標籤：肩頸痠痛
手一往上抬就好痛！除了五十肩，還可能是夾擠症候群造成的
「我的左肩突然間好痛！」一位「左」肩五十肩療程中的患者，突然緊急打給醫師，說前一天手機掉落的時候急忙用「右」手去接，也沒...
頸椎不好生百病，6種頸椎病症狀告訴你
總是這裡痠、那裡痛找人按摩後，緊繃痠痛的感覺卻沒辦法完全消除?當心頸椎病已上身。頸椎病可以說是人的宿命，原因來自於頸椎原...
打通經絡 痠痛不在！６個治痠痛穴道，肩頸腰痠一次Ｋ.Ｏ
中醫觀點中，經絡不通時，就容易產生痠痛問題，身體痠痛，經絡上的穴位會出現「壓痛點」，也就是可以治療痠痛的地方，平時自己可...
過年久坐腰痠背痛？治療師簡文仁用5招「豬年如意操」保健康
豬年將到，國泰醫院復健科簡文仁治療師表示，每次過年後的門診都會有很多人來看腰酸背痛的問題，其實就是因為各種塞車、久坐看電...
按對穴道紓壓保健康，上班族必備6穴道
長期坐辦公室的上班族，由於生活方式、工作壓力等許多原因，容易產生職業病。以下介紹６個上班族常見困擾，及保養的穴道，能幫助...
常常肩頸痠痛、手指麻？可能是脊椎出問題了
「脖子好酸，好想去按摩！」「最近時不時莫名其妙手麻。」「我的手腳有點無力，不知道哪邊出狀況」，當身體腰酸背痛、肌肉緊繃，...
肩頸痠痛終於有解！遵守 4 原則就能遠離腰酸背痛
你是否常因為壓力大、生活緊張又忙碌，而有肩頸痠痛、腰酸背痛的問題？其實除了姿勢不良的問題外，維生素攝取不足也是引發痠痛的...
核心肌群無力可能造成肩膀痠痛！醫師許嘉麟教你如何拉筋
有些人老是覺得肩膀痠痛，但不管怎麼按，還是覺得痠痛，其實可能是因為自己的核心肌群肌力不足，導致姿勢一直不正確，造成肩頸必...
肩膀痠痛令人難以入睡？睡前 4 動作立刻緩解好好睡
無論是上班族，還是家庭主婦，在活動一整天後都容易會出現肩頸酸痛的情形，不適的程度會根據每個人的姿勢、或是使用肌肉的程度而...
牙齒、喉嚨痛…這６部位疼痛可能是心臟疾病引起的！
心臟是維持全身血液循環順暢的中樞，一旦出現問題，全身上下都會受到影響。因心臟疾病造成的疼痛，不是只會出現胸口疼痛而已，在...