治療一次告訴你

剛進入血液透析的病人和家屬最常問的就是透析期間可能發生的併發症。在透析機器設備、水淨化系統越來越進步,對透析期間的生理變化機轉越來越清楚的情況下,已可藉由一些因應措施來大幅預防或減低透析期間的併發症。 目前仍然常見的併發症是透析中、後產生的低血壓和肌肉痙攣,可以藉由醫護和病人的溝通調整來減低發生不適的頻率。 血液透析治療所引起的併發症按其發生率的高低順序依為:低血壓、 肌肉痙攣、 高血壓、噁心嘔吐 ... 繼續閱讀

2018-10-31T09:42:25+00:002018-08-22|腎臟病專題, 圖解健康|

科學研究:吃完晚餐馬上睡,中風機率提高66%!

現在人的工作忙碌,常加班或是應酬,常常吃完晚餐又累了一天,就想要倒頭就睡,但歐洲的一項研究指出,吃完晚餐馬上睡,容易中風! 歐洲心臟病醫學會學術研討會  吃完晚飯直接睡罹患中風的危險提升66% 在歐洲心臟病醫學會學術研討會中,希臘約阿尼納大學醫學院曾經提出一篇研究報告,研究團隊調查了250名性冠狀動脈症候群患者、250名中風病史患者及500名健康民眾,總計1000名研究對象,調查分析他們的各種生活 ... 繼續閱讀

你知道一口菸在人體內的旅程,將會危害多少器官?

今天是世界無菸日,世界衛生組織公布的資料顯示,全球吸菸者總數約為13億,占世界人口的1/4左右,全球每年因吸菸及二手菸暴露死亡的人數達600萬,到2030年,這一數字將升至800多萬人。吸菸已成為人類第一人為殺手。因此,今天想要讓民眾了解,一口煙在人體內的旅程,將會危害多少器官? 香菸中的有毒物質 一隻點燃後的香菸,所產生的煙霧包含了約4千多種化學物質,其中對人體有害的4大類為尼古丁、焦油、一氧化 ... 繼續閱讀

5 個最常見的錯誤消暑法

氣溫持續升高,每個人都有像灌冰啤酒、沖冷水澡等消暑法,不過你知道嗎?這些方法都只會讓身體為回復中心溫度,而釋放更多熱能,反而更熱,本來想要涼快一「夏」,當心消暑不成反中暑! 中暑可以區分為「陽暑」和「陰暑」兩種。如果在大太陽下曝曬過久、出現類似熱衰竭的症狀,就是「陽暑」,但是在都市裡,這類患者並不多;夏天大部份人得的幾乎都是「陰暑」,最常見於外勤上班族、業務員等經常要出入冷氣房的族群,由於室內外溫 ... 繼續閱讀

2018-05-22T15:50:45+00:002018-05-22|圖解健康|

3/26 Purple Day 紫色癲癇日!

「癲癇可怕嗎?如果我說我不怕了,你們可不可以也不要怕?」這是一個癲癇朋友內心很真實的聲音......在世界的各個角落飽受癲癇之苦的人,常常是很難說出他們的心情,不管是在校園裡,還是職場裡、甚至家庭中,癲癇朋友被誤解的比比皆是,被刁難的更是不計其數。 Purple Day 紫色癲癇日的由來 https://vimeo.com/261777235 影片是現年18歲的加拿大正妹卡希迪‧梅根(Cassi ... 繼續閱讀

2018-03-27T12:05:38+00:002018-03-26|頭條, 最新文章|

天冷頭暈驚中風?!關於中風的幾項迷思~

黃聖筑/綜合報導 何宜庭 /圖 據衛福部105年國人十大死因統計顯示,腦血管疾病為國人10大死因的第4位,其中又以缺血性腦中風為最,它是指腦部的血管或者破裂堵塞而引起的腦部血液循環障礙的腦部疾病。中風常發生於中老年人,疾病發生率隨年齡的增長逐年升高。隨著人口高齡化的發展,中風的發病率和死亡率都大幅增加。 而以下有關中風的幾項迷思你是不是也常常誤解呢?  迷思一:血壓偏低不會中風 研究指出,低血壓和 ... 繼續閱讀