乾燥症真的會讓你「欲哭無淚」

修格蘭氏症候群俗稱「乾燥症」,是一種全身性的風濕免疫性疾病。因為免疫系統失調錯亂,免疫系統攻擊自己身體可產生潤滑效果的腺體,如唾液腺、淚腺等,造成其功能喪失而出現眼乾和口腔乾燥症狀。好發於40至50歲的女性,但男性也有可能。除了唾液腺、淚腺之外,乾燥症還可能侵犯其他腺體。大約有四分之一患者的內臟器官會受到侵犯而產生多樣化的臨床症狀。引起乾燥症的原因目前還不清楚,只知與自體免疫有關。 乾燥症可以分為 ... 繼續閱讀

2018-08-30T17:02:53+00:002018-08-30|圖解健康|

快幫你的體內馬殺雞一下!

肩頸僵硬所引起的頭痛,會對我們造成嚴重不適,並且持續時間較長,無疑會對生活或工作造成困擾。肩頸僵硬的原因,常與頸部動脈遭到壓迫,導致血液循環惡化有關,一旦供應腦部的血液量不足,就會引發頭痛。接下來就要介紹四種可以改善肩頸痠痛與頭痛症狀的食材,從緩和肌肉僵硬、暢通血液循環去下手,預防、改善惱人肩頸痠痛症狀與隨之而來的頭痛。 1.酸梅/檸檬酸、胺基酸,代謝血液中乳酸防僵硬 酸梅有極高的檸檬酸含量。除了 ... 繼續閱讀

2018-12-13T18:24:35+00:002018-01-03|健康生活, 圖解健康|

男女心臟病徵兆異同點

男女在心臟病的徵兆上雖然有不少相同處,但還是存在差異,尤其是女性的徵兆又較為不明顯,看似普通的身理反應可別輕忽。 男性會出現的心臟病徵有暈眩、呼吸短促、焦慮、胸悶、上身疼痛、胃痛、噁心嘔吐、出汗。女性會出現的心臟病徵,除了以上幾種外還有失眠、莫名疲勞,跟更年期造成的長期情緒不穩等較不易察覺的徵兆。 ... 繼續閱讀

2018-12-13T14:26:33+00:002017-11-02|冬天專區, 心血管專題|

三酸甘油脂比膽固醇更可怕?!

三酸甘油酯與膽固醇都被歸類為身體脂肪,但功能跟代謝機制可是有很大的不同。三酸甘油酯與吃喝大有關係,膽固醇卻是以身體製自造為主。 其中,酒精與醣類會直接造成三酸甘油酯的飆升,而攝取過多的脂肪與蛋白質也會影響。過高的三酸甘油酯比高膽固醇來得更可怕,不但會造成肥胖,引起高血壓、血管硬化等疾病,也與肝硬化、糖尿病有關聯。 ... 繼續閱讀

2017-11-27T02:15:43+00:002017-11-01|圖解健康|

拔罐後膚色顏色分析

拔罐後皮膚顏色說明 : 鮮紅色 : 一般為陰虛、熱症實症、熱毒熾盛之證。患者可見口燥咽乾,口渴喜冷飲、有烘熱感、大便乾燥。 稍微粉紅 : 愈淺色可能代表身體愈健康。但也視乎拔罐火力、時間長度。 水泡 : 體內濕氣過重,患者面部皮膚油脂較多,多汗且黏、胸悶痰多、面色淡黃而暗、口黏膩、容易困倦。 黑紫色 : 罐印顏色愈深,代表血氣不通,肌肉愈痛楚,所以瘀血聚集。 起疹塊 : 身體有受到風寒,導致局部寒 ... 繼續閱讀

2018-04-07T13:39:32+00:002017-10-27|圖解健康|

駝背所造成的身體負擔

大部分的人是因為自己本身的習性或習慣,才會一直採取錯誤的坐姿。痛擊你身體的人,正是你自己。 越來越多的健康問題困擾著上班族,大多數的上班族會整天處於同一個姿勢面對一台電腦工作的狀態。在這種狀態下,如果不注意自己的姿勢很容易影響身體健康。 如果你有駝背,駝背又分四種類型:無首型、探頭型、圓肩型、駝背型。不論哪一類型的駝背都會造成對肩頸、健康上的負荷! 駝背時頭向前傾、肩膀內縮,會造成肩頸僵硬,背部弓 ... 繼續閱讀

2018-12-13T01:57:10+00:002017-10-19|健康生活, 圖解健康|

舒緩肩頸酸痛的重要穴位

頸背部長時間保持一個姿勢,會導致肌肉組織緊繃,造成頭部肌肉活動限制,無法「左顧右盼」,易感昏沉、背部痠痛。 一起來看看透過按壓哪些穴道能有效改善肩頸痠痛吧!   1、風池穴 穴位: 位處頸後,髮際角之凹陷處,左右各一。 功效: 緩解頭痛引起的頸部酸痛,或頸部酸痛而引起的頭痛。 也可治眼睛疾病,如眼模糊乾澀、遇風流淚。   2、肩井穴 穴位: 肩外側緣和大椎穴之中間點,左右各一。 ... 繼續閱讀

2018-12-13T01:57:43+00:002017-10-17|健康生活, 圖解健康|

罹患登革熱了嗎?這些症狀要注意!

你一定聽過「登革熱」,但你知道登革熱是怎麼來的嗎? 登革熱是一種「環境病」。是由登革病毒所引起的急性傳染疾病,主要透過埃及斑蚊及白線斑蚊傳播,一旦生活周遭有病媒蚊孳生的環境,就可能導致社區性、大範圍的群聚傳染。好發於梅雨季節或連續性大雨過後。每年的5、6月,也是病媒蚊容易滋長的時節,容易爆發登革熱疫情。 登革熱病程 典型登革熱的潛伏期約為3-8天,也就是病毒入侵人體後,約3-8天才會發病。有些人可 ... 繼續閱讀

2018-08-28T17:00:48+00:002017-08-31|圖解健康|