別再用耳機聽音樂了,請避開謀殺聽力的4種傷耳行為

小瑞是個搖滾樂的愛好者,最喜歡戴著耳機聽手機裡播放的重金屬音樂,聲音放得老大聲,連搭捷運時身邊的陌生人都聽得到。可是,最近他突然發現自己有耳鳴的症狀,而且常聽不清楚別人的說話,直到去醫院檢查力聽力,才發現自己聽力已經損失了40%。 小瑞的聽力減退,正是受到生活中聽力殺手的傷害。而這些生活聽力殺手,專家總結成4種傷耳行為,分別是: 一、長時間高音量戴耳機: 戴耳機音樂是年輕人在休閒與行動中最常做的行 ... 繼續閱讀

2018-05-08T17:31:00+00:002018-05-08|頭條, 最新文章, 健康新知|

還是天然的最好啦!

高血壓是目前最容易對人體產生危害且可威脅生命的疾病類型,也很有可能引起心臟病和中風的出現,所以,高血壓患者在平時是需要注意控制好自己的血壓的,而下面7種方法,可以讓你不用吃藥也能降低血壓 !1.多吃富含鉀的食物 鉀的攝入量增加,能夠降低高血壓患者的血壓。不過鹽也含有鉀成分,但如果吃過量的鹽也會誘發高血壓,所以應降低鹽的攝入量。不過,在平時你也可以通過食物來增加鉀的攝入量,比如土豆、香蕉、橙汁或酸奶 ... 繼續閱讀

2018-08-24T10:08:49+00:002018-01-12|圖解健康|

肖年ㄟ你的耳機! 年輕人易輕忽的危險

彭幸茹/整理報導 封面/陳子暄 在大眾運輸及馬路上,都很容易看見這樣的大家,帶著耳機的人們,因著智慧型手機的便利,使得聽音樂這件事變得很方便,只要戴上耳機,就可以感受到不同的氛圍,增加了不同的樂趣。護理子編也是耳機重度使用者,寫稿的時候也很需要音樂來提振精神啊,但是使用耳機音樂所帶來的危險在這邊提醒大家知道。 危機一、聽力受損 當環境音越大的時候,我們也會將耳機內音量往上調,有的人是因為要聽得更清 ... 繼續閱讀

2017-12-05T18:14:49+00:002017-12-05|最新文章, 健康新知|