高脂肪飲食也是引發結腸癌和乳腺癌的兇手

根據流行病學的調查顯示,高脂肪飲食地區、國家及人群中結腸癌及乳腺癌發病率高,動物脂肪的攝取量與這兩種癌發病率及死亡率成正比關係。 癌症與環境的關係 根據癌症基金會指出,癌症的成因極大部分(70~90%)與環境因素有關,食物的攝取與身體中每個細胞的營養、生長、病變皆有密切的關係。癌症的引發來自我們本身某個細胞,因為先天性遺傳或某些外來因素的影響,導致基因初步損傷,如不能及時彌補,經過漫長的時間及一連 ... 繼續閱讀

中年婦女的心事:失眠、焦躁、鬱悶到底是憂鬱症還是更年期?

45歲的林姓婦人,常常失眠、焦躁、鬱悶,常與親友產生口角,身心俱疲。因此到身心科就診,醫生給她憂鬱症的藥物,吃了幾個月仍無改善.... 憂鬱症v.s更年期?傻傻分不清楚 因為林姓婦人仍有生理期,只是月經不規則,所以認為自己是憂鬱症。但經友人分享在更年期停經前幾年,也有失眠焦躁等問題,建議她去婦產科就診,發現她除了月經不規則外,還有潮紅及盜汗等狀況,所以被診斷為更年期。 女性通常在45~55歲會停經 ... 繼續閱讀

2018-03-21T09:24:44+00:002018-03-21|最新文章|

體溫上升一度,免疫力提高五倍以上!

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 你知道正常的體溫是多高嗎?健康者的體溫大約在36.8度的正負0.3~0.4度的範圍內,就是36.5~37.1度左右。疑?超過37度沒有發燒嗎?若身體沒有倦怠或不舒服這樣的發燒反應,37度其實是健康體溫。若在醫療發達、抗生素普及的現在,若體溫比健康體溫還低的話,可能比發燒更危險,因為這是身體發出問題警訊的前兆! 低體溫易累且易胖 俗語說:「冷底是百病之源」;身體冰冷其實 ... 繼續閱讀