保「胃」大作戰!這 5 種水果不要亂吃

https://www.youtube.com/watch?v=4UAkZdtBya4 「腸胃不適」是大家最常遇見的身體困擾,但有些人的確天生腸胃功能較弱,只要吃到一些不對的食物,就會引起腹痛、腹瀉,而看似安全健康的水果,大家都以為能夠多吃多健康,但如果你是屬於腸胃不好的人,就不能隨便吃了。 不要「空腹」吃水果 有胃食道逆流、消化性潰瘍的人,若是在空腹時吃水果,反而容易讓胃感到不適,應避免空腹 ... 繼續閱讀

2019-01-07T15:00:17+00:002019-01-06|最新文章, 影音健康|

出現胃酸逆流、火燒心嗎?中醫:是這 4 種原因造成的!

https://www.youtube.com/watch?v=SZyTN33Hi1Y 進入12月,一路到春節前,聚餐的機會開始變多,這時候常會發生吃完飯後,出現一陣酸嘔、胸口灼熱難受,或是半夜睡不好,起床時會感覺嘴巴酸苦等的胃食道逆流情形。 產生的影響 好發在 30 至 40 歲的成年男性身上,有 8 成的患者覺得出現胃酸逆流、心灼熱及疼痛等症狀令他們感到非常難受。在研究中有 6 成患者同時 ... 繼續閱讀

2018-12-12T19:35:53+00:002018-12-12|最新文章, 影音健康|

不是只有吃藥才會好!善用 4 方法舒緩胃食道逆流

現代人因飲食習慣不佳、工作壓力大,三餐不正常更是常態 。根據研究顯示,在台灣每 4 人就有 1 人有胃食道逆流的問題,若沒有去改善,可能會演變成食道潰瘍,最嚴重則會發展成食道癌。 胃食道逆流帶來的影響 好發在 30 至 40 歲的成年男性身上,有 8 成的患者覺得出現胃酸逆流、心灼熱及疼痛等症狀令他們感到非常難受。在研究中有 6 成患者同時併有夜間症狀,像是在半夜會出現嘔酸水的情形,進而導致睡眠不 ... 繼續閱讀

2018-12-12T17:06:26+00:002018-12-05|健康生活, 嗅覺, 最新文章|

咳嗽咳不停!可能是這10個原因造成的

咳嗽原是身體的保護機制,是為了保持呼吸的暢通,當呼吸道內受到了刺激後,會傳訊息到大腦說有東西需要排出,就會出現咳嗽來清除異物。當刺激的來源一直無法消除,大腦就會一直接受訊息產生咳不停的狀況,而刺激來源很可能是有異物或過敏造成的。 https://www.youtube.com/watch?v=r99XFzqLARs 常見引發慢性咳嗽的10大原因 咳嗽背後的原因其實很錯綜複雜,也可能不只是一個原 ... 繼續閱讀

2018-10-16T12:43:49+00:002018-10-11|最新文章, 影音健康|

胃再好的人也受不了!7種食物吃太多當心火燒心

不知道你有沒有過這樣的經歷:吃飯時或者飯後,喉嚨突然開始反酸水,似乎吃進去的食物馬上就要逆流出來,有時甚至感覺胸口有一種燒灼感。 這一系列現象,被稱為胃食道逆流,就是我們俗稱的「火燒心」,造成這個現象的原因,是食道道底部的肌肉變得虛弱或鬆弛時,胃酸通過食道進入口腔,胃酸刺激到食道黏膜,導致胸骨下後方產生灼熱感,因而產生「燒心」的感覺,如果坐著或躺下,情形還會變得更糟。 患有腸胃疾病的人,可能經常會 ... 繼續閱讀

蘇打餅傷胃?4種被汙名的食物 醫師:吃太多才有問題

白粥、蘇打餅、牛奶、素食等食物,一般都認為是溫和不傷胃,但近日卻出現「吃了會傷胃」的說法,彰化員生醫院胃腸肝膽科吳文傑主任表示,「除了白粥會造成胃食道逆流、胃酸逆流更嚴重之外,其他的沒有聽過這樣的說法。」 吳文傑聽到「白粥、蘇打餅、牛奶、素食」會傷胃的網路說法,無奈的一笑,「這太誇大了!」他表示,在臨床經驗上,治療胃食道逆流、胃酸過多的病人時,的確會因為白粥引發更嚴重的胃酸逆流,主要原因是水份太多 ... 繼續閱讀

2018-12-13T01:45:20+00:002018-06-04|醫生說, 最新文章, 運動健身|

沮喪、焦慮嗎?八大症狀代表你的腸道該清了!

黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 陳小姐個性容易緊張焦慮、心情低落,經常會拉肚子、脹氣,還有過敏症狀,去看了好幾科醫生,甚至已經到了身心科門診仍檢查不出病因,沒想到產生這些症狀的關鍵竟然是腸道功能?! 相信您一定有過心情好,胃口大開的經驗;也有過心情不好,連帶影響食慾的時候;更有些人會考前緊張拉肚子。這些都是腸胃影響情緒的表現。哥倫比亞大學的教授邁克爾·格爾森在《科學美國人》曾發表文章指出,情緒受到腸 ... 繼續閱讀

別再誤會打嗝了 有可能是胃食道逆流惹的禍

彭幸茹/綜合報導 卡通櫻桃小丸子裡,有個人物叫做藤木,他最大的特色就是腸胃不好,時常抱著肚子喊著不舒服,時常在重要時刻缺席。在現實生活中,你的身邊是不是也有一種人物,他時常打嗝,而且會出現很大的聲響那種!每次都忍不住在內心裡OS也吃太飽了吧!但其實他很有可能是患有胃食道逆流所導致的打嗝,雖然打嗝跟胃食道逆流有點難聯想在一起。 你有出現這些症狀嗎? 胃食道逆流症的症狀有很多種,有些會難聯想到與它有關 ... 繼續閱讀

2017-12-27T01:21:24+00:002017-12-27|最新文章, 健康新知|