女星「駐顏」方式真的有效!研究指出:自認年輕的大腦 衰老得比較慢!

生活中我們常常會有這樣的感受,年齡明明差不多,但是有些人看起來更年輕?尤其在演藝圈的女星們,一個個青春永駐,當問她們秘訣時,卻得到「保持年輕的心態」這種有點場面話的答案。但現在有大腦的研究證實:原來女星們沒有騙你! 去年9月的米蘭時裝週,Versace一口氣請來了時尚界黃金年代-80、90年代的5位超模同台謝幕,瞬間掀起時尚圈的討論話題。 更令人嘖嘖稱奇的,是這5名年過半百的超模,雖然沒有辦法跟全 ... 繼續閱讀

衰老會「傳染」!實驗證明:清除衰老細胞 延長動物壽命36%!

死亡是生命不可避免的旅程重點, 在通向終點的道路上,衰老是人類永恆的話題。最近,《Nature》子刊上的一項研究,讓我們看到了延年益壽的希望。來自美國國立衛生研究院旗下國立衰老研究所(NIA)的科學家們發現,兩種常見的化學分子能顯著延長動物的生命,而且顯著減緩它們的衰老症狀! 想打敗衰老,先得了解衰老。衰老的本質是什麼?科學家說是細胞的衰老。衰老細胞到底多可怕?不比癌細胞差! 這個研究的關鍵在於「 ... 繼續閱讀

2019-04-11T09:25:18+08:002018-07-16|頭條, 最新文章, 健康新知, 運動健身|

偷吃擦嘴也沒用!是誰讓你沒面子?

人的面部狀況,跟你所吃的東西息息相關。「You are what you eat. 」好萊鄔女星席艾娜·羅絲·米勒(Sienna Rose Miller)的御用皮膚科醫師Nigma Talib表示「飲食與臉的狀態息息相關,大約可分為四類:酒臉、糖臉、牛奶臉、膚質臉。」 據《DailyMail(每日郵報)》報導,Nigma Talib透露「當病人走進我的診所,我便可立刻告訴他臉部肌膚老化的原因。這重 ... 繼續閱讀

2018-12-13T14:41:20+08:002017-12-26|健康生活, 健康新知, 圖解健康|

華佗教你四個戒律,睡眠充足不易老

冬天養生重睡眠充足,而且睡眠是養生的第一大補,人一個晚上不睡覺,其損失一百天也難以恢復。那要怎麼睡的好呢? 古代名醫華陀流傳下來的睡覺4條戒律,遵照這4條戒律,讓你有健康的身心,睡眠充足了人也不易老。 第 1 條:一定要早起 對人體養生而言,早起有利於人體的新陳代謝。早起的好處在於,一方面可以把代謝的濁物排出體外,如果起床太晚,大腸得不到充分活動,無法很好地完成排泄功能。而且,人體的消化吸收功能在 ... 繼續閱讀

2018-12-13T14:42:04+08:002017-12-25|健康生活, 圖解健康|