天亮時血糖卻失控,你知道糖尿病患會出現「黎明現象」嗎?

糖尿病患可能發生這樣的疑問:「我一整晚都沒有吃東西,一早起床時的血糖值應該要降很多呀,為什麼都沒降呢?」,還有就是「為什麼我睡前血糖很正常,為什麼早上空腹血糖會偏高?」 清晨血糖升高,可能是出現黎明現象或梭模里效應 發現這種情形,除了飲食不正常或是壓力問題以外,糖尿病患很有可能是發生了所謂的「黎明現象」或是「梭莫基效應」(Somogyi Effect)。 我們先來了解人體血糖供需機制,當人吃進了含 ... 繼續閱讀

2018-11-14T16:56:33+00:002018-11-14|最新文章, 糖尿病專題, 健康新知|

11月14日 世界糖尿病日

【預防糖尿病6招】 ✨一、體重管理 飲食要均衡 肥胖會讓控制胰島素的胰島素受體數量減少,或降低胰島素與受體結合後的細胞生理反應,會造成胰島素抵抗,使血糖無法被調控。 而均衡飲食可以維持血脂和血糖的穩定、維護胰島功能,可有效控制體重,防止肥胖,降低慢性併發症的發生,並有助於罹患糖尿病的風險。 ✨二、減少感染 臨床研究上,有些病毒,例如:風疹病毒、腮腺炎病毒、腦炎、心肌炎病毒等,進入胰腺B細胞內,可使 ... 繼續閱讀

2018-11-14T09:04:21+00:002018-11-14|圖解健康, 健康日曆|

7種「天然」降血糖食材!不能不收藏

現代人吃得太精緻、攝取過多營養,卻沒有相對的消耗,這樣下去,糖尿病很快就會找上門。但糖尿病是可以提前發現和控制的。 7個能幫忙控制血糖的食物,幫你輕鬆預防或者控制糖尿病!   1.秋葵 秋葵富含水溶性果膠與黏液蛋白,可減緩人體對糖分的吸收速率,降低人體對胰島素的需求並抑制膽固醇吸收。另外,秋葵中含有的類胡蘿蔔素能維持體胰島素的正常分泌與作用,故能穩定血糖值。 2.洋蔥 1、洋蔥的藥用功能 ... 繼續閱讀

2018-11-09T15:43:11+00:002018-11-10|圖解健康|

睡覺是最好的補品!睡好美容覺就能減肥不變老

「睡眠」是最容易被忽略的減肥變因。睡眠不足會讓身體的荷爾蒙亂掉,影響體內4種跟肥胖相關的激素,不但讓脂肪無法下降,更會讓食慾大增,簡直是雙重噩夢。 https://www.youtube.com/watch?v=zpEuisiDR6g 長期失眠本身就是件危害健康的事,除了影響運動表現外,還會讓運動效用大打折扣,肌肉長不成還流光光。主要原因就是睡眠跟荷爾蒙有著密不可分的關係,睡眠不足不僅會讓肌肉 ... 繼續閱讀

2018-10-19T09:35:34+00:002018-10-18|最新文章, 影音健康|

糖尿病患者 出現胰島素阻抗的5大原因

近年來糖尿病患者人數越來越多,許多積極治療的患者在使用胰島素治療的時候,卻發生了了異常的胰島素阻抗現象。為什麼會發生胰島素阻抗的狀況呢? 什麼是胰島素阻抗? 細胞外的葡萄糖要進入細胞內時,需要像鑰匙的胰島素和像鑰匙孔的細胞接受器結合,才會把運輸通道打開,讓葡萄糖進入細胞。而胰島素阻抗,就像鑰匙或鑰匙孔生鏽了,讓葡萄糖都留在細胞外,導致高血糖的現象。這時葡萄糖只好拼命的要求胰臟,製造更多的胰島素鑰匙 ... 繼續閱讀

哈佛研究:不管睡太多或睡太少,都容易得糖尿病

一般人看到糖尿病,第一個想到的是糖尿病和糖之間的關係。的確,糖尿病是體內血糖值過高的疾病,但你知道睡眠問題也和糖尿病有關嗎? 造成糖尿病的機制 糖尿病的致病原因十分複雜,部分原因是患者先天的遺傳問題造成,另一部分是由於肥胖或缺乏運動影響胰島素阻抗的問題造成的。胰島素是人體內唯一能使血糖降低的激素,由胰腺的胰島β細胞分泌,若長期睡眠時間不規律,可能會造成胰島素敏感度降低、正副交感神經失調及腎上腺素、 ... 繼續閱讀

視線模糊、水腫?胰島素注射常見十大問題一次解決!

長期以來,胰島素以卓越的降糖療效,在各種降糖藥物中穩坐頭把交椅,然而在實際臨床中,接受胰島素治療的糖尿病患者不足1/3,許多患者一提到打胰島素,心裡就打退堂鼓。 究其原因,除了認識觀念上的問題,更多的是出於對注射胰島素的恐懼和誤解。下面,HEHO君就來科普一下胰島素注射的常見問題以及處理對策,希望可以掃除患者對注射胰島素的恐懼和抵觸。 1.注射疼痛 許多病人害怕打針,一看到針頭,心裡就發毛。事實上 ... 繼續閱讀

逆轉糖尿病 胰島β細胞保衛戰

全球糖尿病患超過4億人口,依據國民健康署國民營養健康狀況變遷調查,臺灣18歲以上國人糖尿病盛行率為11.5%,女性盛行率10.3%,全台約有200多萬名糖尿病的病友,且每年以25,000名的速度持續增加。而糖尿病患的特徵為分泌胰島素的B細胞退化,所以科學家一直希望能夠逆轉糖尿病患者胰島B細胞的衰退與死亡現象。 糖尿病患者的胰島β細胞受損 胰島素的功能在幫助人體調節血液中葡萄糖濃度,並幫助葡萄糖進入 ... 繼續閱讀

糖尿病到底能不能根治?它真的是一輩子擺脫不掉的病嗎

35歲的小張一年半年前參加公司安排的團體健檢,結果被查出飯前血糖125mg/dl,健檢中心要他去看醫生,結果醫生拿著檢驗報告告知他得了前期糖尿病,要他好好運動,再努力減重調整飲食控制攝取糖分,結果3個月後的複檢,飯前血糖降到87,連飯後血糖也在合格標內的121,讓他欣喜若狂,以為就此擺脫了糖尿病,沒想到最近再度參加公司年度健檢,飯前血糖值又再飆到140,這回可是讓小張心情再次跌到谷底。 糖尿病是可 ... 繼續閱讀

2018-09-20T10:28:43+00:002018-09-20|最新文章, 糖尿病專題, 健康新知|

2型糖尿病患者到底要不要施打胰島素?

對罹患1型糖尿病患者來說,胰島素是終生不可或缺的藥物,往往可以在短時間之內達到降低血糖的效果,對穩定1型糖尿病患者的血糖值,避免酮症發生,具有極為關鍵的作用。而對發病原因經是胰島素阻抗的2型糖尿病患者來說,到底需不需要胰島素來幫助穩定血糖呢? 2型糖尿病患什麼時候才要施打胰島素?  一般而言,2型糖尿病患者的胰島素功能並沒有到完全缺乏的程度,常常只是比實際需要的量相對的少了一些,甚至從空腹或進餐2 ... 繼續閱讀

2018-09-17T10:21:42+00:002018-09-17|最新文章, 糖尿病專題, 健康新知|