標籤：腰圍

腰圍突然胖了好幾吋  更年期的女性該怎麼辦？

小智的媽媽今年剛滿50歲，最近幾個月一直心情不佳，不但時常抱怨工作不順，也看不慣身邊一堆人的言行，她自嘲是因為進入更年期...

觀察身上這4個部位，有助於確認你是否罹患心臟病

根據衛福部的統計，心臟疾病是國人健康的第二號殺手，最近10年死亡人數的成長率，是癌症死亡人數成長率的近3.5倍，可見得這...

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看到紅字該怎麼辦？教你看懂健檢報告上的數字秘密

隨著國人保健的意識抬頭，許多醫院都提供健檢套餐供民眾選擇，也在健檢後以專業告知檢測者的體檢結果。但很多參與員工健檢的人，...

腰間的不定時炸彈 不要再養啤酒肚了！

加拿大學者曾發表研究，有啤酒肚的人比BMI被定義為「肥胖」的人，更容易罹患急性心肌梗塞，且專家已證明有15種以上致死疾病...

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你的身體有4條隱形的健康紅線，千萬守住不要跨過去

一般人針對自己的健康狀況，最會關注的恐怕不外乎血糖值與血壓值，頂多再加上體重數字，但事實上在我們人體還有幾個攸關健康狀況...

６招教你如何突破減肥停滯期！

很多人減重一段時間後，就會遇上停滯期，無論多麼努力運動，身體還是沒有太大變化。此時應該改變平常吃的食物，運動時再加入肌力...

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當心你的腰上綁了一顆不定時炸彈 教你如何消除啤酒肚

加拿大學者曾發表研究，指身上有啤酒肚的人，比「身體質量比」（BMI）偏高、被定義為「肥胖」的人更容易罹患急性心肌梗塞，而...

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40歲到64歲的台灣人，血壓控制率竟然只有5成

國人在105年十大死中有半數與「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）密切相關，三高是心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓疾病、...

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大摳呆是真的！你的脂肪擠壓了腦容量～

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/圖 您知道嗎？身體每超重一些，大腦都會相對的萎縮一點點！ 小鼠實驗證明肥胖細胞影響智力 《神經...

【影片】關於肥胖，聽見身體求救的聲音

 彭幸茹、許嘉真/綜合報導 你知道肥胖人的身體結構與一般體型的人有什麼不一樣嗎？ 在2016年時英國BBC完整...