女生掉髮不只是因為壓力!還可能是缺鐵造成的

大家一聽到「掉髮」,第一時間通常會想到一個中年男性的形象,但其實所謂的「雄性禿」也不只男性會有,統計顯示,40%的男性、10%的女性會在更年期前後因為荷爾蒙的變化,出現雄性禿。不過更常見的女性掉髮、禿頭原因,其實是因為「缺鐵」,導致頭髮不健康、才會很容易掉落。 女生也會有禿頭掉髮的困擾! 女生的掉髮,通常是在梳頭、洗頭的時候發現,因為頭髮一掉就一把,一開始外觀可能還看不出來,但久了之後,頭上會禿一 ... 繼續閱讀

2018-12-12T16:22:47+00:002018-12-11|健康生活, 頭條, 最新文章, 健康新知|

每天都要來杯咖啡提神?這5種人小心咖啡上癮反而更累!

https://www.youtube.com/watch?v=NuQwb8ntR-M 咖啡也會上癮 咖啡因文化已經深入我們的社交及生活模式中,也有很多關於咖啡好處的說法;但是很多長年喝咖啡的人,卻沒有發現自己已經不知不覺上癮!美國大學(American University)專門研究上癮問題的教授Laura Juliano表示:我有一位病人一天喝20杯咖啡,在減量的時候表現焦慮。出現了成癮的 ... 繼續閱讀

2018-11-14T17:54:58+00:002018-11-12|最新文章, 影音健康|

打破糖化血色素的4個迷思

糖化血色素代表糖尿病患者過去2~3個月體內的血糖平均值,但一般人會認為糖化血色素和血糖只要測量一個,或是糖化血色素穩定就好了,但急性血糖升高無法反映在糖化血色素的數值上,以下就整理一些患者會對於糖化血色素的一些迷思,給糖友參考。 1.檢測糖化血色素需要空腹 糖化血色素不受到抽血時間、是否空腹、是否使用降糖藥物等因素的影響,所以可以在任何時間來做檢測採血的動作,但是本身有貧血或血紅素異常疾病的患者, ... 繼續閱讀

糖化血色素偏高到底是不是糖尿病?你可能是有缺鐵性貧血!

圖說/書田診所家醫科主任醫師何一成說,其實糖化血色素是非常容易被貧血影響數值的。 53歲的林先生有糖尿病,血糖都控制的很好,空腹血糖也都落在126mg/dl的控制值,可是最近一期的糖化血紅素卻高達8%,問診之後才知道,他最近有痔瘡出血,再觀察平常的氣色,發現他手腳蒼白,才檢查出缺鐵性貧血,影響了糖化血色素的數值。 糖化血色素會受到血色素影響 糖化血色素是觀測糖尿病患血糖值的重要數據,但因為糖化血色 ... 繼續閱讀

吃鐵劑吃到肝硬化? 你可能是海洋性貧血患者

45歲的小劉一直有頭暈的問題,但因為沒有其他明顯症狀,就沒有特別就醫,但某天突然有右腹疼痛的現象,去醫院檢查才發現已經肝硬化,醫生表示,因為小劉是中度海洋性貧血患者,體內鐵質會自動沉積,造成肝臟功能受損,如果發現自己臉色發黑、容易頭暈,一定要到醫院抽血檢查。 台灣有150萬人有海洋性貧血基因 海洋性貧血是台灣最常見的貧血,屬於基因遺傳疾病,由於大部份的人只是隱性基因的帶原者,程度輕微,只會偶而覺得 ... 繼續閱讀

2018-06-08T11:49:28+00:002018-06-08|最新文章, 健康新知|

姊姊妹妹們有貧血 最大的原因是缺了這個!

如果以下這些感覺你常有,不要覺得自己是奧少年,是自己的體力比別人差所導致,而是你可能貧血了! 明明睡很飽,但還是覺得很疲憊。 有時候很怕冷。 爬樓梯會覺得喘。 注意力無法集中。 全身懶洋洋。 貧血令人常忽略 以上這些感覺是因為紅血球在人體自然的汰舊換新,發生了供需失衡,讓攜帶氧氣到全身各處去的紅血球不足,導致人體缺氧而出現頭暈、頭痛、臉色蒼白、疲倦、體力變差、容易喘、心悸等症狀。 這些症狀通常你不 ... 繼續閱讀

2018-12-12T23:30:17+00:002018-04-18|健康生活, 頭條, 最新文章, 健康新知|

喝咖啡提神?小心越喝越累還有骨質疏鬆!

黃聖筑/綜合報導  何宜庭/圖 阿元是個年近30的研發工程師,身處的辦公室氣氛良好,都是學長學弟制,沒有煩人的辦公室政治。尤其是老闆佛心來著,買了台膠囊咖啡機,而且還提供黑咖啡豆,讓員工可以無限暢飲... 於是阿元就早上一大杯、下午一大杯,喝了就覺得開心有精神,但不知為何在周休二日時,特別疲倦?認真想一想,難道是週末沒喝咖啡所以覺得累?而且最近健康檢查報告出來,辦公室跟他年紀差不多的男性工程師,居 ... 繼續閱讀

新好男人請進~紅豆湯已落伍了,鵝肝料理是王道!

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖表 女友貧血,體貼的新好男人,煮紅豆湯想表現貼心,但女友喝了還是『蹲下去爬起來~頭昏目眩嗎?』買鐵劑,服用過量,鐵堆積在肝臟,又把女友變成了『肝鐵人?』到底要怎麼補,才能寶貝女友、老婆,緩解貧血症狀呢? 許多民間食補說法都認為紅豆湯可以緩解生理痛,主要的觀點為經痛的主因是身體太寒,而紅豆富含葉酸和豐富纖維,對增加新陳代謝和利尿具有功效,能幫助消除水腫和體虛等問題。但是貧 ... 繼續閱讀