你的肚臍眼裡有汙垢,可以摳掉嗎?

人類可以因為天生的缺陷而缺少某些器官或出現肢體殘障的狀況,但絕對都不會少掉一個看似毫無用處、卻是人生重要標記的部位,那就是肚臍,因為它是胎兒出生後,來到這個世界的第一個疤痕。 肚臍是什麼?是個沒用的部位嗎?  肚臍俗稱肚臍眼,中醫稱之為「神闕」,從本質上來說是胎兒出生後,臍帶脫落後留下的疤痕。它位於人體腹部正中線上,直徑約為1到2公分,通常可以是一個小凹陷或是一個小突出。 肚臍看似從出生之後就沒有 ... 繼續閱讀

2018-12-26T11:17:20+00:002019-01-01|最新文章, 健康新知|

抗寒就按下身體的『暖氣開關』

隨著氣溫的驟降,我們衣服真的是一件又一件得加,但還是時常覺得手腳冰冷,有人甚至還會出現關節疼痛、怕冷畏寒等不適,這大多與氣血不通暢有一定的關係。 但其實我們身體本身就自帶幾個「暖身開關」,大家有空時不妨多按摩按摩,可以起到疏通經絡、活血化淤、禦寒保暖的作用。讓我們來告訴大家該如何按才能達到效果~ 一、聽宮穴 耳朵上的「暖氣開關」 人的耳朵處於神經末梢,血流量少,到了冬天就格外怕冷。常按揉聽宮穴,能 ... 繼續閱讀

2018-12-14T17:27:58+00:002018-11-03|健康生活, 圖解健康|

得了全台上百萬人發生過的疝氣,可以不用動開刀嗎?

一位80歲的陳姓婦人幾個月前感到肚子腫脹、想吐,加上食慾不振,導致身體快速消瘦,結果經家人勸造後赴醫院檢查,才發現原來是得了腹股溝疝氣,在接受醫師進行的微創腹腔鏡疝氣修補手術後順利康復出院。 女性也會得疝氣,但男女罹患比例是9:1 疝氣俗稱「脫腸」,是指部分內臟(最多是小腸)經腹壁肌肉或筋膜的破洞或缺損向外不正常凸出的現象。最常發生部位在鼠蹊部上方、肚臍、腹部等。這種疾病有明顯的性別差異,男女罹患 ... 繼續閱讀

潔癖者注意:身體這6個地方,不是越乾淨越好!

我們總覺得把自己打理得越乾淨越好,但其實,身體的一些部位,適度的「髒」反而才能起到保護作用,今天就列了6個部位,提醒大家,可不要清潔過度了。 一、耳朵 對於挖耳朵這個行為,很多人是非常熱衷的,不只是認為這樣耳道會比較衛生,而且清理的時候,還會覺得有種「爽感」!但實際上,這種行為醫生並不提倡。 耳屎的作用其實非常大,耳屎富含油脂,可以滋潤耳道皮膚上的細毛,從而阻擋外界吹進來的塵埃顆粒和昆蟲等微生物。 ... 繼續閱讀

2018-12-13T10:22:10+00:002018-09-28|健康生活, 頭條, 最新文章, 健康新知|

不只是洗香香 這些地方有記得洗嗎?

彭幸茹/綜合報導  何宜庭/美編 最近媒體與清潔相關報導很多,而你有沒有這樣的困擾?洗澡到底要不要專門洗腳?是不是覺得身上的洗澡水被沖洗後也順便可以洗到腳啦! 日前在中國有一名男資訊工程師,平時因工作忙碌、常加班,導致他洗澡時也是採用戰鬥澡洗法,結果在與女友去做魚療足浴時,發生了池裡的魚竟然全翻肚浮水面,老闆嚇壞了經詢問下,他才說出他10年沒洗腳了! 另一則新聞是這樣說的,根據美國網站《Women ... 繼續閱讀

2018-12-13T15:59:58+00:002018-01-11|健康生活, 最新文章, 健康新知|

肚子來頭不小,從肚子看全身

肚臍的位置在三焦經上,中醫將人體軀幹部的胸腔和腹腔歸於三焦,並分為上焦、中焦和下焦三個空間,合稱為「三焦」。三焦為六腑之一,在中醫臟腑理論中有著獨特的作用。 上焦是整個胸腔,內有心肺二髒;中焦是肚臍至橫膈肌區域,內有脾胃;下焦是肚臍以下的腹腔區域,內有腎、膀胱、大腸等。所有臟腑都位於三焦之中,足見其對健康的重要性。 肚子是全身的縮圖、調節的位置,以肚臍為中心點按摩腹部有自我保健的效果。 方法:以肚 ... 繼續閱讀

2018-12-13T14:36:02+00:002017-12-27|健康生活, 圖解健康|

抗寒4大招!這些部位暖了,全身也暖了~

我是花鼻子,圖片中包緊緊的就是我,幸好我知道最有效的禦寒術,讓我不會像坐在我隔壁的同事,冷到一直抖抖抖,鼻水也一直流流流,現在他很像一具活屍的坐在辦公桌前中,眼神死的帶著冰冷的手指努力敲打鍵盤中。為了幫助他度過這幾天的低溫,特地製作了這一張送禮自用兩相宜的保暖圖解圖! 來自對冬天很有研究的東洋寒性體質研究會建議:這三個部位保暖起來就對了! 1.快給脖子溫暖 脖子是人體所有部位中對寒冷最為敏感的地方 ... 繼續閱讀