標籤：肥胖
看不見的健康隱形殺手 高血壓的6大成因
25歲的李同學，身高173公分，體重103公斤，BMI值超過34(身體質量指數)，發燒就醫時，突然感到暈眩及身體左半邊麻...
當心你的腰上綁了一顆不定時炸彈 教你如何消除啤酒肚
加拿大學者曾發表研究，指身上有啤酒肚的人，比「身體質量比」（BMI）偏高、被定義為「肥胖」的人更容易罹患急性心肌梗塞，而...
果糖是好糖嗎？真相原來是…
果糖存在於水果、蔗糖、和蜂蜜中，是一種容易被吸收的單糖，優點是甜度高（是蔗糖的1,.7倍），而且不經由胰臟代謝，與會刺激...
清澈鼻水流不停？ 當心那是腦脊髓液啊！
鼻水流不停，不要以為只是感冒或是過敏性鼻炎的症狀，如果出現單側性清澈水液流不停，但其他症狀，如鼻子癢、打噴嚏、鼻塞不明顯...
吃這8種食物消除脂肪肝
臺灣有脂肪肝的民眾，在20年內增加了 18 倍；約有 26 ~ 34 %的民眾有脂肪肝，也就是三個人中就有一個人是脂肪肝...
每4人中有1人脂肪肝 小心併發糖尿病
51歲的冷先生，在35歲被檢查有脂肪肝，但是卻不把它放在心上的過了10多年，持續原本的外食族的飲食習慣，以及繼續愛吃鹽酥...
三餐都吃便當的外食族，你還是可以靠這3招成功瘦身
阿良是個剛退伍的社會新鮮人，一個人隻身在台北工作，是個標準的便當外食族，每天中午跟晚上都得靠外帶兩個排骨或雞腿便當解決民...
醫生眼中最佳的長壽運動排行榜
運動不是只有維持身材一個好處，定期運動可有效降低心臟病、中風和糖尿病的發病及死亡風險，也可協助改善情緒、強化骨骼和肌肉等...
吃多了這種食物這裡就會胖，人體的發胖地圖
瘦身可是女人永遠的課題，因為擁有玲瓏有緻的好身材，是許多愛美的女性朋友所追求的事情。但儘管吃得很節制肥肉還是不斷的長出來...
台灣1/10的人有腎臟問題，你是容易被腎臟病盯上的8類人？
台灣的慢性腎臟病發生率為全球第一，甚至有平「洗腎王國」的惡名。平均每10個民眾中就有1個人是腎臟病患者，但只有3.5%的...