調整體質,冬季最冷三九天進行「三九貼」

三九是從冬至(今年冬至為12月22日星期二)次日算起,每9日一數,第一個九日為『初九』,第二個九日為『二九』,第三個九日為『三九』,稱作「三九天」。 三九天是一年中最冷、陰氣最盛的時段,為過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的好發季節。 三九貼適用對象為過敏體質者,包括:氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎,還有成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫。以及抵抗力弱、容易感冒、虛寒體質與手腳冰冷的人。 現在,三九 ... 繼續閱讀

2017-12-19T16:58:21+00:002017-12-08|健康新知, 圖解健康|

燒A~成為暖男暖女的小撇步!

黃聖筑、陳子暄/綜合報導 寒流冷颼颼~今天凌晨3點合歡山武嶺地區開始下起冰霰,台灣各地也感受到冷氣團的威力!尤其是「高冷帥哥」或「冰山美人」的手腳冰冷、四肢僵硬,不只在打字、寫字時覺得不便,有時甚至會冷到睡不著覺,飽受失眠之苦!其實只要正確使用暖暖包,你就可以搖身一變成為暖男暖女喔~ 暖暖包怎麼挑? 路邊攤、流動攤販或網路上,可能會販售只有大陸製造標示或由國內業者更改標示,甚至是強打廉價卻完全沒有 ... 繼續閱讀

冬天最需要!教你兩招成為暖男暖女

彭幸茹、何宜庭/綜合報導 入冬後,許多的冷性男女紛紛出現,並且會影響日常生活作息,一直覺得自己身處在冰宮裡,整個冬天都不想離開被窩。除了是氣候降低造成讓我們能明顯感受到手腳冰冷以外,在生活當中的這些行為,更加影響手腳冰冷的程度,更甚至是我們不知不覺養出來的!身為冷男冷女的各位快來看看,你是不是常有這樣的行為? 養成冷性男女的行為 能坐就不動 不運動的人血液循環會變得較緩慢,導致血流不易流到周邊血管 ... 繼續閱讀

2017-12-12T14:44:56+00:002017-11-27|最新文章, 健康新知, 運動養生|

拔罐後膚色顏色分析

拔罐後皮膚顏色說明 : 鮮紅色 : 一般為陰虛、熱症實症、熱毒熾盛之證。患者可見口燥咽乾,口渴喜冷飲、有烘熱感、大便乾燥。 稍微粉紅 : 愈淺色可能代表身體愈健康。但也視乎拔罐火力、時間長度。 水泡 : 體內濕氣過重,患者面部皮膚油脂較多,多汗且黏、胸悶痰多、面色淡黃而暗、口黏膩、容易困倦。 黑紫色 : 罐印顏色愈深,代表血氣不通,肌肉愈痛楚,所以瘀血聚集。 起疹塊 : 身體有受到風寒,導致局部寒 ... 繼續閱讀

2018-04-07T13:39:32+00:002017-10-27|圖解健康|