最新研究:你身體裡這兩種顏色的脂肪竟然可以對抗肥胖

肥胖是一種非常普遍的文明病,它會引引發糖尿病及心血管病變等慢性疾病,對國人健康與生活品質影響甚鉅,因此,對抗肥胖已經成為預防肥胖相關疾病的重要課題。談到肥胖,最容易讓人聯想到的就是脂肪細胞,當過剩的能量堆積在脂肪細胞,就會造成脂肪細胞的增大,形成肥胖問題。 褐色脂肪中的琥珀酸可以促進脂肪燃燒  不過,美國哈佛大學研究團隊最近公布一項研究結果卻發現促進脂肪細胞燃燒的關鍵物質。他們在人體中存在的一種褐 ... 繼續閱讀

2018-08-15T16:33:09+00:002018-08-15|最新文章, 健康新知|

減肥的關鍵荷爾蒙-瘦體素和脂聯素

你知道嗎?脂肪細胞(Adipocyte or fat cell)的功能不只是堆積三酸甘油酯(Triacylglycerol ),儲存能量造成肥胖,近年來科學家透過細胞及動物實驗發現,實際上是人體中最大的內分泌器官。 脂肪細胞會分泌那些蛋白質因子呢? 脂肪細胞會分泌許多重要的蛋白因子,調控人體內組織或器官的生理功能,在發炎反應及代謝反應中佔有重要的角色,例如:腫瘤壞死因子alpha,白介素-6會影響 ... 繼續閱讀

吃貨控制不了嘴巴,可能是少了「這個」!

你是控制不了嘴巴的吃貨嗎?科學家幫你申冤了,原來你可能缺少了骨泌素中的LC2(脂質載運蛋白2)! 食慾是肥胖、2 型糖尿病和其他代謝紊亂患者的元凶之一,但食慾和大腦調控中樞的機制卻難證實。而來自美國哥倫比亞大學醫學中心(Columbia University Medical Center)的研究人員,發現「骨泌素中的LCN2(脂質運載蛋白2)會打開腦中抑制食慾的神經元,來阻止吃貨繼續吃吃吃~」,此 ... 繼續閱讀

脂肪瘤長在乳房上該切除嗎?

小莉在右側乳房長了一個約鶉蛋大小的瘤,摸起來軟軟的,並沒有什麼異常的感覺。經醫師診斷為脂肪瘤,可以不作切除手術。但小莉卻煩惱脂肪瘤有惡化變成腫瘤的危險,不知道是不是先進行切除手術會比較好? 什麼是脂肪瘤? 脂肪瘤的全名為皮下脂肪瘤,是由成熟的脂肪組織所組成,源自於脂肪組織的良性腫瘤,只要人體有脂肪存在的地方,就有可能發生脂肪瘤。好發於面部、頭皮、陰囊和陰唇及頸、肩、背、臀和乳房及四肢的皮下組織。而 ... 繼續閱讀

身體細胞沒更新,減肥只是白忙一場

楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 很多人常常問「為什麼我已經運動ㄧ個禮拜了還沒瘦?」,甚至知道養成運動習慣需至少21天的人在經過這番洗禮後,運動已經如呼吸一樣自然,還是會有這樣的疑問。 「我運動何止21天,根本已經60天了,怎麼好像一點風吹草動都沒有?」 面對肥肉的人通常是很沒耐心的,比起耐心,效用通常是大家最關切的事。 在開始探討這個問題前,先想想自己前幾年對身體幹了些什麼好事吧!羅馬不是一天造成的,如 ... 繼續閱讀

2018-12-13T15:30:20+00:002017-12-06|健康生活, 最新文章, 運動養生|