25歲分水嶺?人體老化的速度超乎你想像

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/封面圖 國內外網友分享25歲後會出現的6大改變,你是不是全都中槍了呢?覺得很有感呢? 皮膚開始變差:出現皺紋、毛孔也變得粗大、容易泛油光 代謝出現變慢:25歲前比較少吃、會做小運動,很快就能瘦下來 ;25歲後要花更多的時間來控制體重。 體力明顯變弱:25歲前可以瘋狂熬夜 ;25歲後我只求能早點睡。 食慾變得較小:25歲前餐餐要有肉最好可以吃到飽 ;25歲後只能點到為止,否 ... 繼續閱讀

2018-01-27T01:24:27+00:002018-01-08|最新文章, 健康新知|

足不出戶 我的外婆是宅宅界代表

文/護理子編 「阿婆!明天我們出去走走好嗎?」「不要,好累喔,你們去就好。」 「下次休長假,全家一起去花蓮旅行吧?」「不要,你們去就好。」 「要不要去逛家樂福,看有什麼要買的?」「不要,你們去就好。」 「找阿婆去小琉球玩?」「妳去問!她一定會說不要的,很難揪出門。」 這樣的對話時常在我們家上演著,每次計畫著這種外出踏青活動時,都是兒孫們因工作、結婚等因素,平日都不在家或已搬離家裡,少了許多與她相處 ... 繼續閱讀

2017-12-14T15:18:42+00:002017-12-14|最新文章, 健康新知|